Trail running

Per promuovere il movimento quotidiano, in Svizzera sono stati realizzati gli Helsana Trails, circuiti muniti di segnaletica, ideali per l'allenamento quotidiano di running, nordic walking e trail.

Sono adatti sia per i principianti che per le persone già ben allenate. Negli Helsana Trails ci sono, a intervalli regolari, postazioni con tabelle informative su running, walking e nordic walking.

Percorsi fino a 25 km

Le tabelle informative negli Helsana Trails contengono informazioni sulla giusta tecnica, sull'intensità adeguata dello sforzo, sugli esercizi ...

Continua a leggere

La seconda edizione di Terra Acqua Cielo disputatasi domenica 5 agosto a Pieve Vergonte ha visto il dominio del favorito, l'ungherese Németh Csaba che ha trionfato rifilando ben 7' al secondo classificato, il cusiano Stefano Trisconi, autore di una prova maiuscola che l'ha portato alla conquista del titolo italiano di Ultra Trail su distanza normale.

Dopo aver lasciato sfogare Trisconi e Giulio Ornati, che si piazzerà poi terzo, nella prima metà della gara il quarantaquattrenne ungherese ha allungato sulla salita ...

Continua a leggere

Ossola Trail, dalla montagna al lago, da Vogogna a Mergozzo su una distanza di 35 km, con dislivello totale di 2350 m, di cui 1150 positivi. Gran parte del percorso era su sentieri sterrati e mulattiere, in 115 hanno risposto al richiamo di questa gara di trail in val d’Ossola.

Sul percorso di 35 km Stefano Trisconi della Caddese fa sua la contesa in 3h00’38”, che bissa il successo ottenuto un mese fa al Trail dell’Alpe Devero. Lo seguono sul ...

Continua a leggere

Due percorsi e un grande punto in comune, il Monte Cervino, per il Cervino X-trail. 53 km per il percorso lungo, 20 per quello corto, con partenza e arrivo a Valtournenche e passaggi suggestivi, come quello al Rifugio Oriondè ai piedi del Cervino o allo splendido villaggio di Cheneil.

Sui 53 km del percorso lungo detta legge Franco Collè, sempre più calato nei panni di corridore sulle lunghe distanze, che a questo punto pone una seria candidatura all’imminente Tor des ...

Continua a leggere

Di Carmela Vergura

Limberlost Reserve Forest 14 Luglio 2012. Sfogliando una rivista di RUNNERS, in lingua inglese, mi ha colpito la foto di Jeremy Duncan, durante il Monte Carlo Trail, Prince Creek, Colorado. Jeremy attraversa di corsa un ponte formato da assi di legno, costruito sopra una macchina abbandonata da chissa' quanto tempo. Mi sono chiesta se effettivamente la macchina era li' per caso sul percorso e in qualsiasi maniera si doveva passare durante la gara, oppure gli organizzatori l'avevano ...

Continua a leggere

La bandiera della Spagna e, per la prima volta, quella degli Stati Uniti d’America da oggi sventolano in alto a Premana (Lecco). Tofol Castanyer Bernat e Kasie Enman hanno messo la propria prestigiosa firma sulla 20.a edizione del Giir di Mont, unica prova italiana della Skyrunner® World Series.

È stata una gara affascinante, densa di colpi di scena, complice anche il caldo, e che ha raccolto ai bordi dei 32 km (20 per la Mini SkyRace) tantissima gente che ha ...

Continua a leggere

Si è svolta sabato 21 luglio, con partenza da Fanano (MO), la 1a edizione del Cima Tauffi Trail di 60 km e 4500 m D+, valida come 4a prova stagionale del Salomon Trail Tour Italia. Con una gara di anticipo, si laureano campioni del Salomon Trail Tour Italia 2012 Pablo Barnes, giunto 3°, e Simona Morbelli, giunta 2°. Succedono ai vincitori dello scorso anno, Fabrizio Roux e Francesca Canepa.

In campo maschile, bella vittoria al Cima Tauffi Trail per l’atleta ...

Continua a leggere

Dopo la prova dell’edizione zero, in cui venti atleti l’estate scorsa hanno provato il tracciato, l’edizione uno della Trans d’Havet ultra trail è finalmente ai blocchi di partenza. Sugli ottanta chilometri con cinquemilacinquecento metri di dislivello positivo del logico tracciato che attraversa tutto l’arco delle Prealpi Vicentine Occidentali, trecento concorrenti già iscritti, provenienti da quaranta province e dieci regioni d’Italia, si preparano a dare battaglia. Altri settanta si cimenteranno sulla prova di metà percorso in partenza il sabato mattina alle ...

Continua a leggere

Di Giorgio Pesenti

Domenica 22 luglio 110 corridori della natura hanno reso vibrante il Trail del Bangher, valevole come prova del Challenge delle montagne Biellesi. Il percorso lambiva il rifugio Rivetti, poi in sequenza: il colle della Mologna Grande, il colle di Loo, l’Alpe Toso, il colle Croso. Montesinaro, Rosazza, Desate, il rifugio Madonna della Neve e ritorno a Piedicavallo, per complessivi 31 km e 2700 metri di dislivello posivo e negativo.

La corsa è intitolata a Peter Bangher, il ...

Continua a leggere

Di Carlo Degiovanni

“Se qualcosa rimane, tra le pagine chiare e le pagine scure…..” Cosa rimane nella mente di Genny, nella mente di Maurizio, di Paolo e di Daniela? Cosa rimane nella mente dei 260 protagonisti, domenica 15 luglio in alta Val Pellice, della 37a edizione della “Tre Rifugi” nelle inedite versioni di “Trail degli Alpeggi” e di “Ultra Trail Tre Rifugi Val Pellice”?

Pensiamo a pagine chiare e diremmo anche limpide: ci si è messo Eolo, mitico Dio del ...

Continua a leggere