Skyrunning

Etna Valetudo skyrace 2011: con lo skyrunning e il trail running, corri a contatto con il cielo

Di Giorgio Pesenti

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Di Giorgio Pesenti

Il prossimo sabato 5 novembre a Catania, alle ore 18,15 in attesa della settima prova e finale del circuito Mountain Running International Cup, Gran Prix delle Naciones 2011, si terrà il dibattito “Con lo skyrunning e il trail running, corri ha contatto con il cielo”.

Perche correre sulle montagne e superare ostacoli naturali creano uno stato di benessere dell’anima? Perché la sofferenza nelle corse skyrunning e trail running no limits ti aiutano ad elevare il tuo stato ...

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Kinabalu Climbathon (Malesia): l’ultimo atto delle grandi sfide di skyrunning va a Kilian Jornet Burgada che supera nel finale Marco De Gasperi

Di Giancarlo Costa

L'abbraccio tra Kilian e Marco De Gasperi chiude la Mont Kinabalu Climbathon (foto corsainmontagna.it)

Era l’obbiettivo della stagione di Kilian Jornet Burgada quello di vincere nel 2011 5 corse nei 5 continenti, e non 5 corse qualsiasi. Così dopo le vittorie nella The North Face Australia 100 Miles, nellla Western States negli Stati Uniti, nelll'UTMB in Europa e nella Table Mountain Challenge in Sud Africa, l’obbiettivo del catalano era rivolto verso il Mont Kinabalu in Malesia.

Giunta alla 25a edizione, con 324 concorrenti al via, il percorso propone la salita alla vetta a oltre ...

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Skyrace Sentiero la Scaleta: Isabella Labonia della Valetudo prima donna, nella gara maschile dominio di Andrea Bottarelli.

Di Giancarlo Costa

6 Edizione le Scalte 2011 di Lorenzi Valetudo 9

Di Matteo Lorenzi - Valetudo

Una mattina frizzante in quel di Magno oggi domenica 23 ottobre, frazione Gardone Val Trompia (Bs), con 5° e un sole che faceva capolino dai monti. Questo il clima che hanno trovato gli 85 partenti del "Sentiero la Scaleta" giunta quest'anno alla 6^ edizione, su un tracciato di 10 km per un dislivello complessivo di 800 metri.

Percorso tosto, con molti cambi di ritmo su un fondo misto tra asfalto, sentieri ghiaiosi e tratti ricoperti ...

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Km Verticale di Fully (SVI): Manfred Reichegger vince con il nuovo record mondiale 30’46”. Podio femminile per Enrica Perico 2a e Gloriana Pellissier 3a

Di Giancarlo Costa

Le incredibili pendenze del Km Verticale di Fully

Undicesima edizione per il Km Verticale di Fully, paesino a 8 km da Martigny, il Km Verticale più “estremo” che si conosca. Si sale su per una vecchia cremagliera partendo dalla centrale idroelettrica in mezzo ai vigneti, 1900 metri di sviluppo per 1000 metri di dislivello, partenza a cronometro ogni 20 secondo con quasi 500 corridori al via.

Manfred Reichegger, sci alpinista del Centro Sportivo Esercito e della Nazionale Italiana, con lo stratosferico tempo di 30’46”, s’aggiudica la gara e ...

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Allenarsi per l'Etna Valetudo Skyrace 2011: per i neofiti della corsa nel cielo

Di Giorgio Pesenti

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Di Giorgio Pesenti-Valetudo

Ipotesi di allenamento per Etna Valetudo skyrace 2011 per un runner che affronta per la prima volta questa entusiasmante specialità della corsa podistica in quota. E’ fondamentale l’uso del cardiofrequenzimetro.

Innanzitutto bisogna fare l'nalisi della gara: la skyrace misura 24 km per un dislivello 1600 metri positivi e 1900 negativi.

L’ultimo allenamento di fondo dovrebbe essere eseguito domenica 23 ottobre per un totale di 30 km, con un dislivello di 2000 metri di salita e altrettanti di ...

