Sport

Il doping ai confini della realtà sportiva

Di Giancarlo Costa

Bollino doping esposto sul farmaci

In base alla legge italiana (legge 30 luglio 2004 che recepisce la Direttiva Europea 2002/46 ) si definiscono integratori alimentari quei prodotti destinati ad integrare la comune dieta e che costituiscono una fonte concentrata di sostanze nutritive quali vitamine e minerali o di altri composti aventi un assetto nutritivo o fisiologico, in particolare aminoacidi, acidi grassi, fibre ed estratti vegetali.

Già solo questa indicazione ufficiale fa capire bene quale sia il ruolo degli integratori nella nostra alimentazione quotidiana, ossia di ...

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Torino sarà capitale europea dello Sport nel 2015 e ospiterà i Campionati Italiani Assoluti dal 24 al 26 luglio

Di Giancarlo Costa

Torino Capitale Europea dello sport

Torino 2015 capitale europea dello Sport scalda i motori e si presenta ufficialmente. Ieri alla Fondazione Sandretto Re Rebaudengo del capoluogo piemontese e in diretta su Raisport 1 la platea era quella delle grandi occasioni. Alla presenza del Sottosegretario alla Presidenza del Consiglio dei Ministri Graziano Del Rio, del Sindaco di Torino Piero Fassino e del Presidente della Regione Sergio Chiamparino si è ritrovato sotto la Mole il gotha dello sport italiano guidato dal Presidente del CONI Giovanni Malagò e ...

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Perchè fare Sport? L'analisi dello psicologo.

Di Giancarlo Costa

Il gioco della corsa per bambini (foto arch. Teva Extreme Outdoor Games Ivrea)

Definizione di SPORT: “Qualsiasi forma di attività fisica che, attraverso una partecipazione organizzata o non, abbia per obiettivo l’espressione o il miglioramento della condizione fisica e psichica, lo sviluppo delle relazioni sociali o l’ottenimento di risultati in competizioni di tutti i livelli”. Carta Europea dello Sport (Consiglio d’Europa, 1992)

Le discipline motorie rappresentano ottimi contesti per la promozione nei partecipanti della conoscenza di se stessi e del mondo, di un buon controllo emotivo, di una buona adattabilità, di soddisfacenti capacità ...

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Le mezze del week end: Parco del delta del Po, Vicenza, San Miniato, dei Cinque Campanili, Sport & Travel e Forte dei Marmi

Di Marco Ceste

Maurizia Cunico prima a Vicenza

Si è corsa a Isola di Albarella, in provincia di Roma, la 14^ Maratonina Parco del Delta del Po. 256 gli atleti che hanno tagliato il traguardo e dominio marocchino in campo maschile: il successo è andato a Tarik Marhnaoui del Colleferro Atletica con il tempo di 1h09'01", davanti al connazionale Bennazouz Slimani del Cus Parma con 1h10'13". Terzo Lucio Sacchet dell'Atletica Feltre con 1h11'19". Fra le donne vittoria per Giovanna Ricotta dell'Atletic Riviera del Brenta con 1h20'47", davanti ad Anna ...

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Trofeo Baroli Sport di Villenueve (AO): a Xavier Chevrier e Gloriana Pellissier la decima

Di Giancarlo Costa

Xavier Chevrier (foto arch. Bosonetto)

Sono 10 le edizioni corse del Trofeo Baroli Sport a Villenueve, gara breve ma intensa, fatti di salite, discese, curve e controcurve, in alta Valle d'Aosta, notturna sempre molto sentita e partecipata dai podisti valdostani. E valdostano doc è il vincitore, anche se indossa la canottiera dell'Atletica Valli Bergamasche di Leffe, con cui ha da poco vinto il titolo Italiano di staffetta nella Corsa in Montagna: Xavier Chevrier. Per lui 29'16” è stato il tempo necessario per aggiudicarsi questa prova, ...

