Running

Con gli strumenti GPS ed i software di uso comune è ormai possibile conoscere, visualizzare e prendere confidenza con un percorso di gara in largo anticipo. L'utilità di un tale strumento è evidente se pensiamo ai tanto di moda TRAIL che spesso prevedono percorsi di notevole chilometraggio e dislivello con scarsa segnalazione e (ahimè) scarsi se non assenti rifornimenti. Attraverso l'uso di un semplice GPS da polso, o anche uno dei tanti sistemi di localizzazione satellitare oggi diffusi su molti ...

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La tecnologia e le ricerche del MIT (Massachussets Institute of Technology) cercano di portare al massimo la possibilità di sfruttare l'energia sviluppata durante la corsa, disperdendone il meno possibile. Con questo presupposto la Newton Running, scarpa non ancora importata in Italia, asseconda i principi del CHI-RUNNING e sconvolgendo in parte i parametri di costruzione, propone una suola che modifica il punto di appoggio e quindi la leva del piede a terra, con un principio che i costruttori chiamano LAND, ...

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Siamo molto contenti di annunciare l'avvio della collaborazione con il prof. Santucci, che dall'alto della sua competenza ed esperienza, offrirà ai lettori di Runningpassion i suoi contributi sul tema dell'allenamento e della preparazione atletica alla corsa. In questo modo si rafforza ulteriormente l'offerta del nostro magazine on line su temi particolarmente visitati e letti dalla nostra comunità.

Il Prof. Santucci è un personaggio di risalto nel panorama del podismo italiano, di seguito una sua breve presentazione : 

Massimo Santucci nato ...

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Da qualche tempo anche in Italia va diffondendosi attraverso riviste, informazioni e libri, la "filosofia, del CHI-RUNNING. Di che si tratta? Il CHI-RUNNING, e' stato "ideato" dall'americano Danny Dreyer, che in sostanza ha trasposto i principi dell’arte del tai chi (taijiquan) nella corsa. Il taijiquan, è una delle tante antichissime arti orientali diffuse in Cina sin dal 400 a.C. sotto forma di "ginnastiche energetiche" per conservarsi in buona salute e favorire la longevità. Tentare di tradurne il significato letterale è praticamente ...

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Un’altra giornata da cartolina per chiudere i 4 giorni dei Teva Extreme Outdoor Games. E questa volta la parte del leone la fa la corsa, con una prova di trail running di 42,7 km e 1700 metri di dislivello sia positivo che negativo. Un percorso impegnativo, disegnato e gestito dagli Amici del Mombarone, gli organizzatori della “mitica” Ivrea-Mombarone, gara conosciuta a livello nazionale. Percorso vario e sempre corribile, che partendo da Ivrea passa per Chiaverano per iniziare la salita a ...

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Ogni brand utilizza per i propri modelli di scarpe, brevetti e materiali differenti che, nei modelli più tecnici, vengono inseriti nella zona del tallone e nella zona mediale dell'intersuola come ammortizzanti. Nike usa il sistema Air, il Duralon e le nuovissime (e leggerissime) suole in Lunarlite, Adidas usa l'Adiprene e l'Adiprene plus, Asics il famoso GEL, Mizuno il sistema WAVE, Saucony il sistema GRID, Reebook l’Hexalite per elencarne solo alcuni. Tutti questi (magari anche molto simili) sistemi vanno proprio a ...

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La nostra collaboratrice Carmela Vergura, oltre a correre con successo, ci racconta questa gara, quasi un pellegrinaggio tra i santuari del Biellese.

"Quasi 300 iscritti hanno onorato questa bellissima gara del Biellese. Ottimamente organizzata dall'Associazione Gaglianico74 e Ass. Pietro Micca, è una competizione podistica dal carattere particolare. Partire da un Santuario ed arrivare ad un altro. E che Santuari! Partenza da quello di Graglia risalente al 1616, quando si voleva creare un Sacro Monte di 100 cappelle votive sul Colle ...

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Alla sua seconda edizione la "The Media Running Challenge by Powerade" accontenta davvero tutti i suoi partecipanti sotto vari aspetti: organizzazione, percorso, finalità, allegria e spirito di partecipazione. Per la seconda volta la Fondazione Coca-Cola HBC Italia con il suo "Corre Voce", ha messo in moto l'Arena "Gianni Brera", con l'unico neo, che certo non dipende dall'organizzazione, dei 35°C e 44% di umidità registrati oggi a Milano!! Insomma le condizioni non concedevano certo spazio ai "velocisti" ma in ogni caso ...

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In precedenza avevo parlato dei criteri di scelta delle scarpe da running, ora invece vorrei accennare alle svariate e complesse tecnologie che portano allo sviluppo di una scarpa. Il sistema locomotorio assai complesso è strutturato in modo che i nostri piedi sopportino ogni giorno migliaia di volte il proprio peso, che sul punto di impatto arriva ad essere anche moltiplicato per tre volte. Capite bene quanto diviene importante scegliere delle scarpe che siano in grado di assecondare i nostri movimenti ...

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Il Suunto Foot POD misura e memorizza la velocità e la distanza quando si cammina, si corre o si fa jogging - in modo divertente e con stile. Per un'analisi accurata delle prestazioni nella corsa o nella camminata, ecco il leggero e resistente Suunto Foot POD. Fissato saldamente ai lacci della scarpa e usato in combinazione con il Suunto t3c, Suunto t4c o Suunto t6c, il Suunto Foot POD permette di misurare e memorizzare in tempo reale velocità, distanza e ...

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