Zanga

Trail del Centenario: a Foppolo vittorie di Marco Zanga e Giulia Lamberti nei 23 km, Helene Papetti e Luca Curti nei 12 km

Di Giancarlo Costa

Marco Zanga al Lago Moro trail del Centenario (foto di pegarun)

Alle ore 10 di sabato 10 giugno nella stazione sciistica dell’alta valle Brembana di Foppolo si è rinnovato l’appuntamento del running in alta quota con il Trail del Centenario organizzato dall’azienda Lovato Electric di Gorle in provincia di Bergamo in collaborazione con la Fly Up Sport. Lovato investe molto su questo appuntamento podistico e i trailer non si sono fatti pregare due volte e quindi come previsto si è raggiunto il numero massimo di concorrenti programmato, 500 partenti. Poi complici ...

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Risultati Colombina trail running, campionato nazionale CSEN outdoor

Di Giancarlo Costa

Partenza campionati Csen Outdoor (foto Pegarun)

Bossico, provincia di Bergamo, venerdi 2 giugno. I volontari di Bossico capitanati da Martinelli Daniele hanno quest’anno modificato il palinsesto del Colombina trail running allestendo a fianco del campionato nazionale di mezza maratona in montagna 21 km per un d+ di 1200 metri, un percorso più breve ma nervoso di 12 km e 650 metri il d+. Nelle due gare le liste dei partenti erano piene di top runner con la solita marea di amatori. Poi la montagna orobica del ...

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Buldet Vertical: Alessandro Zanga e Samantha Galassi vincono la seconda edizione

Di Giancarlo Costa

Alessandro Zanga vincitore del Buldet Vertical (foto cristian riva)

Alessandro Zanga e Samantha Galassi vincono la seconda edizione di Buldet Vertical, la gara only up proposta da Fly-Up di Mario Poletti in stretta sinergia con la famiglia Raimondo Schiavi di Mico Serramenti e l’amministrazione comunale di Onore. Loro quindi le firme sull’albo d’oro che si sono andate ad aggiungere a quelle dei dominatori della prima edizione Antonino Lollo (30’50”) e Moira Guerini (38’46”). Rispetto allo scorso anno, unica variante è stata la partenza in linea che ha permesso, ...

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Nel Circuito Lombardia mountain run CSEN outdoor al comando Vivien Bonzi e Marco Zanga

Di Giancarlo Costa

Vivien Bonzi e Marco Zanga (foto pegarun)

Dopo due prove, la Ubiale mountain run del 1 maggio di km 16 e d+ 1100 e il trail del Segredont in Vertova di domenica 9 maggio di 23 km per un d+ 1700 metri, la classifica assoluta per l’assegnazione di miglior podista mountain run CSEN outdoor organizzato da Autocogliati Pegarun e Pico Sport parla un dialetto bergamasco giovanile, infatti sono al comando Vivien Bonzi con punti 2000 e Zanga Marco con punti 1880.

Da quest’anno si sono introdotte ...

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Ubiale Mountain Run: vincono la prima tappa del circuito Lombardia Vivien Bonzi e Marco Zanga

Di Giancarlo Costa

Zanga Marco il vincitore Ubiale Mountain Run (foto Giorgio Pesenti Pegarun)

Dopo tre rinvii per la pandemia in zona rossa e arancione finalmente è arrivata la sospirata zona gialla, e finalmente il gruppo amici monte Ubione e la società Autocogliati pegarun hanno avuto il via libera dal comune di Ubiale per effettuare questa bella gara in montagna interamente disegnata sul territorio ubialese. In dieci giorni, grazie alla velocità di tutti i volontari e a Pico Sport si è organizzata la prima tappa del circuito di Lombardia di Mountain run CSEN outdoor, ...

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Pico Event: Autocogliati run team campione nazionale Csen di Winter trail per merito di Cristian Minoggio e Marco Zanga

Di Giorgio Pesenti

Cristian Minoggio vincitore Pico Event Racer trail 17 km (foto Pesenti)

Clanezzo di Ubiale Bergamo 7 febbraio 2021. Il team Autocogliati e Pico Sport, con estrema passione e forte determinazione, dopo due rinvii per la pandemia, hanno finalmente organizzato il Pico Event con una sola gara in programma il Racer trail di 17 km per un dislivello di 800 metri positivi e altrettanti negativi. Ma la pandemia non è stata la sola problematica di questo Racer trail perché scrutando le previsioni meteo molto negative, a poche ore dalla partenza del campionato ...

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Parti con il piede giusto: il DVD

Di Giancarlo Costa

Parti con il piede giusto DVD

“Parti con il piede giusto” è un DVD didattico con cui poter apprendere la giusta tecnica di appoggio del piede tramite esercizi mirati e poter migliorare le performance nei diversi sport.

L’autore di “Parti col Piede Giusto” è Eros Grazioli, uno dei più affermati Trainer italiani nel campo di scialpinismo e skyrunning.

E’ dottore in Scienze Motorie, pratica l’attività’ da più di 20 anni. Eros Grazioli inoltre fonda il suo metodo “Eros Grazioli Sports Academy” sull’ottimizzazione della crescita ...

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Pietro Sonzogni e Alessandro Zanga vincono la prima edizione della Bergamo City Trail Millegradini, a Nives Carobbio e Sonia Opi la gara femminile

Di Giancarlo Costa

Le vincitrici Nives Carobbio e Sonia Opi (foto organizzazione)

È davvero una ricetta vincente quella sperimentata all’edizione zero della Bergamo City Trail – Millegradini. La macchina organizzativa guidata dai Runners Bergamo ha saputo allestire un’originale giornata di sport nel cuore di Bergamo, attirando moltissimi partecipanti all’innovativo urban trail con formula a coppie vinto dal duo Zanga – Sonzogni. Ben 150 le coppie che hanno infatti risposto all’appello e si sono presentate ai nastri di partenza della corsa cittadina, per affrontare un percorso di 16 km e 800 metri di ...

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