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Sport e resilienza

Di Giancarlo Costa

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Di Matteo Simone, Psicologo, Psicoterapeuta

“Ciò che non mi uccide mi rende più forte” Friedrich Nietzsche

L’obiettivo dell’intervento è fornire strumenti per credere in se stessi, valorizzare le proprie risorse, fissare obiettivi e raggiungerli, illustrare, in maniera teorico e pratico-esperienziale, argomenti riguardanti il raggiungimento di obiettivi nella vita e nello sport, integrando con aspetti della Psicologia dello Sport, quali il goal setting, la motivazione, l’autoefficaicia, riportando un mio modello di intervento denominato Modello O.R.A. che è l’acronimo di Obiettivi, Risorse ...

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Il 3 novembre torna lo spettacolo dell'Ecomaratona del Barbaresco e del Tartufo Bianco d'Alba (CN)

Di Marco Ceste

Walter Sartor vincitore dell'edizione 2012

Mancano poco più di due mesi all'ppuntamento con uno degli eventi podistici più attesi del Piemonte: l'Ecomaratona del Barbaresco e del Tartufo Bianco d'Alba. La maratona albeese compirà quest'anno il suo quarto compleanno e si correrà il 3 novembre, come sempre negli spnendidi scenari naturali delle Langhe.

Saranno 42,195 chilometri immersi nel verde e nelle colline di uno dei luoghi più affascinanti e conosciuti a livello internazionale. Terre famose in tutto il mondo soprattutto per due bontà culinarie: il suo ...

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Giir di Mont a Premana (LC): 800 iscritti e 2 ore di diretta domenica su Rai Sport 2, questo lo spettacolo dello skyrunning

Di Giancarlo Costa

Splendida vittoria nel 2012 dell'americana Kasie Enman

Non capita tutti i giorni che lo skyrunning sia protagonista sugli schermi televisivi, ma al Giir di Mont questo è realtà. Per il secondo anno consecutivo, infatti, la competizione per “corridori del cielo” di Premana (LC) sarà trasmessa in diretta su Rai Sport 2. Appuntamento quindi domenica a partire dalle 11.00 e fino alle 12.45 per seguire i momenti salienti fino all’arrivo dei nuovi vincitori.

Sole e caldo, almeno secondo le ultime previsioni, stanno facendo i preparativi nel frattempo per ...

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Il Trail delle Groane ha chiuso la dieci giorni di “Sport in Festa” di Cesate (MI)

Di Giancarlo Costa

trail groane

Si è conclusa domenica sera la sedicesima edizione della rassegna Sport in Festa, organizzata dal Friesian Team, che accompagna l’arrivo dell’estate a Cesate, nel nord dell’hinterland milanese.

Ieri mattina si è disputato il Trail delle Groane con gli atleti amanti della corsa off-road che si sono sfidati lungo 28,5 chilometri sviluppati all’interno del parco naturale che ha permesso loro di godere del fresco del bosco.

Ad aggiudicarsi la corsa Stefano Di Girolamo con il tempo di 1h56’14’’, seguito da Maurizio ...

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Trofeo Baroli Sport di Villenueve (AO): podio stellare con Chevrier, De Gasperi e Brunod, Elisa Desco prima donna

Di Giancarlo Costa

Xavier Chevrier (foto arch. Bosonetto)

Nona edizione del Trofeo Baroli Sport a Villenueve, gara breve ma intensa in alta Valle d'Aosta, notturna sempre molto sentita e partecipata dai podisti valdostani. Quasi una prova generale dei campionati italiani di corsa in montagna di domenica 9 giugno a Dolcedo, la sfida per la vittoria tra il talento valdostano Xavier Chevrier dell'Atletica Valli Bergamasche e l'asso della Forestale Marco De Gasperi, sfida risoltasi a favore del primo in 28'30”, con De Gasperi 2° in 28'53” su un podio ...

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