Sport

Nella vita prima o poi lo trovi uno sport che fa appassionare

Di Giancarlo Costa

L'autore dell'articolo lo psicologo Matteo Simone

Di Matteo Simone

Nella vita prima o poi lo trovi uno sport che fa appassionare, fa
mettere in gioco, fa sperimentare benessere e performance. Lo sport
permette di far parte di una squadra che segue obiettivi condivisi, fa
condividere allenamenti e gare, trasferte e viaggi.
Non c’è un’età per iniziare o per cambiare uno sport, importante è
quello che si sperimenta e a volte le sensazioni e le emozioni sono
ricche e intense. Lo sport è una palestra ...

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Cosa spinge le persone a fare sport?

Di Giancarlo Costa

Cosa spinge le persone a fare sport (di Matteo Simone) (1)

In quest’articolo, viene fatta la descrizione dell’opera “Cosa spinge le persone a fare sport?” di Aracne editrice, fatta dall’autore Dottor Matteo Simone, Psicologo, Psicoterapeuta, Terapeuta EMDR.

Ho approfondito gli aspetti che riguardano la motivazione a fare sport per il benessere e per raggiungere obiettivi nello sport e nella vita e riporto nel testo alcune interviste ad atleti di diverse discipline sportive individuali o di squadra.
Non solo la performance ma anche la voglia di mettersi in ...

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Lo sport delle donne

Di Giancarlo Costa

Lo sport delle donne di Matteo Simone (1)

Di Matteo Simone

L'idea nasce da un suggerimento a iscrivere un libro sullo sport delle donne da parte di Vincenzo Prunelli, ideatore della rubrica “La donna e lo sport” sul suo Nuovo sito Sport Giovani, al quale proponevo degli articoli da pubblicare sul suo sito.
Da tempo sono appassionato alla psicologia e allo sport che pratico regolarmente e in entrambi i campi ho cerato di formarmi e migliorare alcuni aspetti.
Per quanto riguarda la psicologia oltre agli studi di ...

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Lettera dell'Uisp al ministro dello Sport: Chiediamo un intervento per superare le incongruenze

Di Giancarlo Costa

UISP Sport per Tutti

Lettera dell'Uisp al ministro dello Sport: Chiediamo un intervento per superare le incongruenze

Riceviamo e pubblichiamo la lettera scritta da Vincenzo Manco, presidente Uisp nazionale, dopo la pubblicazione delle linee guida del Governo per lo Sport.

"Con lo spirito di svolgere al meglio il nostro compito - scrive Vincenzo Manco, presidente Uisp nazionale - nel rapporto con le basi associative a noi affiliate, e di agevolare anche le migliori intenzioni che sottendono alla formulazione ...

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Lo sport riparte in sicurezza: il report del Politecnico di Torino consegnato al Ministro Spadafora

Di Giancarlo Costa

Report Politecnico di Torino sui fattori di rischio nello sport

Il CONI ha consegnato al Ministro per le Politiche Giovanili e lo Sport, Vincenzo Spadafora, il report del Politecnico di Torino, titolato: “Lo Sport riparte in sicurezza”. Il Presidente Malagò, illustrando il documento, ha ringraziato il Segretario Generale, Carlo Mornati, che con il suo staff ha lavorato in questi giorni per portare a termine un lavoro di 404 pagine, comprensivo di numerosi allegati.

Come accade per l’Inail con l’elenco Ateco (attività economiche), questo studio serve per ...

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Prolungato lo stop allo sport fino al 3 maggio

Di Giancarlo Costa

Torino Stadio Primo Nebiolo

Prolungata fino al 3 maggio la sospensione degli allenamenti degli atleti, oltre che dell’attività agonistica. Con il Decreto del Presidente del Consiglio dei Ministri, pubblicato il 10 aprile, vengono prorogate le misure già in vigore e pertanto “sono sospesi gli eventi e le competizioni sportive di ogni ordine e disciplina, in luoghi pubblici o privati. Sono sospese altresì le sedute di allenamento degli atleti, professionisti e non professionisti, all’interno degli impianti sportivi di ogni tipo”. Per l’attività agonistica, nell’ultima ...

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Di corsa alla Run4Piro di Monza per la ricerca oncologica

Di Giancarlo Costa

Run4Piro 2018

Parte all’Autodromo di Monza la marcia a favore di Fondazione Oncologia Niguarda in memoria del motociclista Fabrizio Pirovano
Si tiene domenica 15 dicembre, alle ore 9.30, presso l’Autodromo di Monza la quarta edizione della Run4Piro, marcia benefica non competitiva a sostegno della Fondazione Oncologia Niguarda Onlus intitolata alla memoria del campione di motociclismo Fabrizio Pirovano.
È possibile iscriversi visitando il sito della fondazione oncologianiguarda.com, presso la Pasticceria “UL GALET” di Biassono in via Cesana e Villa 50, oppure direttamente in ...

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Trofeo Baroli Sport: a Villeneuve vittorie di Henri Aymonod e Charlotte Bonin

Di Giancarlo Costa

Podio Baroli Sport Villeneuve (foto fb Bonin)

Si è corsa a Villeneuve in Valle d’Aosta la 15a edizone del Trofeo Baroli Sport, una classica tra le notturne valdostane, sempre molto partecipata. Gara preserale, fatta di salite, discese, curve e controcurve per circa 7 km, una gara breve ma intensa, dove i continui cambi di direzione e pendenze mette a dura prova le gambe dei protagonisti.

Nella gara maschile vittoria di Henri Aymonod del Corrintime in 31'00” che precede sul podio il vincitore del 2018 Massimo Farcoz ...

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L'acqua e l'idratazione nello sport

Di Giancarlo Costa

Bilancio idrico del corpo umano

L'acqua è un nutriente molto importante, in assenza della quale si può morire nel giro di pochi giorni!
L'acqua rappresenta il 40-70% della massa corporea in funzione dell'età, del sesso e della composizione corporea di un individuo, costituisce il 65-75% del peso del muscolo e circa il 50% del peso della massa grassa (tessuto adiposo).
Di conseguenza, le differenze nel contenuto di acqua sono alla base delle diversità nella composizione corporea dei diversi individui. I soggetti grassi hanno un ...

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Franco Collè vincitore di 2 Tor des Geants giovedì 23 maggio da DF Sport Specialist a Bevera di Sirtori

Di Giancarlo Costa

Serata DF Sport Specialist Franco Collé e TOR

Il “gigante” Franco Collé è l’ospite dell’appuntamento di maggio degli incontri “A tu per tu con i grandi dello sport” organizzato da DF Sport Specialist nel negozio di Bevera di Sirtori, giovedì 23 maggio alle ore 20.30.
Durante la serata si rivivranno le emozioni ed i racconti di Collé dell’ultima edizione del Tor des Géants, la gara di endurance trail più dura al mondo, vinta lo scorso anno dal valdostano di Gressoney, ingegnere di professione e ultramaratoneta che ...

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