ESTATE

Trail running protagonista dell’estate in Valchiavenna con Madesimo Summer Trail e Vertical

Di Giancarlo Costa

Madesimo Trail e Vertical (foto organizzazione)

Per gli appassionati della corsa off-road e delle camminate in montagna la stagione estiva in Valchiavenna sarà un vero paradiso. Tornano gli appuntamenti di trail running ideati dal Consorzio Turistico di Madesimo e organizzati dalla SSD Andromeda Sport, realizzati con il contributo di Regione Lombardia, Provincia di Sondrio, BIM Adda e Camera di Commercio di Sondrio.

Domenica 18 giugno Madesimo Summer Trail metterà alla prova sulle distanze di 9 km con 450 m D+ e di 21 km con ...

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Il gruppo Oberalp presenta le novità per l’estate 2021 in un evento live, internazionale e interattivo il 20 maggio

Di Giancarlo Costa

Dynafit Trail Runner

Il Gruppo Oberalp esplora nuove forme di comunicazione per i propri marchi SALEWA, DYNAFIT, WILD COUNTRY, EVOLV e POMOCA. L’azienda altoatesina, leader nel settore degli sport di montagna a livello internazionale, affronta le limitazioni imposte dall’attuale situazione globale annunciando la prima Oberalp Convention digitale e accessibile sia ai professionisti del settore che ai consumatori finali. La Oberalp Virtual Convention è un nuovo format le cui ambizioni vanno oltre i talk e le presentazioni: con la traduzione simultanea, il tour virtuale ...

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Reintegrare i liquidi persi in corsa

Di Paolokecorre

sudore

Il caldo è uno dei fattori che in questo periodo maggiormente influisce, in maniera negativa, sul rendimento. I punti salienti sono: all'aumentare di temperatura (e umidità), diminuisce la prestazione sulle discipline di durata; la perdita di acqua (e non solo) con la sudorazione comporta un'ulteriore calo prestativo se non ben reintegrata. Il bilancio termico durante l'attività diviene assolutamente da considerare in questa stagione. Buona parte del calore prodotto dal nostro organismo infatti viene liberato attraverso il sudore, la sua evaporazione ...

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Correre in estate

Di alberto

runners

Dalla collaborazione con Massimo Santucci.

Correre d’estate è un’espressione fisica bellissima ed al quale si affidano molte persone. Oltre gli obiettivi del ritrovare una linea ideale dopo un inverno in cui di solito ci si lascia un po’ andare; ci sono anche da considerare le condizioni dei posti nei quali correre che sono in genere più accattivanti.


Quello che regalano i posti nei quali corriamo, sono di solito morbidi profumi e meravigliosi colori. Le nuove attrazioni del territorio, oltre che ...

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