Valetudo

Di Giorgio Pesenti

Nella sua terra di adozione dei Paesi Baschi l’aquila Valetudo skyrunning Italia Ionut Zinca firma un’altro importante successo nel Vertical di Zuzenien, 1^ prova vertical del circuito Euskal Herriko Lasterketa Bertikalen Zirkuitua. Il Rumeno Zinca nel mese di novembre 2011, vincendo l’Etna Valetudo skyrace, si era laureato campione del circuito Mountain Running International Cup, Gran Prix delle Naciones 2011, dopo la buona prova settembrina ai mondiali di Corsa in montagna in Albania dove si classificò 7°.

Duecento ...

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Di Giorgio Pesenti

Spiazzi di Boario (rifugio Vodala) 04 marzo 2012. Trentacinque runners non si sono fatti intimorire dalla pioggerella che domenica mattina ha bagnato l’asfalto nelle vallate del Bergamasco e infagottati con giacche a vento e pantaloni pesanti si sono presentati al ritiro del pettorale. Dopo le operazioni di iscrizione presso gli impianti di risalita, tutti di fretta sulla seggiovia verso la partenza del rifugio Vodala a quota 1700 metri. Arrivati a destinazione le condizioni meteo erano abbastanza bruttine, ...

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Di Giorgio Pesenti

La gara di trail running valevole come terza prova del Valetudo Mountain Running International Cup, Gran Prix delle Naciones 2012 ha uno sviluppo di 42 km per un dislivello +/- 2300 metri, inoltre ci saranno due manifestazioni promozionali: il cross di 14 km e la ecokids. Attesi 700 runners, tempo limite per la maratona 9 ore, tempo previsto per i più veloci della marathon 3h40’.

Gli obbiettivi degli organizzatori sono di promuovere e accrescere le attività e ...

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Con la presentazione domenica scorsa in occasione della corsa “Sui sentieri di Santa Cristina”, si è alzato il sipario sul circuito Europeo “Valetudo Mountain Running International Cup, Grand Prix of the Nations”. In occasione della gara novarese, Giorgio Pesenti, presidente della Valetudo e vice presidente del circuito, ha svelato le novità ed i numeri di questo circuito, che assume sempre di più un aspetto europeo, dando una dimensione internazionale di ampio respiro a tutto il movimento. 10 le gare, dal ...

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I sentieri di Santa Cristina 2012: dai -17° della partenza ai +682 classificati per un successo sportivo e organizzativo, Presentato il circuito Valetudo Mountain Running International Cup, Gran prix delle Naciones 2012

Di Giorgio Pesenti

Domenica 5 febbraio 2012 i sentieri di Santa Cristina erano vestiti come una sposa, le casette di questo borgo erano agghiacciate ed i camini fumavano senza sosta. La neve che ricopriva i due tracciati di gara, la 30 e la 17 km, in alcuni tratti ...

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Di Giorgio Pesenti

La manifestazione podistica nella natura Invernal K si è svolta a Carpignan, ( Carpignano in dialetto Piemontese ) in un clima stranamente mite; nei giorni scorsi la colonnina di mercurio era impazzita ed i gradi negativi erano come la temperatura interna dei congelatori. Questo storico borgo si trova nel basso Novarese e conta 2541 abitanti, è un paesotto che custodisce gelosamente il suo nucleo abitativo fortificato, il quartiere antico forma un ricetto medioevale. Nel XI secolo, il ...

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Di Giorgio Pesenti

Raffaella Miravalle, campionessa Italiana team di skyrace per la Valetudo Rosa, racconta il suo skyrunning dal Gran Paradiso.

“Agosto… le giornate sono belle, soleggiate e calde. Sono al lavoro per un po’ di giorni. So che si corre alla Sierre-Zinal, ma io non posso andare, un po’ mi dispiace, non l’ho mai fatta quella gara, un lungo salitone tra le montagne della Svizzera.

Intanto continuo a salire lungo il sentiero. Ho dormito in quota, a 2200 m. ...

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Di Giorgio Pesenti

Mikhail è un’aquila del team Valetudo, uno skyrunner che arriva dalle competizioni di orientamento. Per “Misha” orientista è naturale correre con bussola e cartina, in queste competizioni i suoi veri avversari sono i cronometri e i punti di timbratura.

Nel 2011 prende di petto le gare di skyrunning e senza fare il minimo rumore, è figlio del vento della steppa, si apposta sul gradino più alto delle classifiche Italiane di skyrunning, e poi alle Grigne sale sul ...

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Di Giorgio Pesenti

Dopo una lunga stagione agonistica di skyrunning, si avverte la necessità e la voglia di fare un periodo di relax dalle competizioni. E’ fondamentale assecondare tale bisogno staccando la spina, soprattutto per il riposo della psiche, che dopo le continue sollecitazioni tra allenamenti intensi e battaglie sportive in gara, è tirata come una corda di violino.

E’ consigliato un periodo di riposo attivo, quindi bisogna ridurre il carico di allenamento del 50%, ma si deve evitare un’attività ...

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Un omaggio a una grande atleta, mamma di 4 figli, che corre come il vento che accarezza le sue amate montagne.

Di Antonio Mora

Quando sorge il sole, in Africa, la gazzella sa che deve correre più del leone altrimenti verrà uccisa.

Quando sorge il sole, in Africa, il leone sa che deve correre più della gazzella altrimenti morirà di fame. Quando sorge il sole, che tu sia una gazzella o che tu sia un leone, devi correre se non ...

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