Articoli di Giancarlo Costa

 

Giornalista pubblicista dal 2004. Direttore responsabile della testata Sport Communities per i siti outdoorpassion.it runningpassion.it snowpassion.it mtbpassion.it dal 2009 al 2015. Proprietario, responsabile editoriale e autore di outdoorpassion.it, runningpassion.it, snowpassion.it, bici.tv dal 2016. Collaboratore della rivista SNOWBOARDER MAGAZINE dal 1996 al 1999 per la realizzazione di articoli sul backcountry, cioè snowboard­alpinismo. Collaboratore della rivista ON BOARD nel 2000 per realizzazione di articoli sul backcountry Responsabile tecnico della rivista BACKCOUNTRY nel 2001. Responsabile tecnico della rivista MONTAGNARD dal 2002, Giornalista Pubblicista dal 2004 Autore, Responsabile Tecnico e Proprietario della rivista MONTAGNARD FREE PRESS dal 2004 al 2006. Collaboratore della rivista MADE FOR SPORT (DOGMA srl) nel 2006. Collaboratore della rivista ALP da 2007 al 2010. Collaboratore del sito www.snowboardplanet.it nel 2007. Facebook: Giancarlo Costa

Domenica 7 marzo la seconda edizione di Roma Riparte-Riparti Roma

Partenza prima edizione Roma Riparte (foto Fidal Lazio)

Si torna a correre sulle strade della Capitale. Domenica 7 marzo alle Terme di Caracalla è in programma la seconda edizione di Roma Riparte-Riparti Roma, evento organizzato dal Comitato regionale FIDAL Lazio. Due le competizioni in programma, nel pieno rispetto delle norme anti-Covid: una gara di 10 km a invito (20 donne e 30 uomini) e una gara di 5 km per tutti, per la quale le iscrizioni sono ancora aperte (disponibili 600 pettorali gratuiti).
Sui 10 km ci ...

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Cross Gora Quaro: Elisa Terrazzino e Paolo Boggio vincono a Pavone Canavese

Cross Gora Quaro Pavone (foto Monica)

Terza edizione per il Cross Gora Quaro, corso a Pavone Canavese (TO) domenica 28 febbraio, prova del Campionato Canavesano UISP 2021. Si sono presentati 129 corridori, distribuiti in 3 partenze, Master maschili oltre 60 anni e gara femminile, Senior fino a 45 anni, Senior da 45 a 59 anni, su di un percorso di 5,6 km. Un segnale di ripartenza anche per il podismo canavesano, in ottemperanza dei protocolli anti-covid.

Nella gara femminile vittoria di Elisa Terrazzino dell’Atletica Monterosa ...

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Davide Cheraz e Irene Glarey campioni valdostani di cross

Partenza Cross di Aosta (foto fidal aosta)

Sotto l’organizzazione dell’Atletica Sandro Calvesi domenica 28 febbraio, presso l’area verde Abbé Henry di Corso Lancieri, di fronte al campo Tesolin, su di un anello di circa 1km, si è tenuta la sola competizione di cross in programma in Valle d’Aosta. La manifestazione, oltre alle maglie di campione valdostano di cross ha aperto le porte alla “Festa del Cross” in programma il 13 e 14 marzo a Campi Bisenzio, dove verranno assegnati i titoli italiani individuali e di società.

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Migliorare le prestazioni sportive: i 3 aspetti essenziali

High five tra due sportivi

Il miglioramento della prestazione fisica è sicuramente l'obbiettivo principale degli sportivi di tutte le discipline. Che tu sia un amatore che si allena costantemente oppure un agonista alla ricerca della migliore prestazione fisica possibile, l'ottimizzazione di aspetti fondamentali quali allenamento, dieta e riposo, permette di sfruttare appieno il potenziale fisico individuale.

Se ti alleni in vista di una competizione agonistica è necessario aumentare gradualmente e con costanza i carichi di lavoro e soprattutto l'intensità, allo scopo di reclutare a fondo ...

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Cross della Volpe: vittorie di Giovanna Selva e Alberto Vender

Cross della Volpe gara femminile (foto Stronese)

Appuntamento con la corsa campestre domenica 28 febbraio in Piemonte con la 14ma edizione del Cross della Volpe a Volpiano (TO), un classico del panorama regionale. L’appuntamento era valido come campionato regionale individuale per le categorie cadetti/e e, per la stessa categoria, era inoltre valevole come ultima prova di selezione per la rappresentativa regionale che prenderà parte alla Festa del Cross di Campi Bisenzio di metà marzo (ad essere selezionati saranno cinque uomini e cinque donne; quest’anno, a causa del ...

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Eyob Faniel in 1h00m07s stabilisce il nuovo record italiano di mezza maratona alla Tuscany Camp Half Marathon

Eyob Faniel al record italiano di mezza maratona (foto Grana Fidal)

Un altro risultato di spicco per l’atletica azzurra: cade il record italiano della mezza maratona. La firma è quella di Eyob Faniel che decolla all’aeroporto di Siena Ampugnano nella prima edizione della Tuscany Camp Half Marathon. Con il tempo di 1h00m07s il vicentino delle Fiamme Oro supera dopo diciannove anni il precedente primato di Rachid Berradi (1h00:20 alla Stramilano nel 2002) e diventa il re della distanza dopo essersi appropriato anche del record italiano di maratona nella passata stagione (2h07:19 ...

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Coppa Italia SkySnow: Cristian Minoggio e Giuditta Turini vincono a Schia Monte Caio

Cristian Minoggio vincitore a Schia (foto organizzazione)

Sabato 20 Febbraio sulle montagne parmensi di Schia Monte Caio, è partita la prima edizione della Coppa Italia SkySnow, il nuovo circuito invernale della FISky. Il tracciato di 10,8 km. con 796 m D+ si sviluppava su piste innevate. Nel pieno rispetto delle normative anti Covid e del protocollo Covid FISky, ai nastri di partenza erano ammessi un massimo di 100 atleti con partenza singola ogni 15 secondi.

Su tutti si è imposto il piemontese Cristian Minoggio ...

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Sanremo Urban Trail: successi di Vermeulen e Giovando nella 60km, Borgialli e Merlo nella 32km

Sanremo Urban Trail (foto Soldati)

Si è disputato domenica scorsa il Sanremo Urban Trail, 2 gare nella città dei fiori della riviera ligure, una di 60 km con 3300 metri di dislivello e una di 32 km con 2000 metri circa di dislivllo.

Anche se la partenza è stata data davanti al teatro Ariston, quello del Festival della canzone, Sanremo Urban Trail è una gara di corsa trail running dura e selettiva su sentieri e strade bianche dell’entroterra ligure.

Nella 60 km ...

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Cross del Bersaglio a Dronero: Atletica Saluzzo e Giò 22 Rivera Campioni Piemontesi di Cross

Podio maschile Cross del Bersaglio Dronero (foto organizzazione)

Oltre 300 i partecipanti alla 5° edizione del Cross del Bersaglio domenica 21 febbraio a Dronero (CN). La manifestazione era valida come Campionato Regionale Individuale e CdS di Cross per le categorie assolute; per le squadre piemontesi era inoltre valida come qualificazione per i Campionati Italiani di Campi Bisenzio. Successo per l'Organizzazione dell'ASD Dragonero. A rappresentare FIDAL Piemonte era presente il consigliere regionale Paolo Braccini.

DONNE. Nel cross lungo (6km) la vittoria e il titolo regionale vanno a Giovanna ...

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Crippa e Faniel nella Tuscany Camp Half Marathon del 28 febbraio

Crippa e Faniel attesi nella Tuscany Camp Half Marathon (foto Fidal)

Correre in aeroporto per prendere il volo nella mezza maratona. Ecco la super sfida tra primatisti italiani, il faccia a faccia nei 21,097 km, con l’obiettivo, neanche troppo velato, di scendere sotto il record nazionale della specialità che resiste dal 2002: 1h00m20s di Rachid Berradi alla Stramilano di diciannove anni fa. Il confronto tra Eyob Faniel (Fiamme Oro) e Yeman Crippa (Fiamme Oro), programmato per domenica 28 febbraio all’aeroporto di Siena-Ampugnano, nel comune senese di Sovicille, mette insieme i titolari ...

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