Articoli di Giorgio Pesenti

 

Sono nato a Brembilla, nel bergamasco, e ora vivo a Almenno San Salvatore. Dal 2004 sono presidente della Valetudo skyrunning e collaboro con il network OutdoorPassion dal 2011.

Half Marathon Monte Prealba: successi per Ester Scotti e Alessandro Rambaldini

Scotti Ester  Prealba Half marathon Valetudo skyrunning Rosa 2013

Di Giorgio Pesenti

Giornata primaverile domenica 14 aprile per i 258 atleti classificati nella seconda edizione della Half marathon del monte Prealba, che essendo una mezza maratona, i chilometri da correre sono stati 21 km con un dislivello complessivo di 2550 metri. Il gpm della gara è stato il Monte Prealba, una vetta della Val Sabbia che misura 1271 metri. La prima metà del tracciato è stato molto nervoso ma ampliamente corribile poi la gara si è fatta selettiva con ...

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Corsa podistica in montagna a Brinzio (VA): vincono la gara delle penne nere varesine Laura Marsiglio e Fabio De Angeli

Corsa in montagna Brinzio 2013 (foto_di_Serena_Valetudo_Rosa)

Di Giorgio Pesenti

Domenica 21 aprile nel parco regionale di Campo dei Fiori si è svolta la competizione di corsa in montagna di Brinzio valida per l’assegnazione del Trofeo Presidente nazionale A.N.A., la manifestazione inoltre assegnava il 23° Trofeo Ten. Sessa e il 17° Trofeo alpini Piccinelli Valerio. Hanno partecipato a questa festa della corsa in montagna 136 atleti in qualità di alpino o simpatizzante, i km da percorrere sono stati 11 per un dislivello complessivo di 1100 metri.

Alle ...

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Maratona di Parigi: la Grande Course dei 40000, 1119 gli Italiani al via, corsa rosa per l’Etiope Boru Tadese, al keniano Peter Some la gara maschile.

La partenza della Maratona di Parigi-2013 (foto Serena Valetudo skyrunning Rosa)

Di Giorgio Pesenti

Tutti di corsa a Parigi, in barba ai dati negativi della nostra vita sociale ed economica di questo interminabile periodo tecnologico, è stato proprio cosi! Il popolo del running delle maratone fa' scuola di aggregazione per la salute psicofisica di ognuno e la condivisione della fatica per arrivare al proprio traguardo personale fatto di un rilievo cronometrico e una sana soddisfazione di aver concluso un lungo sogno.

Cosa che avvenne già nel lontano 490 a.C. per l’Ateniese ...

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Presentato il primo circuito Bergamo Running Sky

Giorgio Pesenti presenta Bergamo Running Sky

Di Giorgio Pesenti

Il negozio DF SPORT SPECIALIST di Orio al Serio (Bg) ha ospitato, giovedì 28 marzo 2013, la presentazione del primo circuito “Bergamo Running Sky”. Il circuito, novità assoluta nel panorama sportivo bergamasco delle gare di corsa in montagna e del trail running, è formato da quattro gare: la Skyrunning del Canto, la Skyrunning del Segredont, la Valgandino Vertical e la Pico Trail. A capo del Bergamo Running Sky vi è il team Valetudo Skyrunning Italia di Giorgio ...

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Electric Trail a Pont Saint Martin (AO): sul gradino d'oro della 33 km Sonia Glarey e Dennis Brunod, nella 19 km Enrica Perico ed Enzo Mersi

La_partenza dell'Electric Trail 33 km (foto_Valetudo_rosa_team)

Di Giorgio Pesenti

Due le gare, 33 km con dislivello complessivo 5000 metri e 19 km con dislivello complessivo di 2670 metri, in programma domenica 24 marzo a Pont Saint Martin i corridori del cielo dovevano correre l’Electric trail immersi nel tepore e nei colori della sospirata atmosfera primaverile2013, recentemente sbocciata; invece il moto di rivoluzione terrestre è stato talmente violento che l’equinozio di primavera si è rivoltato con la facilità di un calzino e il sole è andato a ...

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Galbiate San Genesio Run: il nevischio non impaurisce i 175 corridori, vittorie di Daniela Gilardi e Orazio Bottura

Il tracciato della Galbiate San Genesio

Di Giorgio Pesenti

Domenica 17 Marzo a Galbiate in provincia di Lecco si è corso la classica corsa di velocità in montagna sul monte di Brianza, Galbiate si trova sul crinale di collegamento tra il monte Barro e il colle di Brianza, un paesotto che sovrasta i laghi di Annone e quello di Garlate. Il comitato organizzatore di questa corsa Brianzola non si è fatto cogliere impreparato da un meteo invernale e con estrema efficienza, hanno piazzato uomini di servizio ...

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Il team Valetudo skyrunning e DF SportSpecilist presentano il 1º circuito Bergamo Running sky 2013

Circuito Bergamo Valetudo Running Sky

Di Giorgio Pesenti

Data: Giovedi 28 marzo dalle ore 20.00.

Luogo di presentazione: presso lo Sport Specialist negozio di Orio al Serio Bg via Portico 14-16.

Il Valetudo team con gli staff: della Carvico Skyrunning, G.A.V. Vertova, Sci Club Valgandino e G.S. Strozza presentano a tutti gli atleti che amano correre in montagna e nelle gare trail + tutti gli appassionati delle camminate sulle Orobie, il 1° circuito Bergamo Running Sky.

Le gare del circuito sono: Skyrunning del Canto 7 ...

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Trail Laigueglia (SV): tra mare e cielo vittoria maschile di Calcinati e Lantermino, femminile di Genny Garda su Marina Plavan

Trail_tra_mare_e_cielo_2013_la_partenza (foto_di_Serena_Valetudo_rosa)

Di Giorgio Pesenti

Domenica 3 marzo è andato in onda il 6° trail tra mare e cielo a Laigueglia in provincia di Savona, i 300 partenti alle ore 10 si sono schierati sulla linea di partenza presso la spiaggia sul confine di Laigueglia verso Andora, per ricevere le ultime notizie sul percorso di questa stupefacente competizione ligure. I chilometri del trail sono stati portati a 26 per consentire il passaggio presso i ruderi del castello di Andora, duecentesca borgata storica ...

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Icaro Speciale Scienza e Sport: la tesi di laurea di Marco Salvoni sulla corsa in discesa

Salvoni Marco Valetudo skyrunning Italia

Di Giorgio Pesenti

L’aquila Valetudo Salvoni Marco laureato in scienza, tecnica e didattica dello sport, ha scritto una tesi di laurea sulla corsa in discesa, grazie ai questionari compilati da 621 skyrunner.

La corsa in discesa riveste ormai un ruolo fondamentale nell’allenamento di uno skyrunner e i tratti in discesa incidono in modo sempre piu rilevante nel conseguimento della vittoria durante una competizione. Perciò, è necessario valutare se, a livello articolare, tale tipo di esercizio, possa avere degli effetti negativi. ...

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Carico e scarico degli allenamenti per le lunghe distanze in montagna. Difficile essere in forma 365 giorni all'anno a parte il fenomeno Kilian Jornet Burgada.

Kilian Jornet Burgada alla Becca di Nona 2012 (foto Valetudo skyrunning italia)

Di Giorgio Pesenti

Per un corridore del cielo o un trailer “top” che intende seguire nel corso di tutta la stagione agonistica, i vari circuiti internazionali, nazionali o gare di vario titolo, la situazione agonistica è molto complicata, visto che da alcuni anni vengono organizzate competizioni importanti tutti i mesi dell’anno. In effetti gli atleti che desiderano spalmare la propria stagione agonistica su vari appuntamenti in qualsiasi periodo dell’anno, con percorrenze chilometriche di riferimento sui 42 per un dislivello complessivo ...

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