Articoli di Giancarlo Costa

Beatrice Bianchi e Daniel Pattis sono i campioni italiani allievi 2015 di corsa in montagna, con Nadia Battocletti e Alain Cavagna Tricolore cadetti. Domenica 10 maggio Sondalo, in Alta Valtellina, ha ospitato i Campionati Italiani Giovanili 2015 con circa 500 under18 a sfidarsi sul percorso allestito dall’Atletica Alta Valtellina alle porte del Parco Nazionale dello Stelvio, sui sentieri che si snodano nei boschi fra i padiglioni di proprietà dell’Azienda Ospedaliera Morelli, un ex sanatorio.

Fra le allieve si conferma con ...

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Giunta alla sua quinta edizione, Ivrea che corre è diventata un appuntamento “cult” per gli eporediesi e non solo. Baciata da sole anche quest'anno, la manifestazione organizzata da Paolo Spagnoli, Roberto Conforti, Andrea Mazzola e Giorgio Soggia, ha fatto nuovamente il record di iscritti, oltre 1200 che ne fanno l'evento sportivo più partecipato del canavese, che hanno affrontato di corsa o al passo le vie della città, per 5 chilometri con partenza e arrivo in piazza Ottinetti seguendo corso Massimo ...

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L'acqua è un nutriente molto importante, in assenza della quale si può morire in pochi giorni! Essa costituisce dal 40al 70%della massa corporea di un individuo, il 65-75% del peso del muscolo e circa il 50%del peso della massa grassa ( tessuto adiposo).

Un adulto sedentario in condizioni normali necessita di circa 2,5 litri di acqua al giorno; una persona attiva in condizioni di temperatura elevata può aumentare questa richiesta a 5-10 litri giornalieri.

Il bilancio idrico viene assicurato da ...

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Valle Varaita terra di campioni e che campioni, oltre a livello atletico anche di semplicità! Domenica 10 maggio le bellissime creste prative attorno al paese di Brossasco hanno visto il passaggio di 300 atleti, amanti della corsa ma soprattutto della “bella montagna”. Gara lunga di 32 km con un dislivello positivo di poco più di 1750 metri. Brossasco è un paesino all’imbocco della Valle Varaita in provincia di Cuneo a un tiro di schioppo dal famoso Colle dell’Agnello conosciuto da ...

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Le gare più belle, gli atleti più forti, il popolo delle sky e tanta passione sono il mix vincente di un circuito che piace. Forte del successo di numeri e consensi ottenuto lo scorso anno, domenica 24 maggio parte la quarta edizione del “La Sportiva Mountain Running Cup”. Una quarta edizione che, sulla carta, ha tutte le carte in regola per essere la più bella di sempre.

Cinque kermesse di livello ben distribuite lungo l’arco della stagione, due regioni coinvolte, ...

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Domenica mattina a Feltre da Campo Giorgio in una giornata estiva, corridori e famiglie si sono dati appuntamento per partecipare alla quindicesima edizione della Corri Feltre e per partecipare alla “Festa della Salute”.

La Corri Feltre è stata organizzata dal Comune di Feltre con la collaborazione dell’Associazione Giro delle Mura, dell’ULSS n°2 di Feltre, e dell’Ana Atletica.

La "Festa della Salute" è stata allestita dall'Ulss n. 2 di Feltre con la collaborazione di numerose Associazioni volontaristiche del territorio. Inoltre la ...

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Baciata dal sole e dalla presenza di oltre 400 atleti, si è chiusa domenica sui Monti Lessini la prima tappa del Fidal Mountain and Trail Running Grand Prix, in una giornata che ha pure assegnato i titoli italiani di Ultra Trail. Da Soave a Bolca, 45 Km attraverso la splendida vallata d’Alpone, tra borghi medioevali e località note per il ritrovamento di storici fossili.

A vincere la prova, dopo 4h19’01” il trevigiano Stefano Fantuz (S.S.R. La Colfranculana), laureatosi così campione ...

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Sole splendente a Vertova (BG) sulla quarta edizione della skyrunning del Segredont. Una giornata meteorologicamente perfetta che ha premiato il lavoro del GAV Vertova capitanato da Franco Testa. Percorso quest’anno allungato di qualche chilometro all’inizio per permettere una partenza più agevole ed evitare imbottigliamenti, novità che ha funzionato bene e ha trovato tutti favorevoli (in totale 23 km con 1650 m di dislivello positivo). Quindi ancora più bello il tracciato di una delle skyrace più spettacolari della bergamasca e non ...

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Serata perfetta anche quest’anno per le 215 coppie di atleti che hanno partecipato alla sesta edizione dell'Erbaluce Night Trail e per gli oltre 200 partecipanti all’Erbaluce Run, corsa non compeitiva abbinata. Partenza nella zona delle piscine Anthares, al tramonto delle 19,00 su un percorso iniziale comune di 10 km con 200 metri di dislivello tra le vigne di Caluso. Di qui il percorso proseguiva sulle colline intorno al lago di Candia, per una lunghezza complessiva di 31km ed un dislivello ...

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Dopo una settimana di sfide emozionanti sui vulcani attivi della Sicilia si è concluso l’undicesimo Millet Sicily Volcano Trail (5 tappe / 72km / D+ 5700 / www.volcanotrail.it ) con la vittoria finale del francese Sacha Devilaz del Team Salomon France (7h 10min 30s) tra gli uomini e la svizzera Vanessa Armelao (9h 15min 34s) tra le donne. Il francese Guillaume Besnard (7h17min 52s) vincitore dello scorso hanno, si è classificato in seconda posizione precedendo il tedesco Stefan Tassani Prell ...

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