Con la Valetudo Skyrunning debutta la stagione nazionale dello skyrunning. Subito grandi firme all'opera, con le vittorie del 6 volte campione mondiale di corsa in montagna Marco De Gasperi nella gara maschile e della pluricampionessa italiana di skyrunning Emanuela Brizio, tra l'altro neo acquisto della squadra organizzatrice, proprio la Valetudo Skyrunning.

La corsa sul Monte Linzone, salita e discesa per 1200 metri di dislivello, è stata dominata dal duo della Forestale, con Marco De Gasperi primo in 1:50'44", seguito da ...

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Anna Incerti si impone ormai al panorama atletico nazionale e internazionale (dopo la maratona olimpica dove si è classificata 14^ in 2h30'55''), con costanza di risultati e come personaggio dotato di simpatia e umanità. Senza tirare in ballo il vuoto lasciato da Baldini nel settore delle maratone, bisogna però constatare che la crescita dell'astro Anna è vista con molta simpatia.

Abbiamo l'occasione di porgere qualche domanda per conoscere meglio questa giovane e bella atleta siciliana.

1. Anna, chiudiamo quelle brevi ...

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Attraverso gli strumenti GPS oggi disponibili ed utilizzati ormai da moltissimi runners possiamo avere tutte le informazioni di una corsa e del suo percorso in anticipo e con estremo realismo. Questo può diventare utilissimo nelle corse su lunga distanza o nei trail su tragitti poco noti od in qualsiasi altra attività outdoor. Turin Marathon da un paio di anni rende disponibile questa funzione sul proprio sito e le tante nuove funzioni di Google Earth 5.0, come la street view ora ...

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La scelta di correre questo trail è nata così per caso, leggendo una locandina che girava in qualche gara. In particolare mi ha incuriosito il posto: Cimaferle di Ponzone. Sono andata sul sito dell'organizzazione e ho letto che questa località si trova in provincia di Alessandria al confine con la Liguria. Leggo da notizie informatiche, che la frazione di Cimaferle, sede di gara, dista 4,78 chilometri dal medesimo comune di Ponzone cui essa appartiene e sorge a 693 metri sul ...

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Domenica 5 aprile si è disputata la prima gara di corsa in montagna della stagione, valida anche come 1^ prova del Gran Premio Comunità Montane Piemontesi 2009.

Si tratta di una breve gara a cronometro, Graglia Santuario-S.Carlo e ritorno. Il percorso, di circa 3,6 km per in dislivello di 190 metri, si snoda per i primi 1,3 km circa le vie del Santuario e della frazione soprastante; successivamente si gira a sinistra e s'imbocca una strada poderale, si sale per ...

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Come il termine sta ad indicare, significa ovviamente ripetere una stessa distanza per svariate volte, alternandola ad un periodo di recupero. Anche i runners più evoluti spesso faticano ad individuare il lavoro più corretto, e la velocità adeguata a cui eseguirlo, per ciò verso cui hanno intenzione di allenarsi o la qualità che vogliono migliorare. Si tratta innanzitutto di individuare "verso dove vogliamo andare". Per sapere a quale ritmo correre le ripetute abbiamo imparato come misurare la nostra Soglia ed ...

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Che il Forerunner 405 evolve ancora e per rispondere alle esigenze di un pubblico sempre più attento al benessere fisico, Garmin ha presentato il modello CX che, rispetto alla precedente versione, consente un calcolo delle calorie bruciate con maggiore precisione.

Tutto ciò è possibile grazie ad un particolare algoritmo interno al Forerunner 405CX sviluppato dai tecnici Garmin che hanno monitorato il battito cardiaco di numerosi atleti durante gli allenamenti aerobici. Da oggi chiunque pratichi corsa a piedi, ciclismo, trekking o spinning ...

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Mohamad Ahansal e Touda Didi, sono i due vincitori, per il secondo anno consecutivo, della Marathon des Sables, l'affascinante corsa a tappe nel deserto. La dinastia degli Ahansal continua il dominio in questa durissima corsa. Per l'Italia buon sesto posto per Lorenzo Trincheri, imperiese di Dolcedo, che anno dopo anno sta trovando la sua dimensione nelle gare di trail running, dopo le sue affermazioni nelle 100 km su strada. Il solito inossidabile Marco Olmo, sessantenne cuneese di Robilante, chiude al ...

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Arrivano due divertenti video dalla campagna Nike, Men vs. Woman, in uno si vede Ibra che ci spiega secondo lui perchè le donne sono destinate a perdere la sfida, mentre nell'altro si vedono diversi atleti tra i quali lo stesso Ibra, Ill Nino Torres, Paula Redcliff, Roger Federer e non solo...

Ecco invece il video di Ibrahimovic che tra il serio e faceto ci spiega perchè vinceranno gli uomini...voi che ne pensate?

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Di Fausto Dellapiana – Addetto stampa ASD Runners Bergamo

Si sono chiuse le iscrizioni al “IAU 24h World Challenge 2009”  con un numero record di atleti e di nazioni iscritte: sono infatti 28 le rappresentative nazionali che schiereranno alla partenza 195 atleti.

L’alto numero di nazioni e di atleti che parteciperanno al mondiale di 24 ore, che, come è noto, si disputerà a Bergamo il 2 e 3 maggio, assume un particolare rilievo, in quanto la situazione di crisi a ...

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