Running

A Stefano Fantuz e a Lisa Borzani la prima tappa del “FIDAL Mountain and Trail Running Grand Prix”, la Soave Bolca Trail, Campionato Italiano di Ultra Trail.

Di Giancarlo Costa

Partenza Trail Soave Bolca

Baciata dal sole e dalla presenza di oltre 400 atleti, si è chiusa domenica sui Monti Lessini la prima tappa del Fidal Mountain and Trail Running Grand Prix, in una giornata che ha pure assegnato i titoli italiani di Ultra Trail. Da Soave a Bolca, 45 Km attraverso la splendida vallata d’Alpone, tra borghi medioevali e località note per il ritrovamento di storici fossili.

A vincere la prova, dopo 4h19’01” il trevigiano Stefano Fantuz (S.S.R. La Colfranculana), laureatosi così campione ...

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Il Running ed il Runner: seminario su aspetti tecnici e fisiologici a Novedrate (Como) Università eCampus

Di Giancarlo Costa

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Il Corso di Studi in Scienze delle attività motorie e sportive della Facoltà di Psicologia dell’Università eCampus propone, con il patrocinio della FIDAL e l’accreditamento del Centro Studi federale, una giornata di studio teorico-pratica sul tema de “Il Running ed il Runner: aspetti tecnici e fisiologici” . L'appuntamento è per giovedì 14 maggio, ore 9 presso Università degli Studi eCampus, Via Isimbardi 10 Novedrate (Como). Il convegno prevede  la partecipazione di Valeria Straneo, vicecampionessa mondiale ed europea di maratona, e ...

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Dedicato a Darietto Busi il circuito Lombardia Running 2015, il Campionato Lombardo CSEN Outdoor.

Di Giorgio Pesenti

Lombardia Running 2015

Lo spirito promozionale del circuito Lombardia running 2015 promosso dalle sette associazioni che compongono lo staff organizzativo del circuito Lombardo è stato premiato dallo CSEN Outdoor con l’assegnazione del campionato Lombardo a tappe sulle cinque prove che compongono il circuito di Lombardia 2015. Le 5 gare sono l’espressione del territorio della spettacolare regione di Lombardia e dalla passione dei volontari che prestano servizio nelle associazioni, sono competizioni scelte con cura sia per quanto riguarda i tracciati di gara e sia ...

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Discesisti si nasce o si diventa?

Di Giorgio Pesenti

Silvia Rampazzo Valetudo Skyrunning Rosa

La corsa podistica in discesa presenta determinate caratteristiche che il corridore del cielo deve saper integrare e assuefare per gestire e migliorare le proprie capacità tecniche. In sintesi potremmo dire che il segreto di correre bene in discesa si basa nelle qualità di forza eccentrica ed elastica unite a una sopraffina coordinazione oculo-muscolare che consente di leggere in anticipo la situazione anomala del percorso. Possiamo anche aggiungere che la corsa in discesa è caratterizzata da un tipo di sforzo la ...

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Casco obbligatorio per il Running Downhill Valetudo Gran Prix Racer Professional Solution del 30 maggio

Di Giancarlo Costa

Logo Running Downhill Valetudo

Dopo un’attenta analisi tecnica del percorso e per la salvaguardia dell’incolumità dei runners che sfideranno il cronometro e se stessi, nei 4,5 chilometri di gara in discesa dalla croce del monte Resegone, per motivi strettamente legati alla sicurezza; il comitato organizzatore stabilisce che per la Running Downhill Valetudo Gran Prix Racer Professional Solution, sarà obbligo per tutti gli atleti partecipare con il casco protettivo ( uso ciclismo ). E’ raccomandato anche l’uso dei guanti protettivi per le mani.

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Running Downhill Valetudo, giù di corsa dal Resegone il prossimo 30 maggio

Di Giorgio Pesenti

Logo Running Downhill Valetudo

Le associazioni Valetudo Skyrunning Rosa e Italia organizzano sabato 30 maggio a Brumano in valle Imagna in provincia di Bergamo la prima edizione della corsa podistica in discesa dal monte Resegone. In collaborazione con il Cai della Valle Imagna e con la gentile concessione del territorio e degli impianti sportivi del comune di Brumano. I km da percorrere saranno 4,5 per un dislivello complessivo di 1.000 metri. Il ritrovo è fissato presso gli impianti sportivi di Brumano in via dello ...

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All'Alpe di Siusi Mezza Maratona e Running EXPO nell'estate 2015

Di Giancarlo Costa

Mezza maratona Alpe di Siusi

L’Alpe di Siusi Running EXPO sarà di scena il 26 e 27 luglio 2015 per la terza edizione e consente a tutti i partecipanti di testare le collezioni più nuove di scarpe da corsa e l’abbigliamento running delle marche più rinomate e di verificare la loro idoneità. Tutti gli sportivi, professionisti e non, sono invitati presso il favoloso Running Park Alpe di Siusi, con ben 20 percorsi segnalati e 180 km di lunghezza totale.

Già il 5 luglio 2015, l’altipiano ...

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La Sportiva Mountain Running Cup 2015: cinque gare per un unico grande spettacolo

Di Giancarlo Costa

Paolo Bert uno dei grandi protagonisti del circuito La Sportiva 2014 (foto Torri)

Mentre il popolo dello skialp attende la neve, a Ziano di Fiemme già si pensa all’estate. Lo scorso fine settimana il comitato organizzatore del La Sportiva Mountain Running Cup si è infatti ritrovato per mettere a punto gli ultimi dettagli e annunciare il nuovo circuit 2015. Giunto alla sua quarta edizione, questo challenge dedicato ai corridori d’alta quota, ha confermato il format vincente dello scorso anno e rilanciato, inserendo una finale che si propone come degna conclusione di una cavalcata ...

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Trail Monte Casto: ultimi giorni per iscriversi alla festa del Trail Running di Andorno Micca (BI)

Di Giancarlo Costa

Un passaggio del Trail Monte Casto 2013 (foto Francesco Berlucchi)

E' la “classica” di fine stagione la gara di trail running che Maurizio Scilla organizza sui sentieri della valle Cervo e della val Sessera con partenza e arrivo nella sua Andorno Micca per il nono anno consecutivo. Nuovo sponsor, sarà Montura e AlpStation, ma spirito di sempre, anzi “Spirito Trail”. Perchè bisogna sempre ricordare, ora che il trail running è una moda consolidata, una tendenza sia sui sentieri che negli uffici marketing delle aziende sportive, che lui correva le gare ...

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Al Monte Barone Running di Coggiola (BI) vittorie per Michael Mercandino e Marcella Belletti nella salita/discesa e di Enzo Mersi e Barbara Cravello nella sola salita

Di Giancarlo Costa

Enzo Mersi vincitore MBR sola salita (foto trailrunningvalsessera.it)

Domenica si è corsa la 4a edizione della Monte Barone Running. Successo di partecipazione con il nuovo record di iscritti,  ben167 partenti, distribuiti tra la prova di salita/discesa e quella di sola salita.

La giornata uggiosa ha reso più insidiosa la discesa, ma il percorso è stato comunque gradito dai concorrenti.

Su tutti a primeggiare è stato Michael Mercandino che dopo il transito al rifugio Ponasca si avvantaggiava lungo la discesa sul diretto concorrente Fantoli Michele per giungere solitario al traguardo con ...

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