La Gestione Dell'attenzione - Test
Di alberto
A cura di Stefania Ortensi, psicologa dello sport
Dalla Collaborazione con Sport in Mente (www.sportinmente.org)
Imparare a gestire in maniera efficace e per tempi prolungati la propria attenzione è uno degli elementi chiave per raggiungere prestazioni eccellenti.
Negli ultimi 20 anni diversi studiosi - uno tra i più importanti l’americano Robert Nideffer - si sono soffermati su questo aspetto.
Gli studi più accreditati dimostrano come l’attenzione vari in relazione a due parametri: l’ampiezza (data dalla quantità di stimoli ...
