Corsa

A Millesimo (SV), il GP Nazionale di Corsa Campestre

Di Marco Ceste

Si disputerà domenica 21 novembre, a Millesimo in provincia di Savona, la terza prova, fase regionale, del Gran Premio Nazionale di corsa campestre.

La gara è riservata a tutte le categorie, maschili e femminile. Il ritrovo è per le 9.00 e alle 10.00 è prevista la prima partenza, quella di veterani e amatori A e B.

Seguiranno esordienti C-B-A, ragazzi e ragazze, cadetti e cadette, allievi e allieve, junior e senior.

Fra i premi, molti saranno offerti dai commercianti del ...

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Ecorunning : a Milano la 4^ Greenrace

Di alberto

green race

Atleti, sportivi, autorità e cittadini di ogni età al Parco delle Cave: tutti insieme per celebrare sport e ambiente

La giornata di pioggia e di cielo coperto non hanno raffreddato l'entusiasmo di chi ama la corsa e l'ambiente confermando il successo della 4 ° edizione di Green Race evento ecorunning che ha avuto luogo al Parco delle Cave.

Tra le migliaia di partecipanti moltissimi atleti, runners e sportivi ma anche bambini, ragazzi, famiglie e anziani, tutti insieme per celebrare una ...

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Come organizzare l'allenamento della corsa

Di alberto

Dalla collaborazione con Massimo Santucci - www.santuccirunning.it

Ogni periodo di lavoro fisico si prefigge un obbiettivo. All’interno di esso vengono inseriti dei mezzi per raggiungere un adattamento. Generalizzando potremmo sostenere che un 80% degli allenamenti dovrebbe essere indirizzato allo sviluppo delle qualità richieste in quel periodo, il restante 20% invece dovrebbe essere impiegato per tener vive le qualità acquisite in precedenza in modo da ottenere in futuro un suo consolidamento.

C’è da prestare attenzione però che i “richiami” non disturbino ...

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Alla Lorenzoni la 33a Centopassi

Di alberto

Maria Lorenzoni vincitrice 2010 Centopassi femminile

Una bellissima mattina ha fatto da cornice alla 33/ma edizione della "CENTOPASSI". Nella mschile vittoria di Laghbird Yassime.

La manifestazione per il secondo anno consecutivo ha preso il via dal Parco Commerciale White Park; la zona e' un'ottima location sia per l'organizzazione che per i partecipanti. La macchina organizzativa della Polisportiva Centese si e' confermata, come al solito, all'altezza curando in maniera ottimale l'intero evento. Quasi un'ottantina fra volontari e forze dell'ordine per curare il servizio, dalla gestione del percorso, alle ...

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Milano: running by night

Di alberto

Nike 0

Ieri sera a Milano anche la corsa ha celebrato la settimana della moda.

Un centinaio di runners hanno aderito all'iniziativa di Nike e hanno corso nel fantastico scenario del centro di Milano in notturna, una opportunità unica e magica. Quindi fiatone e sudore tra modelle varie che gironzolavano e guardavano divertite questa originale situazione.

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5^ Edizione Arrancabirra: oltre 1000 a Courmayeur

Di alberto

Ogni birra vale dieci minuti in meno sul tempo totale, gara seria e semi-seria, corsa e divertimento.L’ARRANCABIRRA è una corsa “seria e semiseria” aperta a tutti coloro che hanno compiuto 18 anni, si svolge sul territorio di Courmayeur nella Val Sapin lungo sentieri esistenti utilizzati in parte per il Giro del Monte Bianco. La data stabilita è sabato 10 ottobre.
Il panorama è eccezionale e copre tutta la catena del Monte Bianco, non ci sono difficoltà particolari, si richiede comunque ...

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Maria Grazia Roberti e Gabriele Abate campioni italiani assoluti di corsa in montagna lunghe distanze

Di Giancarlo Costa

01 Gabriele Abate Campione Italiano lunghe distanze della corsa in montagna foto Chiampo

Di Piergiorgio Chiampo
Maria Grazia Roberti e Gabriele Abate, come da pronostico. I due azzurri hanno fatto loro con pieno merito gli ultimi titoli italiani della stagione di corsa in montagna, quelli assoluti di lunghe distanze, la cui prova unica, disputata ieri a Domodossola con partenza e arrivo nella centrale Piazza Mercato, ha visto al via centoventi atleti. Bello e tecnicamente assai valido il tracciato di gara, disegnato tra le splendide frazioni della Valle di Bognanco. Poco più di ventuno ...

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La Suedtirol Tre Cime Alpin di Jonathan Wyatt e Maria Grazia Roberti

Di Giancarlo Costa

Larrivo vincente di Jonathan Wyatt foto www.dreizinnenmarathon.com

Sesto/Tre Cime di Lavaredo - La grande rivincita del pluricampione del Mondo! Dopo l'intattesa sconfitta dello scorso anno Johnatan Wyatt ha imperiosamente firmato il suo poker personale alla 13° edizione della Suedtirol Tre Cime Alpin imponendosi in 1h 26'23" sullo svizzero David Schneider (1h28'28") mentre il tedesco Helmut Schiessl (1h28'55"), già vincitore lo scorso anno e nel 2008, si è dovuto accontentare della terza terza piazza. Ottima la prova degli altoatesini, quinti e settimi, rispettivamente con Thomas Niederegger e Hannes ...

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Duathlon Pont Saint Martin (AO)

Di Giancarlo Costa

 mg 9515

Successo e partecipazione numerosa per la seconda edizione e primo Memorial Piero Enrietti del Duathlon di Pont Saint Martin. 5 km di corsa, salendo verso il centro del paese, con passaggio sul ponte romano e ritorno verso la zona di partenza che è  anche zona cambio. I 13 km di MTB sono a perdifiato, tanto sterrato, minimi strappi e sempre al cardiopalma, con l'ultimo cambio per i 2 km finali di corsa, che hanno riportato ai giardinetti di Pont. Accoglienza ...

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Più di 500 alla Corsa Podistica d'Autunno di Trana (TO)

Di Marco Ceste

La gara denominata "Corsa Podistica d'Autunno" è stata organizzata dalla Podistica Tranese e per la  buona riuscita vanno dunque i comoplimenti al suo patron, Renzo Fallarini. Sui 9,5 km del percorso di Trana si sono sfidati in oltre 500 a conferma di una manifestazione sempre molto amata.
In campo maschile ha vinto Francesco Argenio, portacolori del Borgaretto 75 che ha festeggiato l’ennesima vittoria di una stagione per lui esaltante. Bruno Santachiara è giunto secondo, mentre sul gradino più basso del ...

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