Acqua

Sono Ayyoub El Bir (Atl. Biotekna) e Catherine Bertone (Atl. Sandro Calvesi) i vincitori della 17ma edizione della Mezza Maratona Terre d’Acqua Città di Trino, manifestazione organizzata dal Gruppo Podistico Trinese, inserita nel circuito Grand Prix Certificato FIDAL Piemonte, di cui era la 20ma prova. El Bir taglia il traguardo in 1h08’49” seguito da Vinicio Villa a 9 secondi di distacco, e da Vinicius Scartazzini terzo in 1h10’04”. Per Catherine Bertone il tempo finale è di 1h17’27”, sul podio ...

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Un nome o, per meglio dire, una leggenda dell’ultra trail running, in grado di evocare vittorie e imprese al di fuori di ogni schema, ma per cui la corsa ha rappresentato soprattutto un riscatto personale. Un campione che non vuole esserlo Marco Olmo, che smaschera ogni vanità offrendo a tutti, chilometro dopo chilometro, se stesso, la sua storia di profonda tenacia e la propria vulnerabile umanità.
Proprio all’ultramaratoneta cuneese l’Epica dell’Acqua, la 100km in 3 tappe del Delta ...

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A Trino Vercellese si torna all’antico. Il 5 dicembre non sarà più dedicato solamente alla Mezza Maratona Terre d’Acqua, giunta alla sua 15esima edizione, ma tornerà anche la maratona, la “Città di Trino SanoRice” che dopo alcuni anni di stop riprende il suo posto in calendario per la terza volta nella sua storia.
Trino Vercellese è ormai un riferimento assoluto per il podismo non solo piemontese, se si pensa che lo scorso anno, quando l’attività era praticamente ferma, ...

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A fine mattinata la soddisfazione era palpabile, tanto fra gli organizzatori che fra i quasi 400 concorrenti che hanno preso parte alla 14esima Mezza Maratona Terre d’Acqua, che a Trino Vercellese (VC) ha assegnato i titoli regionali Fidal di specialità. Soddisfazione per una prova podistica di altissima qualità e con numeri importanti, allestita in un periodo nel quale l’attività podistica è pressoché ferma e oltretutto con riscontri cronometri di prim’ordine da parte dei due vincitori, Italo Quazzola e Silvia Oggioni, ...

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L’attesa sta crescendo, mai come quest’anno la Mezza Maratona Terre d’Acqua a Trino Vercellese (VC) ha attirato così tanta attenzione. Non è solamente per il fatto che la manifestazione di domenica prossima assegnerà i titoli regionali Fidal sui 21,097 km, ma soprattutto perché si tratta di un vero fiore sbocciato nel deserto, una delle pochissime manifestazioni podistiche che hanno ricevuto il placet per l’effettuazione durante la terribile seconda ondata della pandemia.
Chiaramente non potranno essere raggiunti i numeri di partecipazione ...

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“Con l’aiuto di tutti, ce la possiamo fare…”. Recita così il volantino della 14esima edizione della Mezza Maratona Terre d’Acqua che Trino Vercellese (VC) ospiterà domenica 13 dicembre. In queste settimane di piena seconda ondata di pandemia e di conseguenti annullamenti a pioggia di eventi podistici, l’annuncio del GP Trinese e dell’Asd Non Vedenti Torball Club è uno squarcio nel cielo buio. La gara, valida quale campionato regionale Fidal, vuole essere un messaggio di speranza per tornare a correre ...

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Poco meno di 500 atleti a Trino tra la 13a Mezza Maratona Terre d’acqua e la Trino che corre di 6,6 km, nonostante la pioggia battente. Tre atleti si sono dati battaglla nella Mezza: Soufiane El Aoufi (Atletica Pro Sesto), Abdeljabbar Hannouch (Atletica Stezzano) e Flavio Ponzina (Brancaleone Asti), solo al rientro in Trino Ponzina ha perso contatto, lunga volata per il successo e El Aoufi ha la meglio in 1h09’11” con 5” su Hannouch, Ponzina completa il podio a ...

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L'acqua è un nutriente molto importante, in assenza della quale si può morire nel giro di pochi giorni!
L'acqua rappresenta il 40-70% della massa corporea in funzione dell'età, del sesso e della composizione corporea di un individuo, costituisce il 65-75% del peso del muscolo e circa il 50% del peso della massa grassa (tessuto adiposo).
Di conseguenza, le differenze nel contenuto di acqua sono alla base delle diversità nella composizione corporea dei diversi individui. I soggetti grassi hanno un ...

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Domenica 25 novembre si sono disputate due gare di corsa su strada a Trino in provincia di Vercelli.
Nella mezza maratona 21k Terre d’Acqua successo per Alessandro Boschis dell’Atl. Giò 22 Rivera in 1h09’56”, seguito da Corrado Pronzati 2° in 1h10’18”, Simone Peyracchia 3° in 1h12’37”, Mahamed Ben Kacem 4° in 1h12’38” e Vezio Bozza 5° in 1h13’16”.

Nella gara femminile successo per Katarzyna Kuzminska dell’Atletica Canavesana in 1h24’14”, seguita sul podio da Silva Dondero seconda in 1h24’43” ed ...

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L'acqua è un nutriente molto importante, in assenza della quale si può morire in pochi giorni! Essa costituisce dal 40al 70%della massa corporea di un individuo, il 65-75% del peso del muscolo e circa il 50%del peso della massa grassa ( tessuto adiposo).

Un adulto sedentario in condizioni normali necessita di circa 2,5 litri di acqua al giorno; una persona attiva in condizioni di temperatura elevata può aumentare questa richiesta a 5-10 litri giornalieri.

Il bilancio idrico viene assicurato da ...

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