Rachele Aspesi

Arriva in libreria “Non chiamatela dieta – Salute ed energia con l’alimentazione funzionale” della dott.ssa Rachele Aspesi

Di Giancarlo Costa

Apertura Non chiamatela dieta Salute ed energia con l’alimentazione funzionale

No al conteggio delle calorie, si a tre pasti al giorno – con colazione abbondante e pasti via via più poveri fino alla cena.
No alle diete ipocaloriche e dai risultati quasi nulli e sì a un percorso di educazione alimentare, ricco di sapori autentici e in cui si sappiano anche leggere le etichette informative dei prodotti: in questo modo la nostra dispensa cambierà totalmente.
Sono questi gli obiettivi di “Non chiamatela dieta – Salute ed energia con l’alimentazione ...

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