Maratona

Prima Maratona di Cuneo: vincono Piacenza, Cherasco e lo spettacolo

Di alberto

Cuneo

Grande successo per la prima edizione della Maratona Città di Cuneo, Ecomaratona del Parco Fluviale Gesso e Stura. La manifestazione organizzata dalla Cuneo Triathlon con la collaborazione del Comune di Cuneo e Parco Fluviale si è svolta domenica 4 ottobre.

Poco meno di 300 i concorrenti con la  presenza anche degli alpini di Cuneo e Fossano sotto l’attento e vigile sguardo dei loro colonnelli: Antonio Di Gregorio e Emmanuele Aresu. La partenza è stata data dal Sindaco di Cuneo Alberto ...

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Psicologia : l'ora prima della gara

Di alberto

pre gara

Ormai ci siamo. Se per giungere davanti ai blocchi di partenza ci sono volute diverse ore di aereo oppure si gareggi ad un chilometro da casa, poco importa.

A questo punto, siamo tutti lì, tutti uguali, dobbiamo fare tutti la stessa esperienza, ovviamente ognuno a modo proprio, ma dobbiamo tutti vivere gli ultimi sessanta minuti che ci dividono dalla gara. La maggior parte degli sportivi ritiene che l’ora prima della gara sia molto importante ai fini della prestazione, altri arrivano ...

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Allenamento : i lavori ad indirizzo misto

Di alberto

allenamento

Gli allenamenti che vanno a sollecitare più meccanismi contemporaneamente, sono di forma complessa ed offrono condizionamenti preziosi. A livello energetico hanno risvolti mirati alle gare di impatto qualitativo-resistente.
C’è, infatti, da considerare che questi allenamenti hanno una forte incidenza anche sul piano della quantità. In effetti, oltre al carico di qualità c’è una notevole quantità poiché fra riscaldamento, prove, recuperi e defaticamento divengono sedute molto consistenti.
Bisogna sempre tener presente che quando si utilizzano carichi misti, c’è da valutare con ...

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Maratona di Bergamo o... maratona dei “Runners Bergamo”?

Di alberto

MaratonaDiBergamo Foto F.Dellapiana 00070

Di Fausto “Sir Marathon” Dellapiana

Ieri si è disputata l’undicesima edizione della “Maratona Internazionale di Bergamo” che ha regalato ai “Runners Bergamo” un primato che credo difficilmente superabile: quello della percentuale più alta di atleti di una stessa società classificati in una gara internazionale.

Sono stati infatti 96 i Runners Bergamo che hanno tagliato il traguardo: 17 nella maratona (su 129 classificati pari al 13%) e 79 nella mezza maratona (su 525 gli arrivati pari al 15%).

I numeri avrebbero ...

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Bergamo : Kenia nelle maschili e Italia nella femminili

Di alberto

bergamo

Bergamo senza auto nella città bassa, una piacevole sorpresa per i bergamaschi domenica mattina, che hanno potuto assistere all'undicesima edizione della Maratona di Bergamo senza il fastidio di gas di scarico, clacson e caos.

Forse anche questa una delle ragioni del successo del pubblico che ha affollato le vie e fatto il tifo per i podisti, evento speciale, come sappiamo, per le gare italiane.

Il Kenia domina la gara sopravanzando gli sforzi degli atleti nostrani. Vince Kipchumba Joshua in 2h19'39" ...

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Maratonina di Udine: record di partecipazione

Di alberto

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Il presidente dell’AMU Bordon: “E’ davvero una festa per tutti”

UDINE. Una coloratissima e interminabile fila di corridori, di tutte le età ed esperienze, ognuno al suo passo, tutti col sorriso stampato sul volto. E’ questa l’istantanea della partenza della 10a Maratonina udinese, che ha preso il via questa mattina alle 9.30, subito dopo lo start delle due gare dedicate agli atleti diversamente abili. Oltre 1.400 gli iscritti per una corsa che, complice il bel tempo, ha emozionato tutti i ...

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Maratona di Bergamo : grande sfida Italia - Kenia

Di alberto

maratona 1

Atleti kenioti e marocchini agguerriti per la sfida di domenica per vincere e abbattere i record della Maratona.

Rush finale per le iscrizioni alla 11^ Maratona e alla Mezza Maratona che si svolgeranno a Bergamo domenica 27 settembre, con partenza alle ore 9.00 da Piazza Vittorio Veneto. Ogni anno la manifestazione vanta una visibilità internazionale con atleti provenienti dall’Europa e dagli altri continenti. All’appello già figurano iscritti atleti dell’Algeria, Austria, Bolivia, Inghilterra, Kenya, Francia, Germania, Paesi Bassi, San Marino, Stati ...

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Udine pronta ad acclamare i campioni

Di alberto

barus benson

Sabato alle 18.00 nel centro cittadino presentazione ufficiale della gara competitiva di mezza maratona insieme ai migliori atleti della manifestazione.





UDINE. Bagno di folla per gli atleti più competitivi di questa 10a edizione della Maratonina Città di Udine. Sabato pomeriggio alle 18.00, negli spazi antistanti il Caffè Contarena, nel cuore della città, i top runner verranno presentati al pubblico e ai giornalisti. Un’occasione voluta fortemente dall’Associazione Maratonina Udinese per coinvolgere tutto il pubblico e per rinsaldare ulteriormente il legame con ...

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Mezza maratona di Monza: dalla Formula Uno al parco

Di alberto

La mia squadra Ortica Team

Domenica 20 settembre si è disputata la mezza maratona di Monza, un percorso lungo 21.097 metri che si è svolto tra parco e la pista dell’autodromo.
Un percorso duro e non facile visto che il parco di Monza presenta diverse salite ma a rendere faticosa la gara sono stati i diversi i sottopassaggi piuttosto ripidi che conducono all’autodromo. La nostra runner Valeria era presente, ecco il suo resoconto.

La manifestazione
La corsa è stata promossa dal Comune di Monza, Assessorato ...

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…Vorrei un integratore che...

Di alberto

Numerose sono le ragioni che possono spiegare perché si sia verificato un aumento di interesse verso tutti quei prodotti che possono migliorare la risposta all’esercizio fisico e all’allenamento oltre a possedere ,naturalmente , buone capacità e motivazioni innate. Un numero sempre più crescente di persone partecipa ad attività sportive di alto livello , sia a carattere amatoriale che professionistico e il successo nelle competizioni aumenta l’autostima ma in alcune persone lo sport rappresenta la via del successo e della ricchezza ...

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