DF Sport Specialist WeekendRun: tre giorni di appuntamenti dedicati al running da venerdì 19 a domenica 21 gennaio

WeekendRun è la nuova iniziativa ideata da DF Sport Specialist, in

collaborazione con il testimonial Renzo Barbugian, per gli appassionati di
running che avranno a disposizione, nell’arco del weekend dal 19 al 21 gennaio
2018, una serie di incontri, test e allenamenti con esperti del settore.
Il negozio DF Sport Specialist di Via Adriano 85 a Milano, 1500 metri quadrati
dedicati al running, sarà la sede degli incontri con ingresso libero e gratuito venerdì
e sabato su prenotazione.

Il programma prevede:
Venerdì 19 gennaio – ore 20.30 / Incontro in negozio
Incontro con il Dott. Huber Rossi, allenatore e responsabile del laboratorio di
valutazione funzionale del Marathon Sport Center di Brescia Dr. Rosa, dedicato
all’esecuzione dei vari tipi di allenamento e alle loro caratteristiche tecniche: dal
fartlek, all’interval training, lento, lungo, progressivo.
Nel corso della stessa serata, il Dott. Sergio Migliorini, Medico Chirurgo, specialista
in Medicina dello Sport, Medicina Fisica e Riabilitazione, parlerà dei possibili
infortuni nei quali possono incorrere i runner: come prevenirli e curarli.

Sabato 20 gennaio – dalle 10 alle 19 / Incontro in negozio su prenotazione
Giornata dedicata al test di valutazione funzionale della soglia aerobica e
anaerobica: il test, su prenotazione, è utile sia per sapere come bisogna correre, a
che ritmo, sia per avere dati utili sull’efficacia dei metodi di allenamento.
Il test verrà effettuato dal Dott. Huber Rossi.

Domenica 21 gennaio – alle ore 9.00 / Parco di Monza Cascina S.Fedele
Dalla teoria alla pratica!
Appuntamento con i runner per un allenamento, libero e gratuito, con suddivisione
in gruppi per distanza e velocità. A guidare l’uscita il Dott. Huber Rossi, l’istruttore
Renzo Barbugian ed alcuni pacer.
Al termine ristoro e simpatico omaggio per tutti.
www.df-sportspecialist.it/1408-weekend-run/

Articolo Publiredazionale