Articoli di alberto

Ben 400 atleti per la prima edizione della Mezza del Ticino, con percorso completamente all'interno del Parco del Ticino. Una mezza con un grande futuro.

 Vittoria per Graziano Zugnoni della A.D.M. Melavì Ponte Valtellina in 1h 14' 29", tempo che la dice lunga sulla durezza del percorso: Graziano ha corso infatti la mezza di Lecco il 14 Marzo in 1h06'59".

A seguire Fabio Copes della G.S.A. Cometa in 1h 17' 15", Enzo Vanotti della A.S. Lanzada in 1h 18' 30", ...

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Angelo Panucci Vince di nuovo! è accaduto a Castelnuovo Bormida dove si è corsa la 36^ edizione della "BagnaCamisa",organizzata da ProLoco Castelnuovo, ed Acquirunners . In allegato la classifica completa. 

 La gara  che quest'anno è stata accorciata di 700 metri rispetto al percorso classico per un tratto(sterrato) ancora   allagato per le recenti piogge , è stata affrontata da più di cento podisti  con 90 atleti nella sezione competitiva  per i 4800 metri in una giornata fortunatamente soleggiata ..

la cronaca ...

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E' di nuovo spettacolo nella contrada a S. Pierino

Si è chiusa con la vittoria di Daniele Meucci (già trionfatore nel 2007) la sesta edizione della kermesse di S. Pierino di Fucecchio; in campo femminile Gloria Marconi ha iscritto per la 4° volta il suo nome nell’albo d’oro della gara. Ma il taglio del traguardo è stato solo l’epilogo di una giornata di corsa cominciata con la minirun riservata alle categorie giovanili che ha visto partire una schiera di agguerriti ...

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A Vigone (TO), nella prima edizione de La Mezza di Varenne vince Rabattoni nella categoria maschile.

La prima è andata bene, risparmiata dalla pioggia.

Nell’ordine d’arrivo, si impone al maschile Dereje Rabattoni (Runner Team) classe 1983 in 1:09.20 davanti al marocchino dell’Atl. Saluzzo Abdessamia Mountasser, secondo a 15 secondi (1:09.35 il suo tempo); terza piazza per il master m35 Luca Cerva Perolin (Libertas Forno) con 1:10.13.

In campo femminile la prima a tagliare il traguardo è la master f40 Romina ...

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Un sole primaverile e oltre 3 mila sportivi di tutte le età sono stati gli ingredienti del successo della 38^ GuardaFirenze – Trofeo Fratres Donatori Sangue.

La classica stracittadina di primavera, organizzata da Firenze Marathon e Atletica Firenze Marathon in collaborazione con gli Assessorati comunali allo Sport e all’Educazione e la Fratres Donatori Sangue, e con il patrocinio di Provincia di Firenze, Regione Toscana, Libertas, Coni, Fidal, Uisp e Aics, sì è confermata una grande festa di sport, cultura e ...

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1.500 corridori protagonisti della corsa nel capoluogo friulano

Udine, 8 maggio 2010 – Nonostante il rischio pioggia, alla partenza della seconda tappa a Udine di THE R.U.N. by Powerade (organizzata da RCS Sport – La Gazzetta dello Sport) erano in 1.500.

La pioggia del primo pomeriggio non ha scoraggiato gli appassionati di running che sono accorsi numerosi al Villaggio allestito in Piazza del Duomo: dalle 14.30 musica e animazione hanno intrattenuto il pubblico in attesa della partenza delle gare.

“Siamo ...

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38^ GuardaFirenze – Trofeo Fratres, corsa non competitiva di 10 e 3 km, Fitwalking di 6 e 3 km


La GuardaFirenze è accende i motori. Gli iscritti alla 38^ edizione della classica di primavera, organizzata da organizzata da Firenze Marathon e Atletica Firenze Marathon in collaborazione con gli Assessorati comunali allo Sport e all’Educazione e la Fratres Donatori Sangue, e con il patrocinio di Provincia di Firenze, Regione Toscana, Libertas, Coni, Fidal, Uisp e Aics,, sono a quota 3 mila ...

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Udine, 7 maggio 2010 – Tutto pronto a Udine per la seconda tappa di THE R.U.N. by Powerade, circuito di running organizzato da RCS Sport – La Gazzetta dello Sport, in collaborazione con il Comune di Udine e l’A.S.D. CUS Udine, che si terrà domani sabato 8 maggio.
In Piazza del Duomo, una delle più antiche piazze della città, prenderanno il via la gara non competitiva di 5 km (ore 18.00) e la gara competitiva di 10 km (ore 19.00): ...

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L'allenamento per la resistenza implica una modifica del sistema cardiocircolatorio andando a far aumentare il volume cardiaco ed a migliorare la capillarizzazione.

Dalla collaborazione con Massimo Santucci - www.santuccirunning.it
Il fondista è bradicardico avendo pulsazioni a riposo di 40-50 per minuto.

Quando il ritmo di corsa aumenta il corpo ha un aumentato fabbisogno energetico e si crea un debito d'ossigeno.
L'organismo per pagare questo deficit entra progressivamente in campo anaerobico cominciando ad attingere carburante da altre fonti che danno energia ...

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Dopo il quinto posto di Boston, la trevigiana punta alla maratona della Grande Mela
 
Treviso, 06-05-2010 - Da Boston a New York. Le maratone di Bruna Genovese, nel 2010, saranno soltanto le due grandi classiche statunitensi. Dopo lo splendido quinto posto ottenuto a Boston il 19 aprile, l’azzurra, per la seconda parte dell’annata, punta sulla maratona più famosa al mondo.
L’appuntamento è ancora lontano, a New York si correrà il 7 novembre, ma Bruna ha già definito con gli ...

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