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Daniele Cappelletti firma la prima edizione della Sky Running Xtreme. Tra le donne successo dell’azzurra di trail Cinzia Bertasa – Limone del Garda (BS)

Di Giancarlo Costa

Discesa_alla_skyrunning_extreme.jpg (foto newspower)

Veni, vidi, vici. Il trentino Daniele Cappelletti, alla sua seconda prova di skyrunning stagionale, ha letteralmente dominato i 23 km e mezzo della prima Sky Running Xtreme, tra Limone sul Garda (BS) e i territori trentini di Riva e della Valle di Ledro, su e giù dalle creste con gli affascinanti scenari del Lago di Garda a fare da sfondo.

Un successo per l’atleta della Valle di Gresta, capace di mettere in fila avversari di “grossa taglia” come Tadei Pivk ...

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Valgoglio Vertical: il tic tac Seriano incorona i camosci Veronica Cavallari e Nicola Golinelli

Di Giorgio Pesenti

Golinelli e Manzi protagonisti al Valgoglio Vertical (foto Valetudo skyrunning).jpg

Di Giorgio Pesenti

Domenica 16 Ottobre nel grazioso villaggio di Valgoglio Bergamo in alta Valle Seriana, una delle perle turistiche delle Orobie, i cronometri dello staff organizzativo diretto dall’Ing. Mario Marzani e dal Presidente della comunità montana Valle Seriana, hanno scandito il passo agli arrampicatori del cielo. I 1005 metri di dislivello positivo per uno sviluppo di 4 km sono stati tirati come le corde di un violino, questa specialità veloce dello skyrunning è molto affascinante perche è una lotta ...

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L´origine dello Skyrunning è antichissima: in Scozia la prima competizione nel 1068, la skyrace più datata il Ben Nevis Race.

Di Giorgio Pesenti

Folklore_scozzese prima del Ben Nevis Race (foto Vergura)

Di Giorgio Pesenti

Nella preistoria l´uomo correva per estrema necessità, infatti per cibarsi doveva cacciare le prede. Per natura, l´uomo non è particolarmente veloce rispetto ad altri animali, il suo punto di forza è la resistenza, la struttura umana permette di muoversi su distanze molto lunghe ed impervie. Invece la velocità è limitata rispetto a quelle degli animali, ad esempio il ghepardo può raggiungere i 100 km orari, contro i 38 di Usain Bolt.

Si hanno tracce della prima competizione ...

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Valgoglio Vertical 2011: da Aviasco alla Capanna Giulia Maria seguendo il percorso della condotta forzata.

Di Giorgio Pesenti

Pietro_Lanfranchi_alla_Valgoglio_Vertical_2010 (foto Valetudo).jpg

Di Giorgio Pesenti

Lo slogan del coordinatore di gara Ing. Marzani Mario è: “Non perdete questa ulteriore occasione per una magnifica giornata immersa nel verde e nella natura delle valli bergamasche”. Io aggiungo, dopo la gara, fatevi prendere per la gola dalle specialità culinarie dell’alta valle Seriana offerte per il ristoro finale dalla locanda Cinque laghi nella tranquillità della caratteristica frazione Bortolotti di Valgoglio.

Domenica 16 ottobre alle ore 08,30 partirà dalla centrale Enel di Aviasco nel comune di Valgoglio ...

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Grand’Italia nel Km Verticale di Anboto (SPA): podio azzurro con De Gasperi, Zemmer e Golinelli nell’ordine

Di Giancarlo Costa

Podio maschile Km Verticale Anboto.jpg

Km Verticale di prestigio nei Paesi Baschi, da Arrazola quota 228 metri al monte Anboto quota 1322 metri, 3,6 chilometri di sviluppo con 1100 metri di dislivello. L’Italia schiera un poker d’assi in campo maschile che va a segno, monopolizzando il podio. Infatti altra vittoria stagionale per il fuoriclasse della Forestale Marco De Gasperi in 37'14", tra l’altro nuovo record del percorso, seguito da Urban Zemmer 2° in 37'29", con Nicola Golinelli a chiudere il podio 3° in 37'33". Quarta ...

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