Ricardo Mejia

Dagli indiani Tarahumara del Messico il segreto per correre come “speedy gonzales”

Di Giancarlo Costa

Ricardo Meija il mito dello skyrunning (foto Selvatico/Becca di Nona)

Gli indiani Tarahumara costituiscono una popolazione di circa 50000-70000 unità di agricoltori che vivono tra le aspre montagne del territorio del Chihuaha in Messico. Questi individui sono famosi per la loro elevatissima resistenza alla corsa, infatti si dice siano in grado di correre circa 320 km in due giorni. Vengono chiamati Raramuri che significa “pianta idonea per la corsa “.

La loro agricoltura si basa principalmente sulla coltivazione del mais e dei fagioli , ma viene praticato anche l'allevamento.

La corsa ...

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Il racconto della Sierre-Zinal 2014

Di Giorgio Pesenti

Kilian Jornet Burgada vincitore della Sierre Zinal 2014 (foto Valetudo)

La gara Svizzera merita l’eccellenza, per partecipanti e concorrenti Elite. I runners provengono dalla corsa in montagna, orienteering, trail, strada, maratona, pista e skyrunning, escono vincitori gli atleti piu completi: Stevie Kremer e Kilian Jornet Burgada.

Da favola i quattro podii delle aquile Valetudo: 6° Zinca Ionut, 7^ Denisa Dragomir, 9^ e prima delle Italiane Silvia Rampazzo. 20° e primo dei veterani over 50 Ricardo Mejia. Buono il 47° posto di Danesi Gianfranco.

Domenica 10 agosto la corsa con ...

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A Premana (LC) 4 giorni al via del Giir di Mont

Di Giancarlo Costa

Conferenza stampa di presentazione Giir di Mont Premana

Premana (LC) è entrata nella settimana del 21° Giir di Mont, la celebre sky marathon che condurrà ancora una volta tanti runners tra gli alpeggi premanesi, sinonimo di tradizioni e cultura a stretto contatto con la natura.

Mentre si attendono gli iscritti last minute, negli uffici di gara si iniziano già a contare i pettorali assegnati. Domani alle 20.00 chiuderanno ufficialmente le iscrizioni, che ad oggi hanno già superato quota 700 iscritti.

Oltre agli italiani ci saranno i corridori ...

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Tra una settimana il Giir di Mont di Premana al via top skyrunner, il mitico Ricardo Mejia ed i gemelli Dematteis

Di Giancarlo Costa

Il_vincitore_2012_lo_spagnolo_Tofol_Castayner (foto Newspower)

Premana … affila i coltelli per l’ultima settimana di preparativi, dopo di che, il prossimo 28 luglio, sarà solo Giir di Mont. La famosa Sky Marathon lecchese festeggia la sua 21.a edizione con un parterre da far girare la testa. Stanno arrivando infatti le conferme di numerosi top runners da ogni parte del mondo.

32 km per la Sky Marathon e 20 km per la più breve Sky Race, 2.400 e 1.100 metri rispettivamente gli sviluppi verticali ...

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39ª Sierre Zinal: il 12 agosto si corre sotto i 5 quattromila, attesi i migliori skyrunner del mondo.

Di Giorgio Pesenti

Ricardo_Mejia_alla Sierre_Zinal.jpg

Di Giorgio Pesenti

La Sierre-Zinal, anno dopo anno, continua la sua marcia inarrestabile, nel 2011 è stato nuovamente un record di presenze. La corsa Svizzera, edizione dopo edizione, è arrivata alla 39^, è un susseguirsi di successi mondiali, è sbalorditivo lo standard di quantità e "qualità" dei suoi partecipanti. I principi della corsa di Zinal, all’insegna dell’onestà sportiva e dello stare insieme nel modo più fraterno possibile, senza scopo di lucro, sono stati i fondamenti che hanno portato ...

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Ricardo Mejia, il mito dello skyrunning mondiale, correrà l'Aosta-Becca di Nona-Charvensod

Di Giorgio Pesenti

Ricardo Mejia in discesa con la maglia della Valetudo

di Giorgio Pesenti

Ricardo Mejia, l’aquila della Valetudo skyrunning Italia, è un mito dello skyrunning mondiale. Ancora una volta ci onorerà della sua presenza. Correrà il 4 settembre in Valle d’Aosta la 10^ Edizione della Aosta-Becca di Nona-Charvensod, 6^ prova Mountain Running International Cup. Il presidente della Becca Mottini Stefano, per festeggiare le 10 candeline della skyrace, ha fortemente voluto la presenza del camoscio Messicano.

Il Ricardo mondiale risiede e lavora vicino a Città del Messico ...

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In 250 alla Valetudo skyrunning: Emanuela Brizio e Claudio Cassi i più veloci

Di Giancarlo Costa

01 Larrivo di Ricardo Mejia

Quarta edizione della Valetudo skyrunning domenica 28 marzo 2010, ad Almenno San Salvatore (BG), con 250 skyrunners al via ed un vero parterre di campioni al via, che tra l'altro presentava i due neoacquisti della squadra di casa, il messicano Ricardo Mejia, la "storia" dello skyrunning e Cecilia Mora, campionessa mondiale di Trail Running in carica.

Ricardo Mejia festeggiava la nuova società vincendo il primo Gran Premio della Montagna sul monte Linzone davanti a Claudio Cassi e Michele Semperboni ...

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Skyrunner® World Series - Costa Rica, Sabato 18 aprile

Di Giancarlo Costa

Emanuela Brizio e Ricardo Mejia

Strepitosa gara per Emanuela Brizio. Paolo Larger è sul podio dietro all'intramontabile Mejia. All'esordio della sesta Skyrunner® World Series in Costa Rica, la quota e il caldo non hanno fermato Emanuela Brizio, piemontese di Verbania in forza alla Valetudo Skyrunning, che ha comandato la gara dall'inizio alla fine, staccando di ben mezzora l'atleta andorrana Stefanie Jimenez  e l'italiana Daniela Vassalli, terza.

Ricardo Mejia, ormai oltre i 40 anni ma in forma smagliante, ha facilemente allungato ...

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Corsa in Montagna - Istruzioni per l'uso

Di Giancarlo Costa

apertura

La corsa in montagna è una specialità dell'atletica leggera che si svolge prevalentemente nel periodo estivo su percorsi naturali, composti di mulattiere, sentieri e prati, con tracciati di sola salita o salita e discesa. Di norma non più del 20% della lunghezza del percorso può essere su strada asfaltata.

Le gare di corsa in montagna si svolgono su percorsi omologati che variano, nelle caratteriste e distanze, in funzione della categoria e del tipo di manifestazione.

LE DISTANZE

Le lunghezze ...

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