Corsa

L'atletica che corre sui sentieri si dà appuntamento per l'assemblea annuale degli Amici della corsa in montagna. Accadrà questo sabato, 18 aprile, nel Parco delle Terme della nota località turistica della Valle Camonica.
Celebrare i risultati del 2008 e presentare i principali appuntamenti del 2009, con in testa il primo Campionato Mondiale della specialità, che l'Italia (Campodolcino e Madesimo - So) ospiterà il prossimo 6 settembre: questo il succo di una giornata che diventerà  anche importante momento di confronto sullo stato di salute della disciplina ...

Continua a leggere

Quelli che seguono sono gli appuntamenti televisivi di Stile Corsa per i prossimi giorni, la trasmissione televisiva che si occupa di diverse corse podistiche su strada e fuori strada.

• 16/03/09 Lunedì 15:00 - Tele Biella (BI – VC)
• 16/03/09 Lunedì 15:00 - Tele Ritmo (VA - CO - MI - Canton Ticino - NO - VB – VC)
• 16/03/09 Lunedì 20:00 - Telemonterosa (VC - BI – Valsesia)
• 17/03/09 Martedì 20:30 - Telemonterosa (VC - BI – Valsesia)
• 17/03/09 Martedì ...

Continua a leggere

Dal 13 marzo al 20 aprile, il più grande running club del mondo, www.nikeplus.com, misurerà i chilometri percorsi dagli uomini e dalle donne che parteciperanno alla prima sfida ufficiale "Men vs. Women", basata sul sistema Nike+.

Lanciato nel 2006, Nike+ permette alle scarpe da running di trasmettere i dati dell'allenamento all'iPod nano o all'iPod Touch avvalendosi della tecnologia wireless. Ogni informazione su tempo, distanza percorsa, andatura e calorie consumate durante la corsa vengono trasferite dall'iPod al computer in modo semplice ...

Continua a leggere

Per introdurre successivi argomenti, devo accennare ad alcuni principi di fisiologia ed energetica fondamentali. Credo infatti sia importante che anche chi corre per puro piacere debba sapere cosa sta facendo e cosa invece magari dovrebbe fare. Per questo è necessario sapere nelle linee generali quali meccanismi si innescano nel momento in cui ci muoviamo di corsa e non. Il motore umano è assai complesso ma molto in sintesi possiamo individuare la sua benzina fondamentale nell’ATP, una molecola che, dall’interno delle ...

Continua a leggere

L'inverno 2008-2009 è stato lungo, freddo e nevoso, ma ora che s'intravede la primavera alle porte, l'occhio di chi corre abitualmente sulle montagne incomincia a rivolgersi verso le amate cime, che mai come quest'anno sono abbondantemente imbiancate, sia sulle Alpi che sugl'Appennini. Il calendario agonistico delle corse in montagna, dello skyrunning e dei trail, propone i primi appuntamenti agonistici a partire dal mese d'aprile, per una stagione che senza soste terminerà all'inizio di novembre.

Come prepararsi per affrontare una o ...

Continua a leggere

Spesso mi capita di sentirmi chiedere come "cominciare da zero" a correre, soprattutto con l’avvicinarsi della bella stagione. Personalmente ritengo sia molto difficile assegnare un lavoro da svolgere ad una persona sconosciuta, perché troppi sono i fattori che potrebbero influenzare l’efficacia di quel lavoro. Anche il migliore degli allenamenti infatti deve essere adattato (meglio sarebbe se fosse costruito appositamente) sulla persona che lo svolge. Il nostro motore infatti, ahimè, non funziona semplicemente come un’auto (per fortuna funziona molto meglio) dove ...

Continua a leggere

In precedenza abbiamo parlato della classificazione delle scarpe che riassumo brevemente in : (A1) Superleggere-Gara, (A2) Intermedie, (A3) Massimo Ammortizzamento, (A4) Stabili, rimandando all’articolo la descrizione di ognuna. Considerando che i runner "seriali" sono più maniacali dei killer, provo a prendere in considerazione nella scelta delle scarpe fattori prima tralasciati o affrontati diversamente. Se in precedenza avevo solo elencato le categorie che le aziende fanno delle proprie scarpe e le modalità principali con cui sceglierle, vorrei indicare ora invece ...

Continua a leggere

Manca meno di un mese alla festa della donna.  In occasione dell'8 marzo l'Associazione Maratonina Udinese organizza due iniziative al femminile: la MarciaDonne e la Corsa in rosa. La giornata di sport, dedicata alle donne di tutte le età, è giunta alla seconda edizione.
L'evento si aprirà, alle 9.30, con la MarciaDonne, ovvero un percorso di 1 km da ripetersi più volte a seconda della categoria di appartenenza, mentre alle 11 sarà la volta della Corsa in rosa, la non ...

Continua a leggere

La neve caduta durante la corsa, per rendere ancora più invernale l'ambiente di questo cross, non ha per nulla intimorito i marocchini Nassim Haddoumi e Abdessamia Mountasser, rispettivamente primo e secondo. Terzo posto per Gabriele Feltrami.

La gara femminile è stata vinta da Sara Ferroglia su Federica Fotia e Beatrice Curtabbi.

In allegato la classifica completa.

Foto www.belliinfoto.it

Continua a leggere

La programmazione di Stile Corsa TV per i prossimi giorni sarà la seguente:

• Sintesi 2° Cross del Lido di Arona
• Anteprima 13^ Mezza Maratona di San Gaudenzio
• Anteprima 14° Trofeo Corbella
• Andrea D’Aquino racconta il suo 2009

Continua a leggere