Articoli di Paolokecorre

Paolokecorre

SOLUZIONI ECO-SOSTENIBILI

newton package

(Fonte - environmentalleader.com)

Primi passi anche nel running….chissà che arrivino anche da noi! L’azienda che sta prendendo sempre più piede tra i triatleti ed i runners d’oltreoceano, Newton Running, ha sviluppato un innovativo modello di scatola per le proprie scarpe, fatto al 100% di materiale riciclato e disegnato per minimizzare gli spazi ed eliminare l’utilizzo della carta. La confezione è stata studiata per ridurre al minimo l’ingombro e per evitare l’uso della carta che di solito si mette ...

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FITWALKING CON I FRATELLI DAMILANO A PRATO

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RIPORTO CON PIACERE LA MAIL RICEVUTA DA PIERO GIACOMELLI CON UNA DELLE INIZIATIVE LODEVOLI CHE COME SEMPRE PROMUOVE.

Domenica 17 Maggio Prato, Partenza ed arrivo nei giardini del parco giochi di Mezzana viale Montegrappa.

FITWALKING CITTA' DI PRATO: Ritrovo ore 8,30 Partenza ore 9,30. Lezione pratica a cura dei fratelli Damilano Giorgio e Maurizo, olimpionici e campioni mondiali di marcia, esperti di questo nuovo modo di camminare veloce. La manifestazione organizzata dalla ONLUS REGALMI UN SORRISO raccoglierà fondi da devolvere ...

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Sovrappeso e prestazione - La spesa energetica

sordi

Se per l'atleta professionista mantenere un peso forma è fondamentale, per il comune runner lo è ancora di più! Quante volte capita di vedere (o ahimè di ESSERE!) dei runner assidui notevolmente in sovrappeso? Molto spesso purtroppo. Questi oltre a rischiare spesso le proprie articolazioni e il proprio apparato locomotore, fanno una fatica enorme a parità di lavoro...ma in fondo lo scopo di alcuni è proprio quello di perdere peso no? È stato stimato che nelle gare di media durata ...

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La Junior Marathon del Convitto "Umberto I" - La cronaca -

Junior

Come promesso riceviamo e pubblichiamo l’esperienza diretta degli alunni della scuola primaria del Convitto Nazionale Umberto I che hanno partecipato anche quest’anno in maniera massiccia alla Junior Marathon 2009 tenutasi il 19 Aprile in concomitanza della Turin Marathon. Più di 150 bambini hanno coraggiosamente affrontato le avverse condizione atmosferiche per non mancare a questo appuntamento come ormai da diversi anni. Al via gli allievi di 5° che in prima fila hanno cercato di arrivare tra i primi, e poi ...

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Quanti Km? Quante volte?

corri

Quanti km, quante volte?

E’ senz’altro la domanda più comune che ci si sente fare da chi in questa stagione scopre la corsa. Le vie della “scoperta” sono varie ma fondamentalmente sempre le stesse: dimagrimento in vista della stagione estiva, riabilitazione da qualche piccolo problema approfittando dell’arrivo della bella stagione e della possibilità di far attività all’aperto oppure semplice piacere di approfittare delle giornate più lunghe per rilassarsi con la corsa dopo una giornata di lavoro. Per un neofita però ...

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Tommaso, la mia Boston Marathon

Tommaso alla Boston Marathon

Non ho ancora smaltito la sbornia di maratona torinese di questo weekend che ricevo dagli USA questa mail, dal mio amico Tommaso, che pubblico volentieri.

Ciao coach, sono in aereo e ne ho approffittato per descrivere la maratona, voleva essere una cosa breve, ma mi sono fatto prendere dai dettagli. Domani ti mando anche un paio di foto fatte dopo l'arrivo.

Maratona di boston - 113esima maratona di boston e nona per me. L'idea era correrla in 2:54:59 e potermi ...

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Oggi la maratona più antica del mondo. Boston Marathon

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Si è corsa oggi la 113^ edizione della più antica e prestigiosa maratona del mondo, la Boston Marathon. La prima edizione della Maratona di Boston risale al 1897 poco dopo le prime olimpiadi moderne di Atene, quelle rese celebri da Spiridon Louis che vinse la prima maratona "dell’era moderna" e da Carlo Airoldi che per partecipare a quell’olimpiade, vi si recò A PIEDI dall’Italia. La Boston Marathon è il secondo evento sportivo più seguito del mondo dopo il Superbowl e ...

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La velocità in maratona, come calcolarla? Bart Yasso e il suo curioso test

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Abbiamo svariate volte parlato della misurazione della cilindrata del nostro motore attraverso i vari test e parametri. La soglia anaerobica come ho già scritto più volte, è il riferimento più noto per stimare la propria velocità di corsa e quella di gara in maratona. Statisticamente la velocità di gara in maratona è tanto più prossima a questo parametro tanto è più elevato il livello dell'atleta, arrivando fino a limiti del -5% per i top runner e di circa il -10% ...

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Le scuole di Torino alla Junior Marathon

juniormarathon

Domenica spazio a tutte le iniziative dell'organizzazione Turin Marathon. Di spicco e di gran successo anno dopo anno la Junior Marathon, la corsa dedicata ai bambini, tra i 6 ed i 13 anni, che percorre gli ultimi 195 della Maratona dei big con il seguente percorso:Piazza Carlo Felice, Via Roma, Piazza CLN, Via Roma, Piazza San Carlo, Via Roma, Piazza CastelloIl programma prevede

ORE 8.30 - 9.00 Ritrovo partecipanti alla partenza in Piazza Carlo Felice
ORE 9.00 - 9.30 Intrattenimento ...

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Stratorino e Junior Marathon, un 19 Aprile di corsa

VE

Direttamente dal sito della Turin Marathon, sintesi delle iniziative:

...Come ormai tradizione in concomitanza con la Turin Marathon Gran Premio La Stampa si svolgeranno anche la Stratorino e la Junior Marathon. Questo insieme di manifestazioni, che comporranno il grande evento, avranno luogo il prossimo 19 aprile a Torino. La Stratorino, sarà la 8 chilometri rivolta a tutti coloro che, non ancora pronti per la regina delle distanze, la maratona, desiderano cimentarsi su un percorso interamente torinese, che si ...

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