Correre

Corrimilano: al via la 4^ edizione

Di alberto

Sarà ancora il Trofeo Sempione, che si correrà nell’omonimo parco di Milano il prossimo 15 marzo, a dare il via al circuito Corrimilano 2009.
Dopo l’esaltante edizione 2008 con oltre 5.000 partecipanti alle 9 gare in calendario, il Corrimilano 2009 si presenta “forzatamente” rinnovato nel calendario e sarà un circuito che privilegerà i podisti veloci perchè il chilometraggio massimo delle gare di quest’anno è di 10 km in quanto, con l’uscita di scena della Mezza della Barona e della I ...

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Cominciare da zero

Di Paolokecorre

Running

Spesso mi capita di sentirmi chiedere come "cominciare da zero" a correre, soprattutto con l’avvicinarsi della bella stagione. Personalmente ritengo sia molto difficile assegnare un lavoro da svolgere ad una persona sconosciuta, perché troppi sono i fattori che potrebbero influenzare l’efficacia di quel lavoro. Anche il migliore degli allenamenti infatti deve essere adattato (meglio sarebbe se fosse costruito appositamente) sulla persona che lo svolge. Il nostro motore infatti, ahimè, non funziona semplicemente come un’auto (per fortuna funziona molto meglio) dove ...

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Iniziare a correre

Di alberto

FANNULLONE

L'inizio è sempre arduo, avviare la propria mente e il proprio corpo ad abituarsi ad un nuovo sforzo, a superare i propri limiti rappresenta una strada in salita. per questo la fase di avvicinamento al running deve essere particolarmente attenta e ragionata.
Uno dei punti fondamentali è quello di fissare degli obiettivi di breve e di medio periodo assolutamente raggiungibili, in modo che il percorso di avvicinamento possa essere costellato di fasi di gratificazione, che a sua volta alimenta una ...

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Risveglio muscolare

Di robi

dscn1967

Questa estate in ferie mi sono riproposto di fare una uscita di corsa tutti i giorni per smaltire la pensione completa di uno splendido albergo a Cattolica e così il primo giorno verso sera(ma non troppo tardi perchè lì si mangia presto) indossate le scarpe,pantaloncini e canotta parto filato sul lungomare e inizia l'incubo.

Dopo i primi metri mi sembrava di essere l'avatar di un videogame slalomando tra un mare di crocs,ascelle schiumate,improbabili pesci e coccodrilli gonfiabili tutti diretti verso ...

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Maratona d'Italia Memorial Enzo Ferrari si attendono 5000 atleti

Di dave

Da Carpi a Serramazzoni strade provinciali, secondarie e tangenziali saranno invase da oltre 5.000 biciclette e podisti provenienti dall'Italia e dall'estero per essere presenti al consueto appuntamento con la Granfondo e la Maratona del Centenario, sabato 11 e domenica 12 ottobre. Le strade della provincia di Modena si preparano ad una pacifica invasione, quella degli atleti partecipanti alla due giorni sportiva di ciclismo e podismo. Il comitato organizzatore, con il supporto dei comandi di polizia competenti, assicurerà regolare circolazione e ...

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Ecomaratona Rimini - San Leo

Di dave

Volantino ecomaratona di rimini

Sta per partire la prima corsa podistica ecosostenibile della Provincia di Rimini, una delle pochissime in Italia. E’ la Rimini – San Leo, organizzata dal Golden Club Rimini e in programma il prossimo 11 ottobre. Diciamo corsa ecosostenibile perché il percorso è quasi interamente immerso nella natura, solo in minima parte su asfalto, quasi tutto su strade sterrate e lungo la pista ciclabile che corre al fianco del fiume Marecchia.

Per la precisione il via è previsto dal Ponte di ...

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La classifica della mezza maratona di Volpiano memorial Abate Guglielmo

Di dave

Update 07.10.2008: classifica generale della mezza maratona online.

Eccovi a disposizione quasi in direttissima la classifica finale della maratonina di Volpiano corsa nella giornata di domenica 5 ottobre, la giornata partita con un clima piuttosto rigido si è poi riscaldata piano piano e il sole ha accompagnato i podisti lungo tutto il percorso.

A voi la classifica della 10km a breve tutte le altre.

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DEEJAYTEN feat... RUNNINGPASSION finalmente al via!

Di Paolokecorre

N1030

Ci siamo, Paolokecorre, Bellerofonte, MadMax, BlackRose, Giuseppe69, Alberto, FrancescoI, Bruna64, Stevenfloyd, Fabfly, la prima community di runningpassion è al via! Volendo cercare di creare una comunità che partecipi attivamente alle corse, abbiamo individuato nella Deejayten la corsa dove l’iniziativa poteva prendere il via. Il gruppo runningpassion a Milano conterà una 15ina di utenti, divisi tra runners (5km e 10km), fotografi e "adetti stampa" che cercheranno di intercettare più notizie, foto ...

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Half Marathon Udine pronti alla partenza per domenica?

Di dave

L'autunno ormai è iniziato e sono iniziate le grandi corse podistiche, tutte le maratone e le mezze maratone più importanti d'Italia, questo week end è la volta di Udine che si prepara a correre la sua mezza maratona (ma anche di Torino con la Half Marathon di cui vi abbiamo parlato e di cui continueremo a raccontarvi nei prossimi giorni visto che saremo presenti sul posto.)

Un evento importante e sentito che non è solo un impegno per gli agonisti ...

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Tutti insieme alla Deejayten - Runningpassion apre il forum dedicato!

Di Paolokecorre

Run Like DJ

Come avevamo anticipato in altri articoli, l’evento che consentirà una partecipazione davvero grande ed eterogenea di runners e pseudo-tali (davvero, qui vale proprio tutto) sarà senza dubbio la DEEJAYTEN del prossimo 5 Ottobre. A costo di essere ripetitivo insisto col dire che vale la pena di parteciparvi almeno una volta. Due corse, 5km (DEEJAYFIVE non competitiva) e 10km (DEEJAYTEN agonistica) che partono a seguire (9.00 e 9.20) con una partecipazione che con oltre 6000 partecipanti , come dice ...

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