Articoli di Giorgio Pesenti

Di Giorgio Pesenti

Per un corridore del cielo o un trailer “top” che intende seguire nel corso di tutta la stagione agonistica, i vari circuiti internazionali, nazionali o gare di vario titolo, la situazione agonistica è molto complicata, visto che da alcuni anni vengono organizzate competizioni importanti tutti i mesi dell’anno. In effetti gli atleti che desiderano spalmare la propria stagione agonistica su vari appuntamenti in qualsiasi periodo dell’anno, con percorrenze chilometriche di riferimento sui 42 per un dislivello complessivo ...

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Di Giorgio Pesenti

E’ utile conoscere alcuni concetti generali per una corretta alimentazione per affrontare allenamenti e competizioni di skyrunning o corse nella natura. Si deve ricordare che tutto ciò che introduciamo nel nostro organismo, deve servire contemporaneamente ad alimentarci, a idratarci e a proteggerci dall'usura del gesto atletico ripetuto per ore su terreni impervi.

Le calorie: è la benzina.

Vitamine, minerali, fibre, antiossidanti: sono la nostra protezione.

L’acqua delle bevande e quella contenuta nei cibi: per la regolazione termica ...

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Di Giorgio Pesenti

Domenica 20 gennaio, nonostante le intemperie meteo annunciate, 89 atleti hanno sfidato le asperità delle colline di Tovo San Giacomo nella provincia di Savona, per un trail alla sua prima edizione che aveva la lunghezza di una mezza maratona con un dislivello positivo di 1300 metri. Tutte e due le competizioni, femminile e maschile, sono state molto battagliate e incerte fin sotto il traguardo.

Nella gara femminile, dopo il bronzo di domenica scorsa nel Trail Blanc di ...

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Di Giorgio Pesenti

Il Valetudo Team con la gentile ed appassionata disponibilità collaborativa delle Associazioni Sportive del territorio Bergamasco: Carvico Skyrunning, G.A.V. Vertova, Sci Club Valgandino, G.S Strozza organizza il 1° New Circuit Bergamo Running Sky.

Le gare: Skyrunning del Canto 7 aprile, Skyrunning del Segredont 14 aprile, Valgandino Vertical 29 settembre, Pico Trail 24 novembre.

La Mission: Lo staff del New Circuit Bergamo Running Sky vuole promuovere lo skyrunning sul territorio della provincia di Bergamo, il collante del New ...

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Di Giorgio Pesenti

Il monte Fraiteve estrae il cartellino rosso e scatena vento forte e visibilità zero, immediatamente lo staff del Vialatteatrail pesca il jolly e nel giro di poco minuti estrae dalla cartina del comprensorio della via lattea un percorso unico per tutti di 20.5 km per un dislivello complessivo di 2400 metri. In programma con meteo Ok invece una doppia gara, la prima di 15 km e la seconda di 30 km.

Alla partenza, per fortuna la temperatura ...

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Di Giorgio Pesenti

Domenica 9 dicembre 2012 in una deliziosa giornata pre-natalizia con uno splendido e tiepido sole e per tetto un cielo blu chiaro come il mare della riviera Ligure, alle ore 9 esatte, dal centro turistico di Santa Margherita Ligure in provincia di Genova, 700 podisti si sono schierati sulla linea di partenza di questa perla podistica del trailrunning Italiano tra mare, montagna e cielo. Gli organizzatori hanno allestito quattro percorsi, tre le corse non competitive, una di ...

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Di Giorgio Pesenti

Domenica 2 dicembre 2012 oltre 600 atleti delle corse in natura si sono ritrovati alle 8 nella frazione San Marco di Borgomanero per questa classica corsa podistica organizzata molto bene dall’associazione circuito running sui sentieri e strade bianche delle colline intorno al picco di San Michele. La giornata fortunatamente dal punto di vista meteo è stata molto buona, il cielo azzurro ci ha consegnato un fantastico panorama alpino pre-natalizio, il corollario delle montagne imbiancate Piemontesi e Valdostane ...

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Di Giorgio Pesenti

E’ la ricerca di ciò che ti piace, vivi mentalmente l’esperienza ed agisci!  Vedrai un mondo a colori anziché in bianco e nero. La passione si può allenare?

Vivere, “con passione”, lo skyrunning e le gare trail, è paragonabile al sale e il pepe che si mette su una squisita pietanza. I corridori del cielo o i trailers della natura che corrono le varie competizioni senza farsi coinvolgere in modo totale, e vivono il mondo dell’alta quota ...

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Di Giorgio Pesenti

Il motto del Pico è “unire con stile” e ieri a Strozza si è realizzato in pieno questo messaggio di unione d’acciaio; infatti il Dio Indra, il re dei Deva, ci ha regalato una giornata meteo molto positiva, fredda nelle prime due ore del mattino, ma poi una volta arrivato il sole i suoi raggi hanno riscaldato l’atmosfera della bella Valle Imagna. Le ottime condizioni meteorologiche degli ultimi giorni hanno reso il terreno di gara, 18 i ...

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Di Giorgio Pesenti

L’aereoclub Volovelistico Alpino ( AVA ) nella persona del Presidente Dr. Capoferri comunica a tutti i partecipanti del 1° Pico Trail di Strozza Bergamo che ai vincitori del traguardo volante del 5° km, sarà offerto un volo in aliante. L’aereoclub Volovelistico Alpino di Valbrembo, da oltre 30 anni, svolge la sua attività sportiva di volo a vela presso l’aereoporto di Valbrembo in provincia di Bergamo, l’areoclub è inserito in una magnifica cornice Prealpina dalla Roncola/Albenza, al monte ...

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