Libro di Matteo Simone

Sviluppare la Resilienza: il libro di Matteo Simone per affrontare crisi, traumi, sconfitte nella vita e nello sport

Di Giancarlo Costa

Sviluppare la Resilienza di Matteo Simone

I momenti brutti passano, proprio come quelli belli, l’importante è non mollare, avendo fiducia e pazienza, perchè con il lavoro i risultati prima o poi arrivano. (Michele Fontana - (pluricampione italiano in pista e nel cross)

L’obiettivo di questo testo è illustrare, in maniera teorico e pratico-esperienziale, aspetti inerenti la resilienza e le modalità per svilupparla; fornire strumenti teorico-pratici per stimolare l’autoconsapevolezza e valorizzare le risorse personali e di rete.

Si definisce resilienza la capacità di resistere alle ...

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