Articoli di Giancarlo Costa

La Ca' Bianca è una delle corse in montagna tradizionali per il Piemonte. Si disputa a Cafasse, all'imbocco delle Valli di Lanzo, nella parte nord della provincia di Torino. E' una gara di salita e discesa, con un percorso di 11,3 km e 700 metri di dislivello per la gara maschile e di 7,5 km e 300 metri di dislivello per la gara femminile.

Protagonisti dell'edizione 2008 sono stati i gemelli della Val Varaita Bernard e Martin Dematteis, con Bernard ...

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La storica corsa inglese Three Peaks, giunta alla 54° edizione, 37,4 km per 1608 metri di dislivello, era anche valida per l’assegnazione del titolo di campione mondiale lunga distanza. Vittoria per lo scozzese Jethro Lennox in 2:53’39” sull’inglese Thomas Owens (2:54’16”), terzo lo sloveno Mitja Kosovelj (2:57’03”), quarti e quinti altri due inglesi Jebb Rob (2:59’13”) e Rob Hope (2:59’51”). Vittoria e record femminile per la ceca Anna Pichrtova in 3:14’43”, sulla scozzese Angela Mudge (3:20’53”), terza l’australiana Angelas Bateup ...

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Anello Passo Gries - Passo San Giacomo da Riale Val Formazza (VCO - Piemonte)

Allenarsi per la corsa in montagna, lo skyrunning o il trail running, non vuol dire solo seguire tabelle cronometriche precise come spesso richiede la preparazione per la corsa su strada. Imparare a muoversi in montagna, su strade sterrate, sentieri o creste, fa parte del bagaglio che ogni corridore "fuori strada" dovrebbe avere. Gl'itinerari che verranno proposti servono proprio per sviluppare queste capacità e per avvicinarsi dolcemente ...

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Si è corsa ieri la 112a edizione della maratona di Boston, la più antica maratona dl mondo, che in un'edizione ha visto trionfare anche Gelindo Bordin.

In quest'edizione i colori italiani sono stati portati in alto da Bruna Genovese, giunta sesta in 2:30'52" nella gara femminile, vinta allo sprint dall'etiope Dire Tune (2:25'25) sulla russa Alevtina Biktimirova (2:25'27"), terza la keniana Rita Jeptoo (2:26'34"), quarta la lettone Jelena Prokopcuka (2:28'12"), quinta l'etiope Askale Tafa Magarsa (2:29'48").

Dominio africano nella gara ...

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La corsa sui sentieri dell’entroterra ligure è da sempre un’ottima soluzione per sfuggire all’affollamento ed alla noia delle spiagge, ma a Finalborgo hanno fatto di più, l’hanno trasformata in un evento di tendenza. Che trail running sia la parola adatta per sdoganare la corsa in natura, sui sentieri, anche a livello del mare, senza dover essere per forza in montagna, si sapeva. Ma con il Trail “Castel Gavone”, l’organizzatore Danilo Basso ha ideato un bel percorso, 22 km circa con ...

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I personaggi che popolano il mondo della maratona sono tanti e tutti molto diversi tra loro. A margine della Turin Marathon, Runningpassion ha scelto di intervistarne uno: Marco Betassa, 38 anni, valdostano di Pont Saint Martin. Non è un Top Runner, di quelli che corrono sotto le 2h15' e girano le corse con ingaggio garantito prima della partenza. Non è nemmeno un amatore classico, di quelli che corrono le maratone in 3-4 ore. Ha chiuso in 2:43', una via di ...

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Decolla la stagione delle gare di corsa, siano esse su strada, in montagna o di skyrunning.

Domenica 13, in provincia di Torino, non c'era solo la Maratona a tenere banco. Ad Azeglio, in canavese, gran fondo UISP, sulla distanza di 15,5 Km, un bel percorso in gran parte sterrato con qualche saliscendi giusto per non annoiarsi . 212 podisti al traguardo, nonostante la prestigiosa concomitanza della maratona, e vittoria per Marco Mangaretto (58'37") su Maurizio Meoli (2° 59'32"), Savino Quendoz ...

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In una fredda ma bella giornata primaverile, 150 appassionati della corsa in montagna provenienti da Piemonte, Valle d'Aosta e Lombardia , si sono dati appuntamento ai piedi del colle della Burcina per disputare la 28° edizione del Giro Podistico di Pollone, memorial Franco Coda e Chiara Serralunga, una delle più vecchie gare di corsa in montagna del Piemonte. La vittoria in campo maschile è andata al fortissimo skyrunner Jean Pellissier dell'Atletica Zerbion che ha dominato la gara fin dall'inizio concludendo ...

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Arriva la primavera e parte la stagione delle corse di skyrunning, con la Valetudo Skyrunning alla sua seconda edizione. Un movimento in forte crescita di corridori, organizzatori e appassionati, che apre le porte ad un lunga periodo di corse sui sentieri di montagna.

(Di seguito comunicato e foto dell'organizzazione Valetudo Skyrunning)

ll Russo Mikhail Maamlev si aggiudica la 2^ Valetudo Skyrunning che ha visto all'arrivo ben 308 corridori del cielo. La giornata soleggiata ha permesso uno sviluppo regolare sui 21,050 ...

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Esistono vari modi per affrontare questa meravigliosa gara che è la maratona, da professionisti, da atleti che vorrebbero eguagliare i professionisti ed in fine da atleti che sono in competizione con se stessi; io appartengo a quest'ultima categoria.

Il mio modo di affrontare una corsa in generale, ma soprattutto una maratona, è quello di cercare di migliorarmi sempre di più, di stare bene e di divertirmi.

L'alimentazione quotidiana è importantissima e non solo in previsione della maratona; il cibo è ...

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