Attrezzatura

Rieccoci, rincominciamo la stagione....dalle scarpe. Quali? A1 o A2 o A3 o A4 e perchè?

Di Paolokecorre

Quali scarpe, per non correre a piedi nudi?

In precedenza abbiamo parlato della classificazione delle scarpe che riassumo brevemente in : (A1) Superleggere-Gara, (A2) Intermedie, (A3) Massimo Ammortizzamento, (A4) Stabili, rimandando all’articolo la descrizione di ognuna. Considerando che i runner "seriali" sono più maniacali dei killer, provo a prendere in considerazione nella scelta delle scarpe fattori prima tralasciati o affrontati diversamente. Se in precedenza avevo solo elencato le categorie che le aziende fanno delle proprie scarpe e le modalità principali con cui sceglierle, vorrei indicare ora invece ...

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La tecnologia cambia il concetto di A1/A2/A3…nelle scarpe da running

Di Paolokecorre

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La tecnologia e la ricerca in fatto di scarpe corre spesso più veloce di chi le indossa. Le novità in fatto di scarpe prima e dopo Pechino non sono di certo mancate. Adidas ha proposto per la pista scarpe con intersuola dalle caratteristiche asimmetriche in considerazione del fatto che in pista si corra sempre "girando verso sinistra",  Puma ha presentato le nuove Theseus che Bolt ha mostrato al mondo con l’acronimo impresso UGO (Usain GO!) ma quella che ha fatto ...

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Da Nike SportKit per Ipod a Nike+SportBand

Di Paolokecorre

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Da qualche giorno provo il nuovo
Nike+SportBand in alternativa al sistema di cui avevo già
fatto cenno in un precedente articolo Nike+ Sport kit da abbinare
all’iPod®.

I due sono molto simili in quanto
funzionano entrambi sullo stesso principio e cioè quello di un
sensore posto nella scarpa ed un ricevitore che in wireless registra
le informazioni sulla corsa effettuata. I runners conoscono ormai
questo sistema da tempo, infatti lo SportKit si trova sul mercato
ormai da qualche anno, ma ...

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Scarpe Running & Co. A1/A2/A3/A4…Scelta, modelli e categorie

Di Paolokecorre

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Come già accennato in un precedente articolo dell’amico Alberto, la scelta delle scarpe adatte alla corsa, è un annoso problema ma sovente, sembrerà strano, non è il PRIMO problema di chi si avvicina alla corsa da neofita. Chi non corre abitualmente infatti non comprende il motivo per cui sia più adatta una scarpa piuttosto che un’altra e difficilmente se decide per l’acquisto lo fa con il giusto criterio. Nel caso in cui sia fortunato trova un venditore competente (ed onesto) ...

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E adesso quanto corro?!?

Di Paolokecorre

 apertura

Spesso le prime indicazioni che cerca chi inizia a correre sono di carattere "quantitativo", cerca cioè di trovare un modo il più possibile preciso di quantificare il proprio lavoro in termini di distanza e velocità. Esistono vari modi e tantissimi strumenti per farlo. Quelli più recenti (in particolare comparsi sul mercato negli ultimi 4-5 anni) sono davvero utili se ben utilizzati ed alcuni anche relativamente economici.

Premetto che gli "integralisti" della corsa (come in tutte le discipline) vedono spesso questi ...

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A1, A2, A3, A4...una scarpa per ogni gusto

Di whiplash

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Quando mi sono avvicinato al mondo della corsa di dubbi ne avevo veramente tanti, sulla mia capacità atletica, sulla mia forza di volontà, sulla scelta degli obiettivi, sulla compagnia con cui allenarmi. Una sola certezza però, che dalla ferrea volontà di non cadere in stupidi infortuni da urto o logorio si trasformava in una scelta di una scarpa che garantisse la massima prevenzione.

Infatti, come tutti sapete, le scarpe da corsa non sono tutti uguali e non si differenziano solo ...

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