Runner

Enzo Mersi e Luisa Riva i più veloci all'Alpine Runner Rimasco-Rifugio Massero (VC)

Di Giancarlo Costa

Enzo Mersi vincitore dell'Alpine Runner 2009

Dopo l'edizione n° 0 del 2008, domenica 5 luglio è andata in scena la prima edizione di questa bella gara di corsa in montagna, che in Valle Sermenza, una valle laterale della Valsesia, parte dal paese di Rimasco (quota 900 metri) risalendo la valle fino a Carcoforo, per mulattiera, sentiero e un passaggio sulla strada. Da Carcoforo (quota 1300 metri) la morfologia del terreno cambia. Non più un leggero falsopiano da correre a tutta, ma un ripido sentiero, al limite ...

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The Media Running Challenge, una corsa "bollente"!

Di Paolokecorre

101 1443

Alla sua seconda edizione la "The Media Running Challenge by Powerade" accontenta davvero tutti i suoi partecipanti sotto vari aspetti: organizzazione, percorso, finalità, allegria e spirito di partecipazione. Per la seconda volta la Fondazione Coca-Cola HBC Italia con il suo "Corre Voce", ha messo in moto l'Arena "Gianni Brera", con l'unico neo, che certo non dipende dall'organizzazione, dei 35°C e 44% di umidità registrati oggi a Milano!! Insomma le condizioni non concedevano certo spazio ai "velocisti" ma in ogni caso ...

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Maratona del Riso : Vercelli cresce ancora

Di alberto

maratona del riso

Venerdì 1 maggio 2009 si corre la sesta edizione della Maratona del Riso di Vercelli, con l’obiettivo di confermarsi anche in termini di qualitativi tra le migliori maratone italiane di seconda fascia che vengono  immediatamente dopo gli eventi di Roma, Firenze e Venezia. In un panorama che prevede ormai oltre 70 maratone all’anno, richiede sempre maggiore qualità e professionalità riuscire a confermarsi in termini di successo di critica e di pubblico.
L’evento sarà anche quest’anno riproposto all’interno della manifestazione del ...

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Turin Marathon 2009: vittoria di Benson Barus

Di Emanuele Zangarini

barus pertile

Il ventottenne keniano Benson Barus vince la Maratona di Torino edizione 2009 con il tempo di 2h 09' 07''. Benson appartiene alla tribù dei Tugen, come il grande Paul Tergat e dedica la vittoria alla moglie Valentine. Ottima prestazione di Ruggero Pertile chiude al secondo posto con 2h 09' 53'' fra l'esultanza del pubblico bagnato dalla pioggia, migliore fra gli italiani. Terzo il keniano Paul Samuel con 2h 11' 37''. Nella categoria femminile vittoria keniana di Agnes Kiprop con 2h ...

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“Runner’s high” e prestazione eccellente

Di alberto

felicita

A cura di:  Stefania Ortensi, psicologa dello sport.

Per runner’s high si intende uno stato emotivo, solitamente inaspettato, caratterizzato da un senso di profondo benessere ed euforia sperimentato dagli atleti durante l’attività della corsa.
I corridori, durante questi momenti, riferiscono sensazioni di eccitazione, intensa forza fisica, alterazione della percezione dello scorrere del tempo, grande senso di autoefficacia.
I runner’s high sono momenti estremamente motivanti ed appaganti. Non sempre favoriscono di per sè l’insorgere della prestazione eccellente. Tuttavia, alimentando benessere fisico ...

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Alpine Runner - Rimasco-Rifugio Massero (VC - Piemonte) - 6...7...2008

Di Giancarlo Costa

Rifugio Massero

Le corse in montagna nascono ormai come i funghi e quindi salutiamo con piacere l'edizione zero della skyrace Rimasco-Rifugio Massero, in Val Sermenza nel Parco Naturale Alta Valsesia, un angolo incantevole delle montagne piemontesi, con gli insediamenti e l'architettura walser che hanno nel paese di Carcoforo un gioiellino. Così anche una corsa può diventare stimolo per conoscere posti un po' fuori mano, corsa nata dall'idea dei gestori del Rifugio Massero, Paolo e Stefania, con la collaborazione di Carlo Chiara, l'anima ...

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