Attrezzatura

Da Nike SportKit per Ipod a Nike+SportBand

Di Paolokecorre

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Da qualche giorno provo il nuovo
Nike+SportBand in alternativa al sistema di cui avevo già
fatto cenno in un precedente articolo Nike+ Sport kit da abbinare
all’iPod®.

I due sono molto simili in quanto
funzionano entrambi sullo stesso principio e cioè quello di un
sensore posto nella scarpa ed un ricevitore che in wireless registra
le informazioni sulla corsa effettuata. I runners conoscono ormai
questo sistema da tempo, infatti lo SportKit si trova sul mercato
ormai da qualche anno, ma ...

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Scarpe Running & Co. A1/A2/A3/A4…Scelta, modelli e categorie

Di Paolokecorre

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Come già accennato in un precedente articolo dell’amico Alberto, la scelta delle scarpe adatte alla corsa, è un annoso problema ma sovente, sembrerà strano, non è il PRIMO problema di chi si avvicina alla corsa da neofita. Chi non corre abitualmente infatti non comprende il motivo per cui sia più adatta una scarpa piuttosto che un’altra e difficilmente se decide per l’acquisto lo fa con il giusto criterio. Nel caso in cui sia fortunato trova un venditore competente (ed onesto) ...

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E adesso quanto corro?!?

Di Paolokecorre

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Spesso le prime indicazioni che cerca chi inizia a correre sono di carattere "quantitativo", cerca cioè di trovare un modo il più possibile preciso di quantificare il proprio lavoro in termini di distanza e velocità. Esistono vari modi e tantissimi strumenti per farlo. Quelli più recenti (in particolare comparsi sul mercato negli ultimi 4-5 anni) sono davvero utili se ben utilizzati ed alcuni anche relativamente economici.

Premetto che gli "integralisti" della corsa (come in tutte le discipline) vedono spesso questi ...

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A1, A2, A3, A4...una scarpa per ogni gusto

Di whiplash

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Quando mi sono avvicinato al mondo della corsa di dubbi ne avevo veramente tanti, sulla mia capacità atletica, sulla mia forza di volontà, sulla scelta degli obiettivi, sulla compagnia con cui allenarmi. Una sola certezza però, che dalla ferrea volontà di non cadere in stupidi infortuni da urto o logorio si trasformava in una scelta di una scarpa che garantisse la massima prevenzione.

Infatti, come tutti sapete, le scarpe da corsa non sono tutti uguali e non si differenziano solo ...

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