Ultramarathon

Giunta alla sua sesta edizione, che si correrà il 9 maggio, la Transvulcania Ultramarathon è la tappa inaugurale delle Skyrunner® World Series per il quarto anno consecutivo.

Risultata negli ultimi due anni la gara di ultra distanza con il più elevato livello competitivo in base al Ranking Athletes ISF, anche quest’anno l’isola di La Palma si appresta ad accogliere il gotha della specialità.

 Sul classico percorso di 73 km e 4.415 m D+, al via, tra gli oltre 1.800 concorrenti ...

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Il friulano Ivan Zufferli vince la prova no-stop di 150 chilometri intorno all’isola dello stato di Capo Verde sfiorando il record di percorrenza con il tempo di 18:12’02”. Piazza d’onore per il capoverdiano Danilson Silva Pereira e terzo gradino per il vicentino Corrado Buzzalon. Tra le donne successo di Emanuela Marzotto. Nella competizione Sand Marathon di 75 chilometri la vittoria è andata a Claudio Morlin e alla milanese Giulia Saggin. Il podista locale Alexandro Varela primeggia nella prova EcoMarathon maschile ...

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Luis Alberto Hernando, per molti anni in testa al ranking mondiale, eterno secondo dietro Kilian, corona finalmente il sogno di battere il suo rivale e di conquistare una grande gara internazionale di Ultra Trail, vincendo la Transvulcania Ultramarathon.

Ritorna alla vittoria Anna Frost, che ritorna alle gare dopo la straordinaria stagione 2012, in una gara condotta in testa dalla partenza all'arrivo. La vincitrice del 2013, la svedese Emelie Forsberg, si è infortunata ad un braccio ed è stata costretta al ...

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Nell’ultratrail di Capo Verde, la vittoria è andata all’atleta locale Josè Daniel Cabral, che migliora il secondo posto dello scorso anno. Nell’edizione della Boa Vista Ultramarathon che ha spento la tredicesima candelina il secondo posto del tracciato di 150 chilometri è andato al veneto Corrado Buzzolan. Nel percorso di 75 chilometri Carmelo Nucifora conquista la seconda piazza.

Alle 7 del mattino, quando il primo raggio di sole colpisce il centro di Sal Rei è scattato il via della Boa Vista ...

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Dopo due anni di dominio straniero, la Pistoia-Abetone Ultramarathon 50km torna a parlare italiano con Carmine Buccilli, atleta laziale della Asd Brooks Team Italia che questa mattina – al primo tentativo in carriera - si è aggiudicato la trentottesima edizione con il tempo di 3h24’36’, la quarta miglior prestazione di sempre. L’atleta di Frosinone, primo alla Maratona del Mugello nel 2012 e detentore del sesto tempo italiano sui 42 chilometri nell’anno in corso, ha messo in fila il marocchino Mohamed ...

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Si, perché correre 10 maratone in 10 giorni, attraversare l’Italia da ovest a est a piedi, macinare 420 chilometri sulle proprie gambe, richiede una volontà di ferro, la ferma convinzione che niente è impossibile e soprattutto una forma fisica e mentale impeccabile. L’allenamento giusto è imprescindibile, ancora di più per chi, come Benetti, NON è un maratoneta di professione.

A raccontarci questi mesi di preparazione, tra soddisfazioni e momenti difficili, è il suo allenatore Andrea Accorsi, già preparatore atletico UWT ...

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A soli 7 giorni dal Mezzalama, il campione catalano Kilian Jornet Burgada inizia la stagione delle corse in montagna con la Transvulcania Ultramarathon, nell'isola di La Palma alle Canarie la "Isla Bonita", una gara di 83 km con 8500 metri di dislivello vincendo e stabilendo il nuovo record del percorso in 6h54'09", seguito dal connazionale Luis Alberto Hernando, anche lui sotto il precedente record dell'Americano Dakota Jones, ottimo secondo in 6h58'31".

Inizialmente conduce la gara l'americano Sage Canaday, ma dopo ...

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Poker di vittorie per Adilson Fortes Spencer Varela nella 12esima edizione della Boa Vista Ultramarathon, trail di 150 chilometri intorno all’isola dello stato di Capo Verde che dopo i successi del 2006, 2009 e 2011 firma il quarto alloro. Seconda piazza per il connazionale Daniel Cabral Josè. Terzo posto ex aequo Claudio Morlin e Augusto Jaquin Soares. Tra le donne bissa il successo dello scorso anno la varesina Marta Poretti. Nel tracciato di 71 chilometri successo di Nicola Dal Grande ...

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Di Enrico Vedilei C.T. Nazionale Italiana Ultratrail

Negli ultimi anni in Italia abbiamo assistito alla crescita esponenziale di quello che sportivamente si può definire un vero e proprio “fenomeno di massa”, tale da reindirizzare molti atleti praticanti il podismo su strada, verso le  

gare in montagna, o più semplicemente le prove sui sentieri sterrati. Quello che universalmente viene definito con il termine anglosassone “trail”, ovvero sentiero. Molti podisti erano stanchi di fare a gara con il cronometro e complice ...

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Da oggi inizia la collaborazione con Andrea Accorsi, ultramaratoneta e ideatore insieme a Enrico Vedilei del progetto UWT (Ultramarathon Working Team) www.ultramarathonworkingteam.com

Periodicamente pubblicheremo i suoi articoli per fornire ai lettori di runningpassion appassionati delle lunghe distanze, dai 50 km alle 24H, sia su strada che di Trail, una traccia da seguire durante la preparazione per le proprie performance sportive e per il viaggio sui sentieri del mondo.

Di Andrea Accorsi

Ho cambiato spesso metodologie e sperimentato sul mio fisico ...

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