Navigatore gps per la corsa

CONOSCERE UNA GARA METRO PER METRO

Di Paolokecorre

5laghi1

Con gli strumenti GPS ed i software di uso comune è ormai possibile conoscere, visualizzare e prendere confidenza con un percorso di gara in largo anticipo. L'utilità di un tale strumento è evidente se pensiamo ai tanto di moda TRAIL che spesso prevedono percorsi di notevole chilometraggio e dislivello con scarsa segnalazione e (ahimè) scarsi se non assenti rifornimenti. Attraverso l'uso di un semplice GPS da polso, o anche uno dei tanti sistemi di localizzazione satellitare oggi diffusi su molti ...

Continua a leggere

Domani a Roma la NikePlus Human Race!

Di Paolokecorre

humanrace3

Ci siamo! Domani si correrà a Roma la NikePlus Human Race. Probabilmente si tratta della prima tipologia di corsa di questo genere, cioè in parallelo in tutto il mondo ed anche con la possibilità di partecipare "virtualmente". Un evento che consente agli utilizzatori di uno stesso sistema di confrontarsi pur non potendo partecipare all’evento nella città interessata. Questa metodologia potrebbe divenire utilissima per tutti i runners che vogliono confrontare i propri allenamenti e i propri percorsi ovunque si trovino. Runningpassion ...

Continua a leggere

E adesso quanto corro?!?

Di Paolokecorre

 apertura

Spesso le prime indicazioni che cerca chi inizia a correre sono di carattere "quantitativo", cerca cioè di trovare un modo il più possibile preciso di quantificare il proprio lavoro in termini di distanza e velocità. Esistono vari modi e tantissimi strumenti per farlo. Quelli più recenti (in particolare comparsi sul mercato negli ultimi 4-5 anni) sono davvero utili se ben utilizzati ed alcuni anche relativamente economici.

Premetto che gli "integralisti" della corsa (come in tutte le discipline) vedono spesso questi ...

Continua a leggere