Arrivati a venerdì ecco il consueto appuntamento con gli amici di Stile Corsa TV e la programmazione della prossima settimana, di seguito la scaletta e poi la programmazione sulle varie reti.

-Spot 10° Poker del Cross Novarese
-Spot Winter Challenge 09-10
-Spot OTC Como Championchip
-Spot Videotop - Il territorio fa spettacolo

-Running:   Marcialonga Running 2009
-Running:   Anteprima 7° Winter Challenge di Cross Country
-Ciclismo:  5^ Granfondo MTB Triangolo Lariano
-Triathlon: Highlights Cusio Cup - Triathlon di Orta

-Sky 830:   ...

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Tutti i 10.000 runners sono impegnati in questo periodo ad affinare la loro preparazione, inserendo gli ultimi lunghi, cercando anche la sicurezza psicologica per affrontare al meglio la maratona di Firenze del 29 Novembre 2009.

Tanti gli italiani che puntano ad una ottima prestazione assoluta. Tra questi Danilo Goffi, maratoneta azzurro con un personale di 2h08’33’’, fortemente motivato a chiudere la propria carriera con la partecipazione ai prossimi Campionati Europei di Barcellona. Danilo si sta preparando con grande cura e determinazione. ...

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La seconda edizione della Mezza Maratona dei 6 Comuni che si svolgerà domenica 15 novembre, con partenza dal comune di Villaverla e arrivo in quello di Malo, ufficializza la partecipazione di alcuni top – runner.

Spicca, sicuramente come favorito, il nome dell’italo – marocchino Said Boudalia, vincitore di numerose corse su strada e mezze maratone nel nord Italia. I suoi personali sono di rilievo: 28’40’’ sui 10000mt, 1h02’40 in mezza maratona, 2h17’14’’ in Maratona.

In questo 2009 ha corso la ...

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La carne , il pollame e il pesce sono sostanze ricche di creatina, contenenti circa 4-5 g di creatina per ogni kg di alimento.

D.ssa Emanuela Cedrino http://www.nutrizionistasportiva.it/

Il nostro organismo sintetizza solo 1 g circa di questo composto organico contenente azoto principalmente nei reni , nel fegato  e nel pancreas a partire dagli amminoacidi non essenziali quali arginina , glicina e metionina. Questo fa si che l’assunzione di creatina con la dieta assuma una notevole importanza . Il fatto ...

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Spesso gli atleti sono consapevoli di attuare un intenso dialogo con sè stessi (self talk) e generalmente viene considerato che parole, frasi o immagini positive possono svolgere una funzione positiva sulla percezione di efficacia che l'atleta ha di sè stesso in una determinata situazione sportiva.

In effetti, è ragionevole credere che la struttura e i contenuti di specifici pensieri influenzino la prestazioni più di altri.
Questi pensieri sono:
1. affermazioni rilevanti per il compito (aspetti tecnico-tattici);
2. parole chiave riguardanti ...

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Mentre fervono i preparativi per la Folle del Ruffini, la corsa di 10 km ,giunta alla sua decima edizione, che animerà i viali del Parco Ruffini domenica 8 p.v., gara organizzata dal Giro d’Italia Run in collaborazione con gli Amici del Ruffini ed il supporto del gruppo sportivo AVIS, giunge nei nostri uffici la duplice notizia dell’assegnazione da parte della IAU (International Association Ultrarrunners), delle “Bronze label IAU” etichetta che suggella la qualità di una manifestazione, del suo percorso, dei ...

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Dopo le tante polemiche che hanno seguito la Marengo Marathon, la Fidal Piemonte pone la parola fine alla vicenda pubblicando le classifiche definitive.

Le classifiche della Marengo Marathon e della Mezza Maratona le trovate in allegato, con modifiche sostanziali rispetto a quanto comunicato il 18 ottobre. Inoltre Fidal chiarisce che :

1. le classifiche sostituiscono ed annullano i risultati annunciati durante la premiazione di domenica 18 ottobre
 
2. i risultati sono stati ratificati dal GGG fidal alessandria e dal GGG ...

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Nella quarta edizione dell'ETNA MARATHON vittoria brillante di Emanuela Brizio (leader donne nella coppa del mondo di skyrunning 2009) con il tempo di 3h:12':01" , completano il podio la finlandese Sanna kaartineen (4h:06':06") ed Elizabeth Simpson (4h:13':50"), tra gli uomini si impone Giuseppe Veletti con il tempo di 3h:00':01" secondo Giordano Piffero (3h:04':30"), terzo posto per Antonio Sgammeglia (3h:12':01"), sfiora il podio con una prestazione maiuscula l'onnipresente Giuseppe Quaceci (3h:18":00)

Fonte : http://www.etnamarathon.it 

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3.500 italiani in gara, il migliore Migidio Bourifa.

Tanti, davvero tanti, gli italiani che hanno gareggiato all'edizione 2009 della maratona di New York, molti in veste agonistica, tanti di più da amatori famosi e meno noti.

Il migliore è stato Migidio Bourifa che ha chiuso nel tempo di 2h16'01" e si è classificato al tredicesimo posto nella classifica assoluta, cliccate qui per vedere la classifica dei top 100.

Tra i più famosi partecipanti dobbiamo ricordare Orlando Pizzolato che, a ...

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40^ New York Marathon : niente quarto successo per la britannica Radcliffe; negli uomini affermazione statunitense dopo 27 anni.

Niente poker per Paula Radcliffe (35 anni), dopo le vittorie del 2004, 2007 e 2008, l'atleta britannica non riesce a ripetersi. La detentrice del record del mondo in 2h15'25", subisce crisi e distacco intorno al 35^ chilometro; ne approfitta la Deratu Tulu (37 anni) che si aggiudica la vittoria, prima etiope di sempre, in 2h28'52", precedendo la Ludmila Petrova distaccata di 8 secondi ...

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