Mombaltop: un corso per prepararsi all'Ivrea-Mombarone

Erik Benedetto, Dottore in Scienze Motorie e Fisioterapista, con grande esperienza nello sport di alto livello (per anni è stato il fisioterapista della Nazionale di Sci di Fondo e di Federico Pellegrino), mette a disposizione la sua tecnica e la sua esperienza per chi vuol correre una gara come l’Ivrea-Mombarone, una grande classica della corsa in montagna piemontese e nazionale.

“L'idea di fare un corso per prepararsi all'Ivrea-Mombarone – ci dice Erik Benedetto - è nata già un paio di anni fa quando, sul percorso di gara, facendo uno degli ultimi allenamenti, creati e programmati da me, ho pensato che sarebbe stato utile a molti conoscere quanto avevo imparato e attuato in tutti i molti anni di partecipazione a questa inimitabile ed appassionante gara, per l'esattezza 14 l'anno scorso.
Non solo... Alla fine di ogni 'Momba' avevo vissuto situazioni tecniche e tattiche, che avevano accresciuto la mia esperienza di corridore in salita.

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Per tutti questi motivi, per la passione che ho per questa gara e per la corsa in salita, ho deciso di proporre un corso di 3 giorni dove tutti questi 'aneddoti di esperienza' verranno insegnati a chi mi vorrà ascoltare, sia in ambito di programmazione dell'allenamento sia come gestione tecnica e tattica della gara.

Il corso è rivolto a chi vuole migliorarsi e provare allenamenti che reputo fondamentali per raggiungere il TOP in questa gara e nelle gare di corsa in salita. E' rivolto anche e soprattutto a chi vorrebbe affrontare questa fantastica esperienza per la prima volta.
Con le indicazioni, la costanza e gli allenamenti giusti si possono ottenere risultati sorprendenti!
Vi aspetto per il 1° corso Mombaltop.”