La prima sfida è iniziare il processo di cambiamento

Matteo Simone psicologo psicoterapeuta (foto fb Simone)

La prima sfida è iniziare il processo di cambiamento, poi la sfida diventa il continuare nel percorso di attività fisica con allenamenti sempre più mirati, altra sfida è la convinzione di poter sperimentarsi in gara e poi arriva la gara.
È auspicabile stilare un programma di massima di allenamento che comprenda alcuni test importanti di allenamento o di gara, per valutare il grado di preparazione e in modo da capire i ritmi da poter sostenere nella competizione-obiettivo.
Una volta ...

Continua a leggere

E' morto Raimondo Balicco, il padre fondatore della corsa in montagna

Raimondo Balicco a Ceresole con la Nazionale di corsa in montagna

Un servizio televisivo, drammatico come tutti i giorni, dalla provincia di Bergamo, l’elenco delle vittime chiuso con una notizia: “E’ morto il Sindaco di Mezzoldo Raimondo Balicco”. Un pugno nello stomaco per tutti noi che corriamo in montagna.

Raimondo Balicco era l’uomo simbolo della “Corsa in montagna”. Prima atleta, poi allenatore, poi dirigente, Ispettore della Forestale e Responsabile della Corsa in montagna.
E’ stato il Commissario Tecnico della Nazionale italiana di Corsa in Montagna.
Sotto la sua ...

Continua a leggere

La Marathon des Sables spostata al 18 settembre

Marathon des Sables logo

La Marathon des Sables, la gara a tappe nel deserto del Marocco, 7 tappe per 250 km, prevista dal 3 al 15 aprile, è stata spostata, su decisione dell’organizzazione e del Governo del Marocco, a metà settembre, dal 18-28 settembre. Questo per cautelarsi dal precipitare degli eventi collegati alla pandemia coronavirus, che in Africa non ha ancora manifestato casi numericamente importanti, che potrebbero causare l’annullamento proprio a ridosso della partenza.

Continua a leggere

Annullata la Wing for Life World Run

WfLWR 2017 Milano

È con grande dispiacere che, viste le attuali preoccupazioni per la salute pubblica, abbiamo deciso di annullare tutti e tredici gli eventi nel mondo e tutte le App Run organizzate, previste per domenica 3 maggio. Speriamo che la cancellazione dell’evento non vi causi troppi disagi e in questo momento così difficile auguriamo tutto il meglio a voi, alle vostre famiglie e ai vostri amici. Wings for Life è un’organizzazione benefica che ha l’obiettivo di trovare una cura per le lesioni ...

Continua a leggere

Annullato l’Orobie Ultra-Trail

Partenza Orobie Ultra Trail (foto organizzazione)

Gli organizzatori hanno deciso di annullare l’Orobie Ultra-Trail, la notizia è che non è stato fatto per l’emergenza coronavirus, ma per altri problemi che sono descritti nella lettera ricevuta dagli organizzatori.

“Care atlete, cari atleti
per anni abbiamo investito tutto il tempo, le energie e le risorse che avevamo al servizio di Orobie Ultra-Trail®. Abbiamo sempre cercato di offrire l’evento migliore, sia in termini sportivi che in fatto di sicurezza. Ci abbiamo creduto incessantemente, abbiamo amato tanto ...

Continua a leggere

Annullata l'edizione 2020 della Biella-Graglia del 19 aprile

Partenza Biella Graglia 2019

Nonostante l'evento fosse ancora distante ancora oltre un mese, lo staff organizzativo della Biella-Santuario di Graglia ha deciso di annullare la 18ª edizione in programma il 19 aprile prossimo.

Il presidente del Gaglianico 74, Alberto Cappio: «In questo clima di incertezza preferiamo lasciare tranquilli tutti. Ci vediamo nel 2021: inutile pensare a date di recupero, considerando che non si sa quando finirà l’emergenza e che poi il calendario sarà intasato dagli eventi già in programma».

Contestualmente sono state ...

Continua a leggere

K2 Valtellina Vertical Extreme: a Talamona si corre domenica 05 luglio, la gara sarà tappa del circuito VK2

Corinna Ghirardi vincitore del K2 Valtellina Vertical Extreme 2019 (foto Torri)

Grandi novità 2020 sono la nuova data, il 5 luglio e l’inserimento della competizione nel VK2, il circuito Internazionale che racchiude cinque delle più importanti e spettacolari gare italiane only up di almeno 2000 metri di dislivello. Per il resto, stesso format, percorso invariato, tanta passione, per una gara giovane che in pochi anni è stata in grado di ritagliarsi spazio tra le più prestigiose gare only up di riferimento a livello nazionale e non solo.

NUOVA DATA
Sui ...

Continua a leggere

Rinviata la Milano Marathon del 5 aprile

Partenza Milano Marathon 2019 (foto organizzaione)

È stata rinviata la Milano Marathon, che era prevista domenica 5 aprile. “Non si tratta soltanto di ottemperare - com’è assolutamente giusto e necessario - alle misure di contrasto dell’epidemia di coronavirus previste dal Decreto del Presidente del Consiglio dei Ministri della Repubblica Italiana dell’8 marzo 2020”, si legge in una nota degli organizzatori di RCS Sport a firma di Andrea Monti, direttore de La Gazzetta dello Sport. “È anche e soprattutto una questione di rispetto, di affetti ...

Continua a leggere

Bisogna impegnarsi e faticare per ottenere qualcosa

Matteo Simone psicologo psicoterapeuta (foto fb Simone)

Faccio parte da un anno della grande e sensibile squadra Podistica Solidarietà Cycling Team grazie all'amico triatleta Massimo Castellano che mi ha coinvolto con entusiasmo e con il quale condividiamo uscite, allenamenti, gare, esperienze che ci permettono di riconoscere e apprezzare il valore dell'amicizia, delle salite, del sudore, delle avversità atmosferiche, della fatica che diventa nostra compagna e maestra per insegnarci che non tutto avviene per caso ma bisogna impegnarsi e faticare per ottenere qualcosa.
Un grazie a tutti i ...

Continua a leggere

Sky del Canto del 29 marzo annullata: arrivederci al 2021

Sky del Canto (foto organizzazione)

L’emergenza sanitaria dovuta alla diffusione del coronavirus costringe la Carvico Skyrunning Asd ad annullare l’edizione 2020 della Sky del Canto, in calendario per domenica 29 marzo a Carvico (BG). A questo punto si cominciano già a progettare gli eventi dell’anno prossimo.

Ad annunciarne l'annullamento, con dispiacere, è il presidente della società Alessandro Chiappa. «Al fine di rispettare le direttive contenute nel Decreto Ministeriale del 4 marzo 2020, che impongono limitazioni agli eventi sportivi fino al 03 aprile 2020, ...

Continua a leggere