Garmin

Maratona di Firenze : il nuovo percorso disponibile in tracciato GPS

Di alberto

In occasione della maratona in programma a Firenze domenica 28 novembre, Garmin affianca l’organizzazione per il secondo anno consecutivo nel ruolo di “Official Time Keeping”. Ma non solo, poiché Garmin offre ai maratoneti l’opportunità di scaricare sul proprio GPS il nuovo percorso della competizione e una tabella di allenamento per rifinire la preparazione in vista dell’appuntamento fiorentino.

Cresce sempre di più la Firenze Marathon che punta a riconfermare il successo internazionale con oltre diecimila podisti che domenica 28 Novembre si ...

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Tommaso, la mia Boston Marathon

Di Paolokecorre

Tommaso alla Boston Marathon

Non ho ancora smaltito la sbornia di maratona torinese di questo weekend che ricevo dagli USA questa mail, dal mio amico Tommaso, che pubblico volentieri.

Ciao coach, sono in aereo e ne ho approffittato per descrivere la maratona, voleva essere una cosa breve, ma mi sono fatto prendere dai dettagli. Domani ti mando anche un paio di foto fatte dopo l'arrivo.

Maratona di boston - 113esima maratona di boston e nona per me. L'idea era correrla in 2:54:59 e potermi ...

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Un altro modo di vedere una maratona

Di Paolokecorre

turinmarathon

Attraverso gli strumenti GPS oggi disponibili ed utilizzati ormai da moltissimi runners possiamo avere tutte le informazioni di una corsa e del suo percorso in anticipo e con estremo realismo. Questo può diventare utilissimo nelle corse su lunga distanza o nei trail su tragitti poco noti od in qualsiasi altra attività outdoor. Turin Marathon da un paio di anni rende disponibile questa funzione sul proprio sito e le tante nuove funzioni di Google Earth 5.0, come la street view ora ...

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Con il Forerunner ora anche il calcolo delle calorie

Di alberto

garmin fr 405cx

Che il Forerunner 405 evolve ancora e per rispondere alle esigenze di un pubblico sempre più attento al benessere fisico, Garmin ha presentato il modello CX che, rispetto alla precedente versione, consente un calcolo delle calorie bruciate con maggiore precisione.

Tutto ciò è possibile grazie ad un particolare algoritmo interno al Forerunner 405CX sviluppato dai tecnici Garmin che hanno monitorato il battito cardiaco di numerosi atleti durante gli allenamenti aerobici. Da oggi chiunque pratichi corsa a piedi, ciclismo, trekking o spinning ...

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Trail dei Tre Comuni – Albisola (SV) 12...10...2008

Di Giancarlo Costa

L'alba sui trail di Albisola

“Un paesaggio, quello ligure, che s’insinua nello sguardo fino a confondersi con l’anima di chi lo ammira”… Così recita l’apertura di un opuscolo pubblicitario contenuto nel pacco gara distribuito ai concorrenti della giornata dei Trail dei Tre Comuni (di questo si tratta visto che ci sono ben 5 gare) di Albisola. Questo ho pensato quando in cima alla seconda salita del Trail di 45 km, si è materializza un’alba da sogno, con il sole infuocato che sorgeva dal mare, foto ...

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E adesso quanto corro?!?

Di Paolokecorre

 apertura

Spesso le prime indicazioni che cerca chi inizia a correre sono di carattere "quantitativo", cerca cioè di trovare un modo il più possibile preciso di quantificare il proprio lavoro in termini di distanza e velocità. Esistono vari modi e tantissimi strumenti per farlo. Quelli più recenti (in particolare comparsi sul mercato negli ultimi 4-5 anni) sono davvero utili se ben utilizzati ed alcuni anche relativamente economici.

Premetto che gli "integralisti" della corsa (come in tutte le discipline) vedono spesso questi ...

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