Non c’è un’età per scendere dal treno dello Sport, se si è stanchi si può rallentare
di Matteo Simone - Psicologo, Psicoterapeuta Non c'è un'età per scendere dal treno dello Sport, se si è stanchi si può...
Intervista a Ivan Cudin ultrarunner
Di Matteo Simone Ivan Cudin detiene il record italiano di 24h in 266,702 km, ottenuto il 7 e l’8 dicembre 2013...
Sviluppare la Resilienza (Per affrontare crisi, traumi, sconfitte nella vita e nello sport): il nuovo libro di Matteo Simone
Nella vita ci sono prove davvero durissime da affrontare, gestire e superare; non si è mai pronti per questo, le...
Matteo Nocera vince la 6 giorni di corsa
L’A.S.D. Transeo con il patrocinio della FIDAL, del Comune di Policoro e della IUTA (Associazione Italiana di Ultramaratona e Trail),...
Il ricordo di Daniele Biffi: il Record del mondo 400 metri Indoor era un nostro obiettivo
Di Matteo Simone Roland Gröger corre i 400 metri Indoor in 5192 stabilendo il nuovo record del mondo Indoor categoria M50...
Intervista a Valeria Straneo di Matteo Simone
Valeria Straneo (Laguna Running), dal 2018 allenata da Stefano Baldini, nel 2012 stabilisce le migliori prestazioni italiane in mezza maratona...
Nella vita prima o poi lo trovi uno sport che fa appassionare
Di Matteo Simone Nella vita prima o poi lo trovi uno sport che fa appassionare, famettere in gioco, fa sperimentare benessere...
Come migliorare la performance e spunti dal libro Maratoneti e ultrarunner di Matteo Simone
La maratona, oltre a essere una prestazione sportiva agonistica, è un’esperienza. Percorrere una maratona non significa solamente cercare di vincere,...
Non molliamo, torneremo a correre nella vita e nello sport
Di Dott. Matteo Simone Stiamo vivendo un periodo lungo di calamità prolungata che comporta per ognuno difficoltà a focalizzarsi su sé...
La prima sfida è iniziare il processo di cambiamento
La prima sfida è iniziare il processo di cambiamento, poi la sfida diventa il continuare nel percorso di attività fisica...