Articoli di Giancarlo Costa

 

Snowboarder, corridore di montagna, autore per i siti outdoorpassion.it runningpassion.it snowpassion.it e bici.news. In passato collaboratore della rivista SNOWBOARDER MAGAZINE dal 1996 al 1999, collaboratore della rivista ON BOARD nel 2000. Responsabile tecnico della rivista BACKCOUNTRY nel 2001. Responsabile tecnico della rivista MONTAGNARD e MONTAGNARD FREE PRESS dal 2002 al 2006. Collaboratore della rivista MADE FOR SPORT nel 2006. Collaboratore della rivista ALP dal 2007 al 2010. Collaboratore del sito www.snowboardplanet.it nel 2007. Facebook: Giancarlo Costa

Italia femminile seconda nella Coppa Europa dei 10000 di Bilbao (SPA)

Nadia Ejjafini foto Giancarlo Colombo Fidal

La sfortuna non esiste in assoluto, men che meno in atletica; ma mancare di soli 14 centesimi il minimo olimpico A di una gara lunga come i 10000 metri, è una specie di record della malasorte. A stabilirlo, purtroppo, è stata l’azzurra Nadia Ejjafini, nel corso della Coppa Europa di specialità, andata in scena domenica a Bilbao (Spagna). L’azzurra ha chiuso la competizione sui 10 chilometri in pista al quinto posto, in 31:45.14, ottenendo il primato personale (aveva 32:14.63, stabilito ...

Continua a leggere

La Corsa al Monte Faudo a Tommaso Vaccina e Emma Quaglia – Imperia

Partenza_Faudo_2012.JPG (foto Maurina)

Sono 44 le edizioni della Corsa al Monte Faudo, che con i suoi 1149 metri è la montagna simbolo degli imperiesi, celebrata una volta all’anno con questa corsa, che porta gli atleti dal lungomare d’Imperia, ai paesini dell’entroterra come Dolcedo, alla frazione Santa Brigida (quota 547 metri), dove terminano i 16 km di asfalto per continuare su una strada sterrata fino al 24° km, punto in cui la strada s’impenna per arrivare al traguardo posto in vetta al Faudo. Nel ...

Continua a leggere

Nella Stracossano (TO) vittorie di Juan David Orozco Sanchez e Paola Vignani

Juan_David_Orozco_Sanchez_(foto_arch._Bairo).jpg

10 chilometri su e giù per le colline di Cossano in Canavese, questa la gara di domenica 3 giugno del Campionato Canavesano UISP. 189 i partenti, con la vittoria del portacolori dell’Atletica Monterosa Juan David Orozco Sanchez in 35’48”, che stacca di circa 2 minuti il 2° Rudi Veronesi in 37’41”, 3° Lorenzo Mottino in 38’20”, 4° Igor Ricci in 39’05”, 5° Potito Esposito in 39’29”, 6° Maurzio Raccio in 40’04”, 7° Antonio Salerno in 40’09”, 8° Enrico Cavalletto in ...

Continua a leggere

Tricolori giovanili a staffetta di corsa in montagna in Trentino a Dimaro. Tre titoli su quattro alla Lombardia.

La_partenza_allievi.jpg (Foto Piergiorgio Chiampo)

Di Piergiorgio Chiampo

Conferme ma anche più d’una sorpresa nel secondo appuntamento tricolore della stagione di corsa in montagna riservato ai giovani, andato in scena sabato mattina a Dimaro in Val di Sole. In palio questa volta i titoli di staffetta per allievi e allieve e il Trofeo Nazionale per cadetti e cadette. Circa duecento gli atleti in gara, impegnati su un percorso più scorrevole rispetto a quello più tecnico della prova individuale di Caddo. Buona l’organizzazione affidata ai responsabili ...

Continua a leggere

A Crissolo (CN) il Monviso premia le scalate di Marco Moletto e Romina Cavallera

MVR 12   Marco Moletto

Di Carlo Degiovanni

“In una fantasmagorica mattinata di tarda primavera ci recammo in quel di Crissolo colmi di baldanza e, dopo i consueti riti propiziatori, aggredimmo la salita combattuti fra strategie le più disparate per affrontare il Monviso Vertical Race. Dopo avere concordato di non correrla tutta (sigh!!!), ansimanti più del consentito uscendo da un fiabesco bosco di Faggi, sbattemmo letteralmente il naso contro una parete verticale che qualche buontempone aveva tappezzato di erbacce fresche e battezzato come “Muro di ...

Continua a leggere

L’Orobie Vertical a Bernard Dematteis in volata su Marco De Gasperi e Xavier Chevrier, a Maura Trotti la gara femminile – Valbondione (BG)

La volata tra Dematteis De Gasperi e Chevrier

Bergamo, 2 giugno 2012 – Bernard Dematteis e Maura Trotti dominano la seconda edizione della Orobie Vertical, la gara di mille metri di dislivello che unisce Valbondione al rifugio Coca, in Alta Valle Seriana. Un successo organizzativo per il team di FlyUp Sport che alla seconda edizione della manifestazione schiera ben 253 iscritti.

Sabato mattina alla linea di partenza a Valbondione erano 253 gli skyrunners che hanno deciso di festeggiare il 2 giugno optando sulla distanza del “chilometro di dislivello” ...

Continua a leggere

Cronoscalata St.Vincent – Col de Joux (AO): vittorie di Christian Joux e Catherine Bertone

Podio_femminile_del_Col_de_Joux: Charlotte Bonin, Catherine Bertone e Nicole Peretti.jpg

Con 45 edizioni è la grande classica del podismo valdostano, la più antica corsa che si disputa in Valle d’Aosta, sapientemente organizzata dall’Atletica Zerbion sotto la regia di Mauro Desandrè. Da qualche anno il percorso è stato cambiato, mantenendo invariato il dislivello di 1100 metri, ma aggiungendo qualche chilometro ondulato per arrivare al villaggio “Le pleiadi”, per un totale di 8,2 km e dall’anno scorso la gara a cronometro è stata modificata in gara in linea. Una gara che si ...

Continua a leggere

Psicologia dello Sport e non solo: il segreto per mantenersi in salute

Il-gioco-della-corsa-per-bambini-(foto-arch. Extreme-Outdoor-Games-Ivrea).jpg

Inizia la collaborazione con il Dottor Matteo Simone, Psicologo clinico e dello sport, Psicoterapeuta Gestalt ed EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), che con una serie di articoli presenterà un’analisi sotto l’aspetto psicologico dell’attività sportiva, sia come semplice metodo per mantenersi in salute, sia come sport agonistico per praticanti di qualsiasi livello.

Di Matteo Simone

L'Organizzazione Mondiale della Sanità ha pubblicato le “Global recommendations on physical activity for health”. Questo documento indica i livelli di attività fisica raccomandati per la ...

Continua a leggere

Orobie Vertical di sabato 2 giugno vicina alle popolazioni dell'Emilia colpite dal sisma

Tracciato Orobie Vertical

A pochi giorni dalla seconda edizione dell’Orobie Vertical, Valbondione è pronta ad accogliere gli atleti che dovranno affrontare 1.000 metri di dislivello con l’arrivo al Rifugio Coca. Favorito d’obbligo Marco De Gasperi, il Forestale sei volte iridato di corsa in montagna che dovrà vedersela contro un agguerrito gruppo di runner d’alta quota.

E l’organizzazione devolve 2 Euro per ogni iscritto alla raccolta fondi “Un aiuto subito. Terremoto in Emilia” indetta da Corriere della Sera e Tg La7 in favore delle ...

Continua a leggere

Trail du Lac d’Annecy (FRA): buona prestazione del Team Pedini-Iret

Maxi-Race-Trail-du-Lac-d'Annecy.jpg

Di Roberto Mattioli

Grande successo e partecipazione record alla 2^ edizione del Trail du Lac d'Annecy, con oltre 2900 iscritti ed effettivi 2374 partenti suddivisi sulle varie distanze. Numeri più che raddoppiati in soli due anni, con oltre trenta nazionalità presenti ed un livello agonistico elevato e di prim'ordine.

Nella Maxi-Race la cui distanza effettiva era di 91,5 km con un dislivello positivo di 5400 metri, netta affermazione del giovane tedesco Philipp Reiter del Team Salomon che col tempo di ...

Continua a leggere