Articoli di Giancarlo Costa

Domenica 11 maggio è stata disputata la corsa in salita di Valmala, la cui partenza nelle scorse edizioni era stata posta in località Pontevalcurta, mentre quest’anno è stata spostata a Melle, variando parzialmente il percorso. Assente il vincitore dello scorso anno, Paolo Bert (Valle Infernotto), il quale probabilmente non sarebbe riuscito a contrastare lo strapotere del valvaraitese Bernard Dematteis, che sta conquistando risultati importanti non solo a livello provinciale e regionale, ma anche nazionale, e che domenica a Valmala ha ...

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Gabriele Poggi e Paola Ventrella vincono a Molare - Prosegue a livello regionale il Gran Premio Comunità Montane Piemontesi, con la 4ª prova disputata domenica 11 maggio in provincia di Alessandria, nei pressi di Molare.

Si è trattato di un percorso in salita di 5,9 km, con partenza da Olbicella ed arrivo a Bric dei Gorrei, prevalentemente su strada sterrata, con ultimi cinquecento metri su sentiero. Elevato il numero degli atleti partecipanti, compresi numerosi liguri, vista la vicinanza alla loro ...

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La quinta edizione della Maratón de Berga, con 200 corridori nonostante le cattive condizioni meteo, ha confermato le aspettive della vigilia. Su un percorso ridotto da 42 a 37 km per un dislivello complessivo di 2400 metri e una temperatura invernale di -10° sulla vetta della Galina Pelada, conquistano il gradino più alto del podio la campionessa di sempre, la francese Corinne Favre e l'atleta di casa Jessed Hernàndez. Segnali importanti anche da Fabio Bonfanti: l'italiano punta al circuito mondiale ...

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Leggendo il libro di Stefano Baldini, ognuno che corre si ritrova in qualche passaggio del testo. In fondo le ragioni per correre ormai sono talmente evidenti a tutti, sportivi e non, da non fare più una riflessione sul perché si corre. Se Stefano Baldini è il riferimento moderno del mondo della corsa,

Runningpassion sarà molto più semplicemente e umilmente una finestra su questo mondo, magari grazie anche al contributo di chi ha iniziato a seguirci.

"Immaginare un sogno e realizzarlo ...

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L'Ecomaratona dei Marsi è un'impegnativa corsa di trail running, di 42 km e circa 1500 metri di dislivello sia positivo che negativo, che si corre sui monti Marsicani, con partenza ed arrivo da Collelongo, in provincia dell'Aquila. Panorami stupendi su di una regione montuosa qual'è l'Abruzzo, che da sempre è un riferimento per gli sport di montagna nel centro Italia.

La corsa è stata vinta da Fabio Bernardi in 3:18'22", su Carlo Guidetti (3:21'08"), terzo Marco Zarantonello (3:23'13"), quarto Fabrizio ...

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Nona edizione del "Giro dei 2 Monti", classica della corsa in montagna (in passato già valida per il titolo tricolore e selezione per gli europei), disputata giovedì 1 maggio a Rivera con la presenza al via di un centinaio di atleti.

Per la prima volta ad iscrivere il proprio nome nel prestigioso albo d'oro della corsa è stato "l'enfant du pays" Loris Giorda, che ha sbaragliato il campo mettendo in fila gli avversari più diretti, i suoi compagni di squadra, ...

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I "Ciciu del Villar" sono i curiosi e pittoreschi monumenti naturali che nell'idioma locale significa "fantocci di Villar" o "pupazzi di pietra". Sono sculture morfologiche paragonabili a funghi rocciosi, composti da un "gambo" su cui poggia un "capello" costituito da un masso di gneiss. La formazione dei "ciciu" è stata determinata da un processo d'erosione finale, per effetto del quale le parti di terreno che erano protette dai massi, sono state preservate dalla demolizione operata dalle acque correnti e dalle ...

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La Ca' Bianca è una delle corse in montagna tradizionali per il Piemonte. Si disputa a Cafasse, all'imbocco delle Valli di Lanzo, nella parte nord della provincia di Torino. E' una gara di salita e discesa, con un percorso di 11,3 km e 700 metri di dislivello per la gara maschile e di 7,5 km e 300 metri di dislivello per la gara femminile.

Protagonisti dell'edizione 2008 sono stati i gemelli della Val Varaita Bernard e Martin Dematteis, con Bernard ...

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La storica corsa inglese Three Peaks, giunta alla 54° edizione, 37,4 km per 1608 metri di dislivello, era anche valida per l’assegnazione del titolo di campione mondiale lunga distanza. Vittoria per lo scozzese Jethro Lennox in 2:53’39” sull’inglese Thomas Owens (2:54’16”), terzo lo sloveno Mitja Kosovelj (2:57’03”), quarti e quinti altri due inglesi Jebb Rob (2:59’13”) e Rob Hope (2:59’51”). Vittoria e record femminile per la ceca Anna Pichrtova in 3:14’43”, sulla scozzese Angela Mudge (3:20’53”), terza l’australiana Angelas Bateup ...

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Anello Passo Gries - Passo San Giacomo da Riale Val Formazza (VCO - Piemonte)

Allenarsi per la corsa in montagna, lo skyrunning o il trail running, non vuol dire solo seguire tabelle cronometriche precise come spesso richiede la preparazione per la corsa su strada. Imparare a muoversi in montagna, su strade sterrate, sentieri o creste, fa parte del bagaglio che ogni corridore "fuori strada" dovrebbe avere. Gl'itinerari che verranno proposti servono proprio per sviluppare queste capacità e per avvicinarsi dolcemente ...

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