Sport

Wellness Running: l’approccio green allo sport

Di Giancarlo Costa

Alessandro Benetti

Ecco un esempio virtuoso (da imitare) per cercare di vivere le proprie passioni (la corsa) rispettando il più possibile l’ambiente.

Wellness Running è l’impresa di Alessandro Benetti che ha deciso di percorrere i 420 chilometri che separano Torino da Cesena in 10 giorni, correndo. Dal 10 al 19 Settembre, 10 maratone in 10 giorni, con lo scopo di portare tra la gente un messaggio ben preciso, o forse più di uno.

Il primo messaggio è che chiunque, valutando bene le ...

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Massimo Magnani e Roberto Pericoli al Convegno Fidal Piemonte e Sport istruzione per l’uso a Ivrea (TO) il 16 marzo prossimo

Di Giancarlo Costa

Massimo Magnani DT Fidal (foto fidal.it)

Sabato 16 marzo i due convegni, quello della “Fidal Piemonte” e “Sport Istruzioni per l'uso” si uniscono ad Ivrea (TO) per proporre due relatori di eccellenza:

Massimo Magnani – DT FIDAL

Roberto Pericoli – tecnico sociale di Fabrizio Donato.

Il convegno si terrà al Centro Culturale “La Serra”, questo il programma:

SABATO 16 MARZO 2013

ore 14.30

accredito partecipanti

-

ore 14.40

Saluti delle autorità

-

ore 14.50

Introduzione

Gianni MAURI

ore 15.00

"La mia esperienza da coach con Daniele ...

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Sport Senza Frontiere: correre per solidarietà alla Maratona di Roma

Di Marco Ceste

Ormai da anni, il fundraising è una realtà affermata e conosciuta, soprattutto nel mondo dello sport. La raccolta di fondi legata agli eventi, soldi da destinare in beneficienza, nasce dall'attività delle associaizoni no profit, ma negli anni si è estesa a molte differenti realtà, soprattutto le singole persone.

In Italia, la Maratona di Roma è certamente una delle gare sportive più attive in questo senso: infatti, ogni anno sono sempre di più i gruppo che aderiscono al charity program, con ...

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Icaro Speciale Scienza e Sport: la tesi di laurea di Marco Salvoni sulla corsa in discesa

Di Giorgio Pesenti

Salvoni Marco Valetudo skyrunning Italia

Di Giorgio Pesenti

L’aquila Valetudo Salvoni Marco laureato in scienza, tecnica e didattica dello sport, ha scritto una tesi di laurea sulla corsa in discesa, grazie ai questionari compilati da 621 skyrunner.

La corsa in discesa riveste ormai un ruolo fondamentale nell’allenamento di uno skyrunner e i tratti in discesa incidono in modo sempre piu rilevante nel conseguimento della vittoria durante una competizione. Perciò, è necessario valutare se, a livello articolare, tale tipo di esercizio, possa avere degli effetti negativi. ...

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Inizia domani l'81ª Cinque Mulini (MI)

Di Marco Ceste

Cinque Mulini 2012 (foto Andòcorri)

81 anni e non sentirli! E' ciò che si può dire della Cinque Mulini, una delle gara di corsa campestre più conosciute al mondo. Evento riconosciuto dalla Iaaf, che come sempre si disputerà a San Vittore Olona, in provincia di Milano, sui tracciati ormai classici e fra i celeberrimi mulini.

Dopo l'esperienza quasi primaverile dello scorso anno, si corse il 17 marzo, la Cinque Mulini torna all'antico, in pieno inverno. Sabato 2 febbraio e domenica 3, saranno tantissimi gli atleti ...

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Domenica a Torino la IX Miglia di Natale...Babbo Natale cercasi

Di Marco Ceste

In occasione della IX Miglia di Natale di domenica 16 dicembre si svolgerà una corsa speciale dedicata ai bambini. Il Miglio dei Bimbi dove i più piccoli correranno in compagnia di un concorrente speciale: Babbo Natale. Divertimento mescolasto con lo spirito di Natale per una manifestazione che si vuole rendere indimenticabile. 

Così si è deciso di lanciare un invito speciale: A.A.A. cercasi Babbo Natale.

Amici corridori non servono particolari doti atletiche, ma un vestito rosso, una barba bianca e l'immancabile ...

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Ciò che distingue un campione da un atleta comune è la resilienza

Di Giancarlo Costa

Tor des Geants una palestra per la resilienza.jpg

Di Matteo Simone - Psicologo, Psicoterapeuta Gestalt ed EMDR

La percezione soggettiva della sconfitta dipende innanzitutto da due aspetti sui quali si lavora molto con un allenamento psicologico, e cioè la formulazione delgi obiettivi e la motivazione.

Per quanto riguarda gli obiettivi, l’atleta dovrebbe essere in grado di formulare una pianificazione degli obiettivi a breve, medio e lungo termine, obiettivi che siano difficili ma raggiungibili, sfidanti, si dovrebbero poer visualizzarli, immaginarli nel momento in cui si raggiungono gli obiettivi.

Può ...

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Anne Grethe Solberg, da sei anni senza un braccio: correre più facile che camminare

Di Marco Ceste

Anne Grethe Solberg

Anne Grethe Solberg è una bella donna norvegese di 54 anni. Una donna che sei anni fa ha vissuto una tragedia che ha rischiato di strapparla alla vita: l'ex marito, che non voleva accettare il divorzio, le ha sparato col fucile. Lui si è ammazzato subito dopo, lei è incredibilmente sopravvissuta, ma ha dovuto subire l'amputazione del braccio sinistro e ha perso la perfetta mobilità dell'anca. Da allora, pià niente è stato come prima. E, difficile da comprendere ma vero, ...

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L'11 ottobre a Torino il convegno “Modelli e valori nello Sport”

Di Marco Ceste

Maurizio Damilano

Si terrà giovedì 11 ottobre al Circolo Esperia, Corso Moncalieri 2, a Torino il convegno dal titolo “Modelli e valori nello Sport”, organizzato dall’Ordine degli Psicologi del Piemonte in collaborazione con Turin Marathon.

Obiettivo del Convegno sarà di far comprendere come l’attività sportiva non abbia solo un impatto a livello fisico e motorio: un allentamento costante è infatti in grado di agire a un livello più profondo, stimolando la crescita emotiva e sociale della persona, aiutando a trovare il giusto ...

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Tutto pronto per la 7ª Stralugano

Di Marco Ceste

stralugano_2011

La tanto attesa edizione 2012 della Stralugano, che ogni anno attira migliaia di appassionati della corsa da ogni angolo della Svizzera ma non solo, è pronta a far battere il cuore di sane emozioni! Diversi i percorsi e tante le novità in questa 7^ edizione, tra tutte la gara a staffetta da condividere con i propri amici. Ecco le ultimissime indicazioni prima della partenza.

I partecipanti alla 30km dovranno raggiungere la zona di partenza almeno 10 minuti prima del via. Saranno ...

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