Running Passion | Notizie di corsa su strada e montagna / Posts tagged "INIZIARE A CORRERE"

I primi passi di corsa

Le prime corse sono quelle che intimoriscono di più. La paura della fatica, dei risentimenti muscolari ed articolari che ci...

Cominciare da zero

Spesso mi capita di sentirmi chiedere come cominciare da zero a correre, soprattutto con l’avvicinarsi della bella stagione. Personalmente ritengo...

Iniziare a correre

L'inizio è sempre arduo, avviare la propria mente e il proprio corpo ad abituarsi ad un nuovo sforzo, a superare...