Articoli di alberto

alberto

Diego Di Toma campione italiano 24 ore

GrossDiTomaLerouxMontagner

TORINO. Ha percorso 232,642 km, Diego Di Toma (Sanremo Runners), per

aggiudicarsi la 24 Ore di Torino, prova internazionale valida per il titolo

assoluto e master italiano di specialità. Era dalla maratona del 1998 che sotto

la Mole non veniva assegnato un titolo tricolore di corsa su strada. La gara

iniziata alle 10 di sabato 16 ottobre – con l’assessore allo sport di Torino

Giuseppe Sbriglio nelle vesti di starter - si è conclusa alla stessa ora di

stamani, domenica ...

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Come organizzare l'allenamento della corsa

Dalla collaborazione con Massimo Santucci - www.santuccirunning.it

Ogni periodo di lavoro fisico si prefigge un obbiettivo. All’interno di esso vengono inseriti dei mezzi per raggiungere un adattamento. Generalizzando potremmo sostenere che un 80% degli allenamenti dovrebbe essere indirizzato allo sviluppo delle qualità richieste in quel periodo, il restante 20% invece dovrebbe essere impiegato per tener vive le qualità acquisite in precedenza in modo da ottenere in futuro un suo consolidamento.

C’è da prestare attenzione però che i “richiami” non disturbino ...

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24 Ore di Torino : record con oltre 1.000 partecipanti

PodioUomini

TORINO. E’ tutto pronto per la seconda edizione della 24 Ore di Torino. Il via alle 10 di sabato 16 ottobre, l’arrivo alle 10 di domenica 17 ottobre. Teatro della corsa, la palestra a cielo aperto del Parco Ruffini. Un contenitore di sport ed emozioni per una prova di grande volontà e fatica.

24 ORE: DA LE MANS A TORINO. Il momento o se si vuole il movimento più caratterizzante della 24 Ore di Le Mans non è motoristico bensì ...

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16 ottobre a Villa Borghese la "Maratona a staffetta ATAC"

Sabato 16 ottobre si svolgerà, all'interno di Villa Borghese, la 10^ edizione della "Maratona a Staffetta Troeo Atac - Memorial Mimmo Di Biagio". Gara promossa dall'azienda di trasporto capitolina e da Italia Marathon Club con organizzazione tecnica di Atielle Roma, che da anni vede la celebre villa romana protagonista di una festa della corsa.

Si parte alle 14 in Piazza di Siena, con i podisti che si misureranno sulla classica distanza dei 42,195 km da effettuare però a frazioni. La ...

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Elleffe Race : le tappe di Pisa e Agropoli

Pisa Arrivo

Oltre 4000 atleti al via nelle due tappe in programma questo fine settimana

Il sole del Cilento ha riscaldato l’invasione festante degli oltre 2500 atleti giunti ad Agropoli per l’11^edizione della Mezza Maratona organizzata dalla società sportiva Libertas, decima tappa dell’Elleffe Race Half Marathon. Un bagno di folla che fin dal Sabato ha animato Viale Risorgimento, cuore pulsante di una manifestazione impreziosita quest’anno dall’assegnazione del Campionato Italiano Master di Mezza Maratona oltre alla presenza costante nei due ...

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Nona tappa The RUN a Bari: in 700 alla partenza

arrivo_maschile.jpg

Bari, 10 ottobre 2010 – E’ stato il capoluogo pugliese ad ospitare la nona tappa di THE R.U.N. by Powerade, il circuito di running più importante d’Italia organizzato da RCS Sport – La Gazzetta dello Sport: questa mattina sulla linea di partenza erano quasi 700 gli atleti.

Dopo gli 83 bambini che hanno partecipato alla Kids Run delle 9.30, alle 10.00 è stato dato il via alle gare di 10 e 5 km: i quasi 700 atleti hanno affrontato un ...

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Chicago Marathon 2010 ancora a Wanjiru

Ancora l'incredibile Samuel Wanjiru si aggiudica la 33^ Bank of America Chicago Marathon in 2h06'24". Il trionfo di oggi segue la vittoria nell'edizione 2009 in cui segnò il record della gara; il giovane keniano di 23 anni puo' ora vantare 5 vittorie su 7 maratone disputate, con 4 vittorie nelle maratone più importanti del mondo : due volte a Chicago, e poi Pechino e Londra. Non dimenticando che è campione olimpico in carica e detiene il record del mondo della ...

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64^ Gir al Sas : vittoria a Edwin Soi

edwin soi 2010

Il keniano Edwin Soi concede il bis sul traguardo di piazza Duomo e si aggiudica il 64° Giro al Sas, proprio come dodici mesi fa, centrando un doppio successo consecutivo che nella storia della gara trentina, da quando si disputa sui 10 mila metri, era riuscito solamente al connazionale Mosop (2007 e 2008). Soi è stato sornione, lasciando sfogare prima i più giovani rivali, sprintando poi al traguardo volante del quinto giro che metteva in palio il memorial Bill Cestari, ...

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Maratona d'Italia 2010: fantastico Kosgei in 2h09'00"

GFG 0864

Gli arrivati sono stati 1947 nelle varie gare: «La mezza e la 30 km una scelta vincente»

L'ex campione mondiale della mezza maratona ha limato 9” al tempo di Toroitich

Le parole del vincitore: «Non ho mai provato sensazioni così, percorso fantastico»

Rischio primato anche tra le donne: la keniana Wanjiku ha corso in 2h27'16”

Carpi, 10 ottobre 2010 – Era venuto a Carpi per fare il record, c'è riuscito con una gara straordinaria. In una favolosa giornata, ideale per ...

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Maratona d'Italia : domani keniani all'attacco

maratona_ditalia 2009 : partenza

Paul Kosgei e Joshua Chelanga sono i favoriti, ma non mancheranno le sorprese

2600 atleti al via da Maranello, arrivati anche da Giappone, Usa, Argentina e Brasile

Quest'anno per la prima volta la novità delle gare sui 30 km e sulla mezza maratona

La gara sarà trasmetta in diretta integrale su Rai Sport 1 dalle 9,15 alle 12

Carpi, 9 ottobre 2010 – Nel 2004 il forte keniano Haron Toroitich tagliò il traguardo di Piazza Martiri in 2h09'09”, segnando il ...

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