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Inizia anche nel cuneese la stagione delle corse in montagna, con la 10° edizione Trofeo Sentieri Cervaschesi. Percorso di salita e discesa di circa 9,7 km. Partenza decisa, come da pronostico dei gemelli d'oro della Val Varaita Martin e Bernard Dematteis tallonati da un coraggioso Alberto Manzo (Avis Bra) che all'Aranzone doveva però staccarsi e al termine della salita veniva superato dagli inseguitori guidati da Graziano Giordanengo (Dragonero), Danilo Lanternino (Valvaraita) e Enrico Chiapello (Caragliese). Nel tratto in discesa i ...

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Prima prova di campionato regionale piemontese individuale, con i gemelli Dematteis, reduci dalla stagione invernale di cross, che si affacciano alle competizioni in montagna alla solita maniera, vincendo in coppia, anche se la vittoria va a Martin per un secondo su Bernard (51:12 e 51:13). Terzo gradino del podio per Rolando Piana, idolo di casa, che riesce ad avvicinarsi notevolmente ai due nazionali della Val Varaita, con il tempo di 51:23. Quarto il forte protagonista ossolano di corsa su strada ...

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800 ateti iscritti alla 7^ prova del circuito “ELLEFFE RACE HALF MARATHON”: la 3^ edizione della “Mezza Maratona tra Terni e Narni”Sole, temperature estive e l'entusiasmo contagioso di atleti e tifosi. Non poteva esserci cornice migliore per la 3^ Edizione della “Mezza Maratona tra Terni e Narni” - memorial “Remo Pilardi”, organizzata dall'Associazione Sportiva AVIS Terni nello splenidido parco “Chico Mendes” alle porte della città ternana, allestito per l'occasione con un vero e proprio villaggio dell'atleta, animato fin dalle prime ore ...

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Pubblichiamo di seguito la nota diramata quest'oggi dalla Fidal Piemonte e che aiuta a mettere chiarezza sul collocamento dell'edizione 2010 della Marengo Marathon di Alessandria.

 Ci viene segnalato che sul sito www.marengomarathon.it sono apparse informazioni non conformi alla legislazione vigente, riteniamo pertanto doveroso informare corettamente tutti i tesserati.
 
1) Il Sig. Lonardo e la Società SAI Frecce Bianche AL012 sono stati nuovamente sanzionati nel 2009 dopo la sanzione del 2007 per scorretto comportamento morale e civile nei confronti ...

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Le maratonete rallentate dall'inquinamento.
Secondo uno studio, l'inquinamento danneggerebbe più le donne degli uomini

Non servivano studi degni del premio Nobel per capire che l'aria inquinata facesse poco bene alla salute; si rivela tuttavia interessante scoprire che ci sono soggetti maggiormente colpiti dallo smog. Bambini e adolescenti se la passano male in mezzo all'inquinamento, ma, e questa è una scoperta recente, le donne sportive hanno tutte le ragioni per sentirsi particolarmente penalizzate dall'aria inquinata.

Secondo uno studio condotto dallo statunitense ...

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Molti lo sapevano già, ma adesso abbiamo la conferma. Infatti secondo un sondaggio inglese, chi pratica il jogging è più attivo sotto le lenzuola.
Sarà effetto dell’attività fisica, solo un caso oppure semplice vanagloria, ma, a quanto pare, la vita sessuale dei podisti è molto più accesa e intensa di quella di chi passa le proprie giornate in pantofole sul divano. L’involontario spot per la corsa all’aria aperta arriva da un sondaggio condotto nel Regno Unito per conto di Sue ...

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 Un articolo del dott. Salvo Russo sul tema della PNL, oggi tanto in voga.

La Programmazione Neurolinguistica (PNL) è un metodo recente di preparazione mentale, messo appunto negli Stati Uniti negli anni Settanta da due psicologi: Richard Bandler e John Grinder. Fortemente “comportamentalista”, esso si appoggia su diversi metodi, sull’analisi sistemica e sull’approccio psicologico di Erickson. Secondo Bandler e Grinder la più piccola modifica di un elemento può generare un cambiamento totale dell’insieme dell’individuo.

L’obiettivo della PNL è, dunque, quello ...

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A Formello, vicino a Roma, si sono assegnati i titoli tricolori di cross, vinti da Elena Romagnolo tra le donne e Kaddour Slimani tra gli uomini. Slimani, diventato italiano dal 2007, bissa il successo di 7 giorni fa a Volpiano e pone la sua candidatura a vestire la maglia azzurra ai prossimi Mondiali di Bydgoszcz, il 28 marzo in Polonia. Ma sul podio salgono anche i formidabili gemelli della Val Varaita, Martin e Bernard Dematteis rispettivamente 2° in 32'24" e ...

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Tre giorni al 7 marzo… la mia prima maratona.

Ok, ci siamo!
Meno 3 giorni alla grande corsa, alla maratona di Barcellona.
Vi avevo promesso che mi sarei rifatta viva con le mie ultime emozioni ed eccomi qui.

Ormai è un chiodo fisso nella mia mente, il 7 marzo, il giorno della gara, la gente, gli atleti, le voci dei runner pronti sulla riga di partenza…e io che mi sentirò tutta gasata, carica, ma anche piccola, troppo piccola in mezzo ...

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I  parchi milanesi si trasformano in scuole per nuovi runners.

Riprende da sabato 20 febbraio Run for Fun la manifestazione gratuita per gli amanti della corsa.
Si tratta di una serie di incontri volti ad insegnare ai “futuri podisti” a correre con la tecnica corretta e a fornire gli strumenti utili a migliorare e potenziare la prestazione.

Run for Fun
L’iniziativa Run for Fun sostenuta da Comune, Provincia e Regione è circoscritta ai soli parchi milanesi e si ripete anche ...

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