Sei regole per scegliere la scarpa da corsa

Di ALBERTO ,

scelta scarpe da corsa
scelta scarpe da corsa

La scarpa, un accessorio molto importante per un podista, è il vostro compagno di viaggi:deve essere un tutt’uno con il vostro piede, ma non solo.

Dalla collaborazione con Massimo Santucci - www.santuccirunning.it

Non è detto che troverete subito la vostra scarpa, quindi cercate di seguire questi accorgimenti; i miei consigli sono tanti, ma andiamo per gradi:

guardarsi bene intorno e scegliere un negozio tecnico dove ci siano delle persone che vi possano consigliare al meglio
  cercate di spiegare bene che tipologia di scarpa vi serve o meglio cosa avete intenzione di fare con quella scarpa
chiedete sempre di provare diverse marche, non vi fate condizionare dalla bellezza della scarpa o dal prezzo, le marche sono tante e non ne esiste una migliore per tutti
non abbiate mai fretta di comprare un paio di scarpe, cercate sempre di provarle in entrambi i piedi, legatele bene, non provatele da seduti, ma mettetevi in piedi e fateci qualche passo, valutate se la sensazione è buona
le domande che vi sentirete porre dal vostro rivenditore saranno: il vostro peso, che tipo di corsa fate, per quanti km settimanali
sarebbe bene portare al rivenditore la vostra vecchia scarpa, perché da questa si possono dedurre tanti indizi utili come l’appoggio del piede e la dinamica che si sviluppa durante la corsa

Nella prossima uscita vi darò altri sani consigli per la scelta della vostra amica scarpa, la Formichina amica e rivale   

Maratonando/Santucci Running



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