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77 iscritti più 33 bambini e ragazzi in gara nella Baby Sky Race e si può dire che ancora una volta Valdinferno ha fatto il pienone. Tanta la gente sul percorso a godersi una bella giornata di sport e ad aspettare il passaggio degli atleti, nonostante le nubi minacciose, davvero tanti gli appassionati ed i famigliari anche nella zona di partenza ed arrivo per applaudire le prove dei più piccoli impegnati nello slalom sull’erba (una botta di pioggia l’ha solo ...

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Sabato 30 giugno 2012 dalle 10.00 alle 17.00 circa

Programma del corso:

- La formulazione degli obiettivi (goal setting)

- Autoefficacia e prestazione sportiva

- Migliorare la prestazione con l’ Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR)

- Il Counselling applicato allo Sport e l’importanza del fattore mentale

- Tecniche di gestione dell’ansia agonistica con il rilassamento psico-corporeo

Durata e svolgimento del corso:

Sabato 30 giugno dalle 10.00 alle 17.00 circa, presso lo studio “Psicologia del Benessere” in via Cristoforo Colombo, ...

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Pronto al via il campionato dei runner "verticali", gli specialisti della corsa in montagna, sui saliscendi fra sentieri e sterrate di Valsesia, Cusio e Ossola. Il circuito delle province di Verbania e Vercelli - quello che in inverno appassiona gli scialpinisti anche con l'elvetico Canton Vallese - dopo l'esperimento dell'anno 2011, con un'edizione numero zero, inaugura quest'anno la prima edizione per soddisfare la "fame" agonistica degli skyrunner, i "corridori del cielo". 6 tappe con esordio in Valsesia, a Scopello per ...

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Si sono disputati domenica a Potenza Picena, in provincia di Macerata, i campionati nazionali master di 10 chilometri su strada, individuali e a squadre. 19 i titoli in palio, con circa 1000 atleti che si sono presentati ai nastri di partenza.

Questi i vincitori:

UOMINI
MM35: Antonio Gravante (Atl. Potenza Picena) 31:47
MM40: Francesco Paolo Gramazio (Podistica Valtenna) 33:40
MM45: Valerio Brignone (Cambiaso Risso Running Team Genova) 31:58
MM50: Felice Tucci (Atl. Casone Noceto) 33:53
MM55: Dario Barbesta (La Michetta ...

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classifica Campionato Italiano Individuale e di Società Master 10Km

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Di Piergiorgio Chiampo

Conferme ma anche più d’una sorpresa nel secondo appuntamento tricolore della stagione di corsa in montagna riservato ai giovani, andato in scena sabato mattina a Dimaro in Val di Sole. In palio questa volta i titoli di staffetta per allievi e allieve e il Trofeo Nazionale per cadetti e cadette. Circa duecento gli atleti in gara, impegnati su un percorso più scorrevole rispetto a quello più tecnico della prova individuale di Caddo. Buona l’organizzazione affidata ai responsabili ...

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Inizia la collaborazione con il Dottor Matteo Simone, Psicologo clinico e dello sport, Psicoterapeuta Gestalt ed EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), che con una serie di articoli presenterà un’analisi sotto l’aspetto psicologico dell’attività sportiva, sia come semplice metodo per mantenersi in salute, sia come sport agonistico per praticanti di qualsiasi livello.

Di Matteo Simone

L'Organizzazione Mondiale della Sanità ha pubblicato le “Global recommendations on physical activity for health”. Questo documento indica i livelli di attività fisica raccomandati per la ...

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Di Giorgio Pesenti

La maratona Rumena degli Eroi, in premio un buono per l’eterna giovinezza.

Nella 4a tappa del Valetudo Mountain Running International Cup 2012, tripletta nella marathon femminile delle aquile Valetudo skyrunning rosa: 1^ Brizio Emanuela, 2^ Cecilia Mora, 3^ Labonia Isabella. Un superlativo Ionut Zinca regala un’altra prestazione da record alla Valetudo skyrunning.

Nel circuito i leader dopo 4 prove sono Mora Cecilia e Zinca Ionut.

Buono il 2° posto nella classifica provvisoria del VMNRIC di Labonia Isabella. ...

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Di Andrea Accorsi (Ultramarathon Working Team)

Due milioni di anni a rincorrere un pasto quotidiano hanno plasmato l’uomo fabbricandone il corridore con maggior resistenza dell’universo. Se da un lato ha palesato limiti nella velocità, di secolo in secolo migliorata ma pur sempre circoscritta a determinati valori, dall’altro ha dimostrato di possedere un cervello con caratteristiche di adattamento allo sforzo prolungato, assai più duttile rispetto alle altre specie animali.

Non è quindi da escludere che il mistero della sopravvivenza del genere ...

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classifica Su e Giù per Giulianova